경험을 완벽하게 포착하는 우울증에 관한 14 편의 영화

Anomalisa 영화 포스터

이상 300 만 사람들은 우울증을 앓고 있고 각 사람은 독특한 이야기를 가지고 있습니다. 무수히 많은 방식으로 나타나는 정신 건강 상태입니다. 그것은 사람들을 외롭고, 고립되고, 우울하거나, 무의미하게 느끼게 만들 수 있습니다. 또한 비합리적으로 또는 파괴적으로 행동하도록 자극 할 수 있습니다. 사람들이 우울증을 경험하는 다양한 방식을 이해하고 인간화하며 공감할 수 있도록 우울증에 관한 영화가 필요합니다.





우울증의 진정한 의미는 무엇입니까?

우울증 슬픈 감정 이상으로 심각한 정신 건강 상태와 기분 장애입니다. 730 만 명의 성인이 고통을 겪고있는 미국에서 가장 흔한 정신 질환 중 하나입니다. 우울증은 매일 수많은 부정적인 감정을 불러 일으켜 개인의 생각, 느낌 및 기능을 변화시킵니다. 수면, 일, 삶의 즐거움에 부정적인 영향을 미칩니다. 우울증은 종종 포기하지 않는 것 같은 절망감과 절망감을 압도적으로 가져옵니다. 조짐 우울증에는“무감각”, 자기 혐오, 집중력 저하, 에너지 감소, 죽음에 대한 생각이 포함됩니다. 우울증은 경미하고 일시적인 것부터 심각하고 지속적인 것까지 등급을 매길 수 있습니다. 임상 적 우울증 심각한 우울증의 한 예입니다.

우울증이 등장하는 영화

우울증이 나오는 영화를보고 싶다면 어디서부터 시작해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다. 우울증에 대한 수백 편의 영화와 우울증에 대한 강한 주제의 수천 편의 영화가 있습니다.





영화 제작 (좋은 글쓰기, 재미있는 캐릭터, 단단한 줄거리 등) 측면에서 어떤 영화가 '최고'인지에 대한 주관적인 대화를 시작하는 대신 어떤 영화가 우울증 경험을 가장 잘 이해할 수 있는지 배우고 싶었습니다. 우울증을 앓고 있다면이 영화에 나오는 캐릭터 중 한 명 이상과 동일시하거나 가족과 친구들에게 당신이 어려움을 겪고있는 것에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다.

목록을 좁히기 위해 우리는 우리의 네트워크 1,000 명 이상의 치료사를 대상으로 가장 자주 추천 한 영화를 추적했습니다. 이 영화는 우울증 자체의 본질, 즉 우울증이 무엇인지, 어떻게 발전하는지, 우울증이있는 사람과 주변 사람 모두에게 미치는 영향에 초점을 맞 춥니 다.



아래는 우리의 기준에 따라 우울증에 관한 영화에 대한 최고의 선택입니다. 숨겨진 보석 (사람들이 자주 추천하지 않는 관련 영화)과 자주 추천하는 영화를 구분하여 정리했습니다.

숨겨진 보석

하나. 변칙

때때로 당신이 행복 할 것으로 기대하는 사람들은 실제로 끔찍하게 우울합니다. 'Anomalisa'는 고객 지원 및 기업 효율성의 성공에 대한 동기 부여 책의 저자 인 Michael Stone의 이야기를 들려줍니다.

사람들이 더 좋고 행복한 삶을 살도록 돕는 전문가 임에도 불구하고 Stone은 임상 적으로 우울합니다. 그는 자신을 혐오하고 세상에서 소외감을 느낀다. 영화는 Stone이 전 세계의 모든 사람이 거의 동일하게 들리는 것으로 인식하는 관점을 사용하여이를 설명합니다. 그것은 우울증에 걸린 삶의 실존 적 어려움을 보여줍니다.

2. 세계 최고의 아빠

세계

정신 질환의 오명 때문에 사람들은 우울증을 앓고있는 사람들을 반드시 동정심으로 대하는 것은 아닙니다. 그러나 우울증에 걸린 사람이 자살로 사망하면 동정심을 갖게됩니다.

'세계 최고의 아빠'는 실패한 작가이자 고등학교시 교사 인 Lance Clayton의 이야기입니다. 그는 그들의 관계를 공개적으로 인정하고 싶지 않은 여성과 데이트하고 있습니다. 그는 또한 자신을 업신 여긴 외설물에 집착하는 아들도 있습니다.

