정신 병원에 입원하기 전에 알아야 할 사항
이동: 정신 병원에 입원하는 방법 입원 기간은 얼마나 됩니까? 마지막으로 진단 내가 알았더라면 좋았을 것정신 병원에 입원하는 방법
정신병동에 처음 입원했을 때의 나이는 16세였다. 아직 미성년자여서 동네 병원의 청소년행동과에서 청소년들과 함께 기숙할 수 있는 장점이 있었다. 나는 내가 무엇을 보고 만날지 조금도 준비가 되어 있지 않았고, 내 마음도 이곳을 쉽게 받아들일 수 있는 상태가 아니었다.
나는 알코올 중독자인가?
입학하기 전에 나는 조증과 우울증의 명백한 행동을 보였습니다. 하지만 처음에 나와 가족은 이러한 기분을 다음과 같은 증상으로 인식하지 못했습니다. 양극성 장애 .
내가 응급실 입원실의 차가운 금속 테이블에서 병원 가운을 입고 몇 시간을 기다리는 동안, 엄마와 아빠는 서류에 서명하고 행정부와 상의하여 나의 기이한 폭발과 우울한 자살 생각에 대해 무엇을 할 수 있는지 알아보았습니다. 그건 그렇고, 실제로 자살 생각이나 의도가 아니 었습니다.
나는 단순히 내 삶이 단축되었다는 느낌(조증 편집증의 증상)을 느꼈습니다. 병원은 이를 나 자신이나 다른 사람들에게 해를 끼치는 위협으로 해석했습니다. 입학 기준 목록에 대한 또 다른 확인.
입원 기간은 얼마나 됩니까?
입원은 나에게 의미가있었습니다. 내 행동은 이해가 되지 않았고 부모님은 나를 혼자 두는 것을 두려워했습니다.
나는 정신과 의사를 만나고 있었지만 그녀는 책임감과 주의 때문에 그렇게 어린 나이에 나를 진단하는 것을 주저했던 것 같아요. 그녀는 전에 우리와 몇 번 만났지만 지금은 24시간 모니터링이 필요했기 때문에 부모님에게 지역 병원에 데려가라고 조언했습니다.
나는 두렵고 혼란스러웠다. 나는 그들이 나를 어디로 데려가는지 몰랐습니다. 내 증상은저것나쁜. 나는 정신 병동이 무엇인지에 대한 개념이 없었고 장기 입원이 가능하다는 단서도 없었습니다. 그들은 내가 아마 긴 주말을 그곳에서 보낼 것이라고 말했습니다. 그것은 3주로 밝혀졌다.
체류 기간은 필요에 따라 다르며 며칠에서 몇 주 이상까지 다양할 수 있습니다. 입원환자 시설에서 보내는 시간은 의사의 권고에 따라 다릅니다.
병 때문에 힘들었지만 나에게는 좋았다.
처음부터 내가 한 선택이나 거기에 가고자 하는 의지에 대해 후회하지 않습니다. 그 당시에는 최선을 다해 도와주는 곳이 저에게 가장 좋은 곳이었습니다. 내가 분명히 할 수 없었기 때문에 누군가는 나에게 무엇이 잘못되었는지 알아내야 했습니다. 양극성 장애는 십대의 절정에 저에게 갑자기 다가와 제 정신을 강탈했습니다.
양극성 장애: 마침내 진단
진단에는 시간이 걸렸다. 사실 나는 진단을 받지 못했다. 양극성 장애 3주간의 입원 후 정신병원에서 퇴원할 때까지. 진단은 내가 외래 환자 프로그램에서 치료를 받는 동안 상담 중에 왔습니다.
내가 양극성 장애라는 용어를 처음 들은 것은 작년이었지만, 내 증상이 나타났을 때 병원의 정신과 의사와 이야기를 나눈 후 그것이 나에게 나타나고 있다는 것을 알았습니다.
마침내 진단을 받은 것은 안도감이었다. 뭔가 잘못됐다는 걸 줄곧 알고 있었던 것 같아요. 정식 진단을 받기 전에는 몸이 아픈 줄 알았지만 아직 정신질환에 대한 교육을 받지 못한 상태였습니다. 내 뇌가 오작동하는 이유가 있고 내 잘못이 아니라는 것을 알게 되어 기분이 좋았습니다.
