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'피해자 정신'에서 벗어나는 방법

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'왜 나야?' 당신의 방식대로되지 않을 때? 역경에 직면했을 때 힘을 유지하기 위해 책임을지는 방법과 기타 전략을 알아보십시오.

음주운전

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미국에서는 알코올에 취한 운전자와 관련된 충돌 사고로 매일 거의 30명이 사망합니다. 그것은 적어도 한 시간에 한 명의 죽음입니다.

COVID-19 기간 동안 정신적으로 건강한 휴가를 보내는 방법

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휴가는 걱정할 치명적인 바이러스의 유무에 관계없이 스트레스가 될 수 있습니다. 이번 여름에 정신적으로 건강한 휴가를 보내려면 다음 팁을 사용하십시오.

친밀한 관계에서 정서적 학대를 인식하는 방법

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정서적 학대는 조작, 두려움, 협박 및 죄책감을 사용하여 누군가를 통제하고 자신감과 자율성을 약화시키는 것으로 정의 할 수 있습니다.

유색 인종, 낙인 무시하고 치료 받기

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낙인으로 인해 필요한 도움을받지 못하는 경우 해결되지 않은 정신 건강 문제로 인해 삶의 질이 저하되고 경우에 따라 수명이 단축 될 수 있습니다.

내 남자 친구에 의해 Gaslighted: 양극성 데이트는 실제로 어떤 느낌입니까?

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당신은 양극성이며 양극성 장애를 가진 사람과 데이트 또는 데이트 중입니까? 진단을 받고 데이트 세계에 뛰어든 경험에서 배운 것은 다음과 같습니다.

대유행 기간 동안 부모가 직면 한 불가능한 결정

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학년도의 불확실성이 다가옴에 따라 많은 부모들이 누가 홈 스쿨링과 보육을 맡을 것인지 의문을 품고 있습니다 ...