연말 연말 연시의 좋은 부분을 만드는 3 가지 방법

캘리포니아 부두에서 산타를 만나는 두 여자

그만큼 휴일 계절은 일년 중 특별한 시간입니다. 많은 사람들이 집중된 몇 주 동안 종교 및 문화적 휴일을 축하하고 있습니다. 이러한 축하 행사는 우리가 종종 가장 신성한 가치를 존중하는“휴일 정신”을 장려하는 데 도움이됩니다. 하지만 연말 연시의 좋은 부분을 일년 내내 지속 할 수 있다면 어떨까요?





할 수 있습니다!

연말 연시를 축하 할 수있는 한 가지 방법은 없지만, 내년에 통합하고 싶은 다양한 전통과 문화와 겹치는 몇 가지 제안이 있습니다.





나는 직장에서 공황 발작을 일으켰다

의도와 집중을 수용

연말 연시의 가장 큰 특징 중 하나는 사려 깊음과 의도적으로 일년 내내 우리 삶의 다른 영역으로 항상 이어지지는 않는다는 것입니다. 이는 대체로 연말에 작업 일정과 책임이 줄어들 기 때문입니다.

휴가철은 우리가 의도적으로 속도를 늦추고 움직일 수 있도록 도와줍니다. 바쁜 주중과 일상 생활에서 할 수 없었던 일에 더 집중할 수 있습니다. 또한, 당신은 시각 당신은 사랑하는 사람과 보내는 시간과 그 시간을 어떻게 가장 잘 보내서 오래가는 추억을 만들 수 있는지.



연말 연시에만 자주하는 일에 대해 지정된 시간을 따로 설정하여 연중 내내 이러한 유형의 초점과 의도를 수용하십시오.

예를 들어 마지막으로 온 가족이 함께 식사를 한 것이 언제입니까? 재미있는 게임은 어떻습니까? 재미로 책을 마지막으로 읽었거나 새로운 것을 배우기 위해 시간을 보낸 적이 언제입니까?

공황 발작을 진정시키는 방법

산발적 인 방종으로 자주 보는 일에 참여하기 위해 더 느린 휴가철이 될 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 시간을 계획하면 일년 내내 이러한 것들을 더 많이 즐길 수 있습니다.

좋은 시간

무엇보다 좋은 시간은 우리 모두에게 휴가철의 가장 큰 혜택 중 하나입니다. 같이 작업 과 학교 책임감이 줄어들면 종종 가장 관심 있고 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 휴일에는 한 번에 몇 시간 동안 앉아서 새로운 아이디어에 대해 이야기하거나 최신 뉴스 항목에 대한 건전한 토론에 참여하는 경우가 많습니다.

이 양질의 시간은 종종 우리의 삶, 도전, 어려움에 대해 더 의미있는 대화를 나눌 수있는 기회를 제공합니다. 우리는 정신 건강, 직장에서의 어려움에 대해 이야기 할 수있는 더 많은 공간을 느낍니다. LGBTQ로 나오다 . 하지만 이러한 대화는 휴가철에만 이루어져야하는 것은 아닙니다.

유지 관계 또한 일년 내내 친밀감을 유지하는 것을 의미합니다. 즉, 연결을위한 지속적인 기회를 만들 때 (그냥 따라 잡기 만하는 것이 아니라) 가장 중요하게 생각하는 사람들과 친밀감을 유지할 수 있습니다. 일상 생활이 압도적 일 때 고립감과 스트레스를 덜받는 데 도움이되는 것은 친밀감과 누군가가 관심을 갖는 사람을 아는 것입니다.

1 년 내내 의미있는 대화를위한 공간을 지속적으로 생성하면 더 많은 연결을 느끼고 가장 관심있는 사람들에게 필요할 때마다 거기에 있다는 사실을 상기시킵니다.

애정의 징표로서의 선물

연말 연시는 일년 중 가장 큰 쇼핑 분기입니다. 이것은 우리가 재료 품목과 제품에 과도하게 지출하고 우선 순위를 두도록 만드는 소비 문화의 기능이라고 주장 할 수 있습니다. 그것에 대한 진실이 있습니다. 마케팅은 대기업이며 온라인의 많은 아울렛은 사용자의 관심을 유지하여 지출, 지출, 지출 할 수 있도록 설계되었습니다.

경계성 인격 장애 증상을 다루는 방법

그러나 연말 연시는주는 추가적인 영감으로 작용합니다. 당신은 당신이 아끼고 사랑하는 사람들에게 애정의 표시로 선물을 나눕니다. 하지만 3 월에 상점에서 무언가를보고 특별한 이유없이 친구에게 선물했다면 어떨까요? 놀라고 따뜻한 상상 감정 그 친구가 느낄 수 있습니다. 지정된 시즌의 의무 없이도 그 해 내내 더 많은 것을 할 수 있습니다. 그게 당신의 몸짓을 느끼게 할지도 몰라요특별한. .

연중 내내 선물을 줄 수있는 많은 기회가 있습니다. 그리고 선물은 제품의 형태로만 올 필요는 없습니다. 그들은 또한 봉사 행위가 될 수도 있습니다.

친구에게 호의를 베풀고 드라이 클리닝을 좋은 제스처로 선택하는 것은 어떻습니까? 언젠가는 강아지가 자기 관리를 연습하는 데 시간을 할애 할 수 있도록 자원 봉사를했다면 어떨까요? 일년 내내 받아 들일 수있는 선물 선물의 예가 많이 있으므로 창의력을 발휘하십시오. 주변 사람들에 대한 사랑과 감사를 나누기 위해 휴일에 의존 할 필요가 없습니다.

연말 연시는 일년 중 특별한시기이며 종종 많은 혜택이 제공됩니다. 하지만 이러한 혜택이 연말에만 국한된 것은 아닙니다. 약간의 창의력으로 일년 내내 휴가 분위기를 유지할 수 있습니다.