내향적이라는 것은 무엇을 의미합니까
내가 나를 인정하기 전에 알았더라면 좋았을 것
나는 내 인생에서 두 차례의 정신과 입원 환자를 겪었습니다. 첫 번째는 16세 때와 소년 병동에서였습니다. 두 번째는 제가 24살에 성인 병동에 입원했을 때입니다. 나는 당신이 행동 단위에 들어갈 준비를 하고 있다면 도움이 될 수 있는 몇 가지 지혜를 모았습니다.
- 최고의 변호인을 모십니다. 배우자, 부모, 친한 친구 또는 친척이 될 수 있습니다.
- 숨 쉬다. 직원은 당신을 해치려는 것이 아니라 당신을 돕고 싶어한다는 것을 인식하십시오.
- 인내심을 가지세요. 프로세스입니다. 거쳐야 할 단계와 완료해야 할 서류가 있습니다.
- 안으로 들어가면 자신을 변호하십시오. 의사~ 할 것이다또 봐요. 그에게 정직하십시오.
- 당신의 사진이 찍힐 것입니다. 아니요, 그들은 당신의 영혼을 훔치는 것이 아닙니다.
- 당신은 잠겨있는 보안 장치에있을 것입니다. 때때로 그들은 방문이나 짧은 여행을 위해 장치에서 당신을 허용합니다.
- 직원 및 동료 환자와 협력하기 위해 최선을 다하십시오. 퇴원까지는 시간이 걸릴 수 있으므로 나을 수 있다는 점을 염두에 두십시오. 또한 예의 바르고 유쾌하면 추가 포인트를 얻을 수 있습니다.
- 환자의 권리를 읽고 이해하십시오.
- 귀하의 개인 소지품 목록이 작성되어 신발끈, 벨트, 후드티, 손톱깎이, 면도기 및 기타 잠재적으로 위험하다고 간주되는 모든 것을 꺼낼 것입니다.
- 다른 환자들의 괴상한 행동은 신경쓰지 마세요, 그들은 비슷한 싸움을 하고 있습니다.
- 건물 내부가 미학적으로 가장 아름답지 않을 수 있음을 인정하십시오. (단, 추상화가 있으면 집중하지 마세요. 추상화는 정신병적 증상에 좋지 않습니다.)
- 당신이 정신병 상태에 있다면, TV가 당신의 이름을 부르는 것처럼 들릴 수 있습니다. 그렇지는 않지만 AV 자극이 너무 많으면 방을 나가거나 다른 활동에 집중하십시오.
- 이성을 염두에 두십시오(그렇다면 동성). 개인적인 경계를 설정하고 준수하십시오. 정신 병동은 로맨스를 시작하는 곳이 아닙니다.
- 직원의 말을 잘 듣고 힘들게 하지 마세요.
- 친절하고 예의 바르십시오. 여기에 감정을 가진 인간이 있다는 것을 기억하십시오.
- 친구를 구하고 몇몇 사람들을 알아가십시오.
- 읽다.
- 자신에게 시간과 공간을 주십시오. 당신은 더 나아지기 위한 여정에 있으며 시간과 공간이 필요합니다.
- 마음의 눈으로 사진을 찍어보세요. 그것에 대해 저널. 혼란스럽고 다채로운 여정을 포착하십시오. 그것에 대해 쓰십시오. 의사 표현을 해. 이 시간에 당신이 누구인지 알아보십시오.
- 상관없이 친절하십시오. 사람들이 당신을 존중해주기를 기대하지 마십시오. 왜냐하면 a) 모든 사람은 불완전하고 b.) 자신을 존중하지 않으면 다른 사람을 존중할 수 없기 때문입니다.
- 당신의 마음에 도전하고 퍼즐을 풀지만, 그것을 읽지 마십시오. 그것은 단지 두뇌 운동입니다.
- 활용 신체 활동 여가시간이 있을 때. 몸은 마음이 겪고 있는 스트레스를 처리하는 데 도움이 되는 물리적 배출구가 필요합니다.
정신 병동에 입원하고 체재하는 경험은 꽤 모험이었습니다. 내가 지금 알고 있는 것을 그 당시에 알았더라면 덜 불안하게 경험을 하는 데 도움이 되었을 것이기 때문에 이 지침을 제공합니다. 때로는 낯설고 불편한 곳이기도 했지만, 제게는 가장 좋은 곳이자 정신 건강을 위해서도 가치가 있는 곳이었습니다.
개의 상실을 다루다최종 업데이트: 2021년 7월 26일
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