행복하다는 것이 진정으로 의미하는 바에 대한 15 가지 명언
행복을 찾은 사람들에게서 배울 점이 많습니다. 당신에게 영감을주고 동기를 부여하는 행복에 관한 15 개의 인용문을 읽어보세요.
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외부인처럼 느껴지면 외로움을 더 많이 느낄 수 있습니다. 더 큰 소속감을 얻으려면이 네 단계를 사용하십시오.
삶에서 더 많은 낙관주의를 추구하는 사람들에게는 부정적인 사고 방식에서 전환하는 것이 불가능 해 보일 수 있습니다. 다행히도 우리 모두는 우리 안에 능력이 있으며 너무 늦지 않았습니다. 이 5 가지 쉬운 습관으로 삶에 대한 새로운 긍정적 인 전망을 시작하세요!
우리 모두 나쁜 날이 있습니다. 끔찍한 출퇴근, 참을 수없는 상사, 기분이 좋지 않은 파트너. 당신의 하루를 개선하기 위해 예상치 못한 정신 건강 기술을 읽어보십시오!
정직이 정말 최선의 정책입니까? 정직해야 할 때와 자신의 의견을 자신에게 맡기는 것이 더 좋은 때를 아는 방법은 다음과 같습니다.
치료사들은 동의합니다. 유머는 지금 당장 필요한 것입니다. 유머는 현실을 무시하지 않는 한 우리 삶에 기쁨을 가져다주는 좋은 방법입니다 ...
How I Learned to Love My Dark Side 원래는 당신을 돕기위한 무료 일일 텍스트 인 Shine에 게재되었습니다. & hellip;
큰 목표를 성공적으로 완료하는 데 문제가 있습니까? 마이크로 목표를 설정하면 성공률을 높이고 궁극적으로 행복을 향상시킬 수있는 방법을 알아보십시오!
실제로 고수 할 수있는 쉬운 새해 결심을 원하십니까? 미소는 정신 건강에 좋으며 체육관 멤버십을 낭비하지 않습니다.
우리는 성배처럼 행복을 추구하지만 행복하다는 것은 무엇을 의미합니까? 치료사 Renée Fabian은 다음과 같은 질문을 고려합니다. 어쨌든 행복이란 무엇입니까?
귀여운 아기, 강아지 또는 귀여움으로 당신을 압도하는 무엇이든 짜내거나 찌르고 싶은 것은 정상입니다. 하지만 왜?! 내부의 모든 답변.
우리 삶의 모든 것이 내가 원하는대로 진행되는 그 큰 행복한 순간을 기다리기만한다면, 우리는 그 과정에서 작은 기쁨을 놓칠 것입니다.