치료가 성생활을 개선 할 수있는 5 가지 방법

자아상, 이전의 트라우마 또는 추진력 부족으로 인해 건강한 성생활을 할 수없는 데는 많은 요인이 작용합니다. 치료가이를 통해 어떻게 작용하는지 읽어보십시오.

섹스가 건강에 좋은 6 가지 방법

섹스는 재미있을뿐만 아니라 당신에게도 좋습니다. 스트레스 감소에서 수면 증진에 이르기까지 다양한 이점이 있습니다. 섹스가 정신적, 육체적 건강에 좋은 이유는 다음과 같습니다.

성폭력 생존자를위한 7 가지 자기 관리 팁

최근 스캔들에 비추어 르네 파비안은 성폭력 생존자를위한 7 가지 자기 관리 요령을 공유하기로 결정했습니다. 그것들을 사용하여 치유하고 부담을 덜어주십시오.

파트너와 성적으로 양립 할 수없는 7 가지 신호

파트너와 좋은 성관계를 갖는 것이 불가능하다고 느끼 셨나요? 두 사람이 성적으로 양립 할 수 없다는 7 가지 징후가 있습니다.

성적 전문가에게 물어보세요 : 불안과 우울증의 섹시하지 않은 부분

Talkspace 성적 전문가 Angie Gunn은 불안과 우울증이 건강한 성생활에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 친밀한 시간에 자신을 유지하는 방법을 탐구합니다.

캐주얼 섹스가 정신 건강에 좋을 수 있습니까?

어느 날 밤에 서있는 것에 대한 수치심을 멈출 때입니다. 연구에 따르면 일상적인 연결은 정신 건강에 많은 이점이 있습니다. 내부에 무엇이 있는지 알아보십시오!

도전적인 욕망 : 과부 생활에서 내 성욕과 씨름하기

Gretchen의 아내가 사망 한 후, 그녀는 그녀의 섹슈얼리티와 씨름했고 그녀가 여전히 레즈비언인지 궁금해했습니다. 그녀의 슬픔은 이상하게 튕겨 나갔다.

당신의 성생활이 끓었습니까? 열정을 다시 불러 일으키는 방법

모든 커플은 열정을 다시 상상하고, 장난기를 높이고, 현재 순간 인식과 수용을 연습함으로써 친밀감을 높일 수 있습니다.

성폭행 후 건강한 성관계

성폭행에서 치유하는 것은 과정이지만 스스로를 지원할 수 있습니다. 재미 있고 건강한 섹스를 위해 섹슈얼리티를 되 찾는 방법에 대해 알아보십시오.

침대에서 욕구를 표현하지 않는 것이 정신 건강을 해치는 방법

당신의 관계의 친밀한 부분에 대해 말하면 더 행복한 파트너십을 보장 할 수 있습니다. 닫힌 상태를 유지하면 정신 건강에 해를 끼치는 방법을 읽어보십시오!

심리학이 ​​여성 오르가즘을 어떻게 왜곡했는지 (그리고 우리가 그것을 되찾은 방법)

다음은 만 18 세 이상 독자를위한 것입니다. 우리 대부분에게 오르가즘은 간단하고 굉장합니다. 그러나 & hellip;

낮은 성욕이 관계에 미치는 영향에 대처하는 방법

대부분의 경우 섹스는 친밀한 관계의 큰 부분입니다. 낮은 성욕의 원인과 그것이 관계에 미치는 영향을 알아보십시오.

내 근처의 섹스 테라피스트를 찾는 방법

섹스 테라피스트가 정신적, 성적 웰빙의 새로운 장을 시작하도록 도와 줄 수 있습니다. 여기에서 가까운 곳을 찾는 방법이 있습니다.

COVID-19 기간 동안 정신적으로 건강한 성생활을하는 방법

코로나 바이러스가 발병하는 동안 의료 전문가가 설정 한 지침을 따르는 것이 중요하지만 성생활이 고통을 받아야한다는 의미는 아닙니다 ...

COVID-19 위험에 대해 새로운 성 파트너와 대화하는 방법

데이트가 충분히 어렵지 않은 것처럼 COVID-19의 추가 위험은 더 복잡합니다. 이 팁을 사용하여 데이트 상대와 진지한 대화를 나누십시오.

불임 : 대처하기 위해 알아야 할 모든 것

이 기사에서는 불임에 대해 알아야 할 모든 것과 그에 따른 정서적 영향에 대처하는 방법에 대해 설명합니다.

성폭행 이야기를 공유하기에 너무 늦지 않았습니다.

탈리아는 자신의 성폭행에 대한 이야기를 공유합니다.이 이야기는 발언하고 트라우마를 처리하고 정의를 추구하기에 너무 늦지 않았다는 것을 증명합니다.

Jack의 이야기 : 남성 성폭력을 겪은 나의 정체성

남성 성폭력은 게이 커뮤니티의 위협입니다. 정신 건강에 미치는 영향은 종종 신체적 피해보다 더 큽니다. 그것이 Jack의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 읽어보십시오.

침대에서의 정신 건강 : 섹스와 불안

때때로 정신 건강 문제가 침대에서 발생합니다. 불안은 성관계를 시작하고 즐기는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이 글의 조언을 사용하여 더 나은 시간을 보내십시오.

침대에서의 정신 건강 : 속임수와 용서

속임수를 쓰면 정신 건강에 어떤 영향을 미치나요? 용서 및 관련 문제에 대해 알아 보려면 '침대에서 정신 건강'시리즈를 확인하세요.