1세 퀴즈의 자폐증 징후

아들이 자기 질식 사고로 죽었을 때 클레이튼은 자신이 매달린 것처럼 보이도록 몸을 정리합니다. 그런 다음 그는 당황 스러움을 피하기 위해 가짜이지만 아름답게 시적인 자살 유서를 씁니다. 이 메모는 그의 아들이 우울증 때문에 자살했다고 주장합니다.

Clayton은 실제로 우울한 사람입니다. 그의 우울증은 그가 설득력있는 자살 유서를 쓰는 데 도움이되었습니다. 그럼에도 불구하고 노트를 읽고 그것이 아름답다고 생각하는 또래들로부터 칭찬과 동정을받는 것은 그의 죽은 아들이다. 한때 그의 아들을 멍청하고 패배자라고 생각했던 공동체는 이제 그를 정신 질환으로 고통받는 재능있는 시인으로 칭찬합니다.

삼. 케이크

케이크 영화 포스터 제니퍼 애니스톤

만성 통증, 장애 또는 질병으로 고통받는 사람들은 종종 심한 우울증에 걸립니다. '케이크'에서 주인공 클레어는 교통 사고로 아들을 잃은 후 우울증에 시달리고 만성 통증을 일으킨다. 그녀의 회복에 대한 슬픔과 절망감은 그녀가 할 수있는 모든 것이 삶에 대해 불평하는 것처럼 느끼게합니다.

네. 실비아

Sylvia Plath는 우울증에 대한 문헌을 쓰는 것으로 유명합니다. 'Sylvia'는시의 일부를 제공하고 우울증에 대한 탐구와 남편 및 동료 시인 Ted Hughes와의 관계를 혼합합니다.

5. 스켈레톤 트윈스

스켈레톤 트윈스 Bill Hader Kristen Wiig

'스켈레톤 쌍둥이'는 형제가 자살을 시도하고 자매가이를 고려한 후 다시 연결되는 소원 한 형제 자매의 이야기입니다. 줄거리가 펼쳐지면서 장면은 우울증의 원인과 그것이 그들의 삶에 미치는 영향을 보여줍니다. 둘 다 자신이하는 모든 일에서 즐거움과 목적을 찾기 위해 고군분투합니다. 그들은 종종 대처 방법으로 파괴적이고 비합리적인 결정을 내립니다.

6. 인테리어

우울증은 우울증이있는 사람에게만 고통의 원인이 아닙니다. 다른 사람들에게도 부담이 될 수 있습니다. 사람들이 우울증을 앓고있는 사람들을 돌볼 때, 그들은 돌보는 사람에 대해 때때로 원한을 쌓습니다. 그 시점에서 그들은 돌보는 사람을 떠나거나 좌절감을 극복하려고 노력할 수 있습니다.

'인테리어'에서는 아버지가 만성 우울증과 치매로 고생하는 동안 그녀를 돌보는 데 지 쳤기 때문에 아버지가 어머니와 헤어지자 가족이 무너진다. 어머니 이브는 자살을 시도합니다. 그런 다음 그녀는 요양원에서 정기적으로 치료를받는 데 수년을 보냅니다.

그녀를 돌보는 역할은 딸 중 한 명인 Joey에게 있습니다. 조이는 어머니의 스트레스와 분노를 제거합니다. 그들의 관계는 우울증이 가족 내에서 어떻게 악순환을 일으키는 지 보여줍니다.

7. 가든 스테이트

가든 스테이트 영화

부정적인 믿음은 우울증을 형성하는 데 핵심적인 역할을합니다. 그들은 사람들의 기쁨을 빼앗는 짐이 될 수 있습니다.

'Garden State'에서 배우 Andrew Largeman은 그의 어머니가 장애를 일으키고 궁극적으로 사망하게 만든 사고에 책임이 있다고 믿습니다. 이 죄책감으로 인해 그는 삶의 여러 측면에 대해 무관심하고 무감각하게 만들었습니다.

노트 :

독자 중 한 명이 'Garden State'에 정신 건강 약물이 필연적으로 감정을 마비시키고 사용자의 즐거움을 제한하는 것처럼 보이게하는 수사학이 있다고 알려주었습니다. 이것은 반드시 사실이 아닙니다. 약물은 환자마다 다른 부작용이 있습니다. 정신 건강 약물과 심리 치료 합법적이고 연구가 뒷받침하는 정신 질환 치료 방법입니다.

영화는 주인공이 정신 건강 전문가와 협력하여 점차적으로 젖을 떼기보다 갑자기 정신 건강 약을 끊는 모습을 묘사합니다. 영화가 보여주는 것과는 달리이 행위는 위험하며 금단 증상 등을 유발할 수 있습니다.

