어린 시절의 외상이 공황 장애를 일으킬 수 있습니까?

Wendy Wisner는 어린 시절의 외상으로 인해 공황 장애가 발생했는지 궁금했습니다. 진실을 알아보기 위해 그녀는 Talkspace 치료사와 상담했습니다.

다양한 유형의 불안 발작 : 요인 이해

불안 발작은 공식적인 임상 용어가 아닐 수 있지만 특정 요인을 조사하여 다양한 유형의 불안 발작을 분류 할 수 있습니다.

직장에서 공황 발작을 처리하는 방법 : 완전한 가이드

이 가이드를 사용하여 직장에서 공황 발작을 처리하고 (특히 지금 당장 겪고있는 경우), 다음 발작을 준비하고 완전히 중지하십시오.

공황 발작을 막기위한 궁극적 인 가이드

공황 발작은 빠르게 발생할 수 있습니다. 공황 발작의 징후, 증상, 원인, 치료법에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

치료사에 따르면 공황 발작을 막기위한 궁극적 인 가이드

공황 발작은 쇠약해질 수 있지만,이를 극복하는 데 도움이되는 도구가 있으면 삶이 더 쉬워 질 수 있습니다. 다음은 치료사의 핵심 팁입니다.

치료가 저를 도왔습니다 : 공황 발작을 멈추십시오

Erika Sauter는 도움을 요청하기 전에 수많은 공황 발작을 경험했습니다. 치료사와 만난 후 그녀는 감정에 대한 신체적 반응으로서 공황에 대해 배웠고, 또 다른 공격을받지 않았습니다. 그녀의 이야기를 읽어보세요!

이 바이러스 성 트윗은 커플이 불안 발작 중에 서로를 지원하도록 돕고 있습니다.

이 여성은 자신의 남자 친구가 공격 중에 그녀를 도울 수있는 방법 목록을 트윗했습니다.

불안 발작과 공황 발작의 차이점은 무엇입니까?

사람들은 종종 불안 발작과 공황 발작을 혼동합니다. 두 용어가 실제로 무엇을 의미하는지 배우면 어떤 것을 경험하고 있는지 파악하는 데 도움이됩니다.