치료사의 10 대 공포증 목록
당신의 '비이성적 인'두려움은 당신이 생각하는 것보다 더 흔할 수 있습니다! Talkspace 치료사는 우리의 가장 흔한 공포증과이를 관리하는 방법에 대해 알아 봅니다.
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두려움은 인간의 정상적인 감정이지만 극단적 인 형태를 취하면 해 롭습니다. 공포증이 급증하고 있다는 신호는 다음과 같습니다. 도움을 구할 때입니다.
깊은 물이 왜 우리를 불안하게 만드는지 궁금하십니까? 발가락을 잠그고 깊은 공포에 대한 통제력을 얻는 방법을 알아보십시오.
거미 나 치과 방문과 같은 비합리적인 두려움은 생명을 위협하지는 않지만 특정 사람들에게 큰 불안을 유발합니다. 이러한 두려움을 버리는 방법을 읽으십시오.
벌집, 스펀지 또는 석류를보고 불편하거나 불안한 적이 있습니까? 일부 사람들이 서클 클러스터에 대해 심한 공포증을 보이는 이유를 알아보십시오.
어떤 사람들은 다른 사람들보다 두려워하는 것을 좋아합니다. 개성과 선호도에 관한 것이 아닙니다. 신경 학적 차이가 있습니다.