2021년 최고의 정신 건강 앱을 살펴보고 이 앱이 기존 치료법에 대한 대체 치료법으로 얼마나 효과적인지 전문가로부터 들어보십시오.
제가 더 빨리 치료를받지 못하게하는 많은 신화와 오해가있었습니다. 치료가 실제로 작동하는 방식은 다음과 같습니다. 내가 알았어 야했던 진실.
일부 고객은 직접 대면 치료와 온라인 치료에 대한 경험을 공유하기 위해 자원했습니다. 그들의 이야기는 장단점을 보여줄 것입니다.
'좋은'정신 건강을 정의하는 것은 우리 문화와 같은 변수로 인해 어려웠습니다. 연구원들은 이제 공통 기준에 동의합니다. 그들의 생각은 ...
직장 내 인종적 트라우마가 어떻게 나타나는지 더 잘 알게되면 자신과 타인을 보호 할 수있는 힘을 더 많이 느낄 수 있습니다.
내향적인 사람들은 단순히 '조용하다'고 고정 관념을 가지고 있지만 놀랍도록 복잡한 성격 유형입니다. 이 가이드를 통해 내향성의 깊이를 이해하십시오.
분노를 활용하거나 올바르게 처리 할 때 분노는 삶의 정확한 변화를위한 강력한 도구가 될 수 있습니다. 그 이유와 분노를 제어하는 방법을 읽어보십시오.