8. 리틀 미스 선샤인

작은 미스 햇빛 포스터

'리틀 미스 선샤인'은 우울증이 가족 관계가 될 수있는 방법을 보여주는 다크 코미디입니다. 직함과 막내 딸인 올리브를 제외하고, 파리스 가족의 모든 구성원은 어떤 형태의 우울증에 시달립니다. 그들의 정신 건강 부담은 종종 서로에게 비난을하게하여 우울증을 악화시킵니다.

가족의 시련과 폭발로 인해 Olive는 우울증이 무엇이며 가족에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 아이디어를 얻습니다. 그녀는 가족이 자신을 고통에 대처하는 데 도움이되는 빛의 광선으로 여긴다는 사실을 깨닫습니다.

9. 무감각

“무감각”은 성공적인 시나리오 작가 허드슨 밀 뱅크의 이야기를 들려줍니다. 정신과 의사는 우울증과 이인화 장애 (신체와 정신으로부터 분리되거나 분리 된 느낌을받는 정신 질환)로 그를 진단합니다. 영화는 정신과 의사 밀 뱅크가 약물이 그의 문제에 대한 주요 해결책이라고 믿는 방식을 보여줌으로써 약물을 과다 처방하는 경향을 비판합니다.

빈번한 추천

10. 시간

시간 영화 포스터

“The Hours”는“Mrs. Dalloway,”버지니아 울프가 1 차 세계 대전 이후 영국에 살고있는 부유하고 우울한 여성에 대한 호평을받은 소설. 각 여성은 우울증에 대한 자신의 투쟁을 가지고 있으며 Woolf 소설의 다양한 요소와 동일시합니다. 영화는 또한 울프 자신을 묘사합니다.

열한. 우울증

“Melancholia”에서 Justine은“심각한 고통과 우울증의 마비 된 공허함”을 훌륭하게 묘사합니다. 에 따르면 뉴욕 타임즈. 지구와 충돌하여 모든 사람을 파괴하려는 직함 행성은 우울증이 얼마나 파괴적인지에 대한 은유입니다. 부분적으로는 그녀가 모든 것이 무의미하다고 느끼게 만드는 우울증 때문에 Justine은 충동적이고 방종합니다. 결과에 대해 생각하기가 어렵습니다.

12. 일종의 재미있는 이야기

그것

우울증은 외상, 학대, 슬픔, 독성 환경 또는 기능 장애가있는 가족에서 비롯 될 필요가 없습니다. 그것은 질병이자 세상을 인식하는 방법입니다. 사람들이 비교적 쉬운 삶을 살더라도 우울증과 자살 충동에 빠지는 일련의 비합리적인 부정적인 믿음을 만들 수 있습니다.

'It 's Kind of a Funny Story'에서 이것은 학교에서 잘하고 일반적으로 좋은 삶을 살고있는 16 세의 Craig에게 일어난다. 그의 우울증의 대부분은 그의 삶의 실패가 그를 파멸시킬 것이라는 믿음에서 비롯됩니다. 그는 가능한 모든면에서 자신이 충분하지 않다고 느낍니다. 우울증을 인식 한 그는 정신 병원에 입원했다.

정신 병원에 자신을 확인하는 방법

13. Helen

우울증은 사람들의 삶이 성공과 원하는 모든 것으로 가득차더라도 행복과 즐거움을 느끼는 능력을 빼앗길 수 있습니다. “헬렌”에서 직함 캐릭터는 이것을 경험합니다. 그녀는 더 이상 무시하기에는 너무 심각해질 때까지 수년 동안 가족으로부터 우울증을 숨 깁니다. 그녀 주변의 모든 사람들이 진정으로 행복해 보이며, 이는 그녀의 기분을 더욱 악화시키고 외로움을 더 악화시킵니다.

14. Prozac Nation

“Prozac Nation”의 주인공 Lizzie는 하버드에서 문학 및 저널리즘 경력을 쌓기 시작하면서 점점 우울해집니다. 성공의 압력은 그녀를 우울하고 파괴적인 행동으로 몰아 넣습니다. 우울증의 고통을 마비시키기 위해 그녀는 약물을 남용합니다.

우울증에 대한 실제 경험은 이러한 많은 영화에 영감을주었습니다. 우울증을 앓고있는 사람은 하나 이상의 이야기 나 등장 인물과 동일시 할 수 있습니다. 이 캐릭터들이 투쟁하고 승리하는 것을 지켜 보는 것이 앞으로 나아가 야 할 영감이 될 수 있습니다.

PolicyGenius는 온라인 치료에 대한 보고서를 작성하고 Talkspace를 언급했습니다. 딸깍 하는 소리 여기 자세히 알아보기!

자주 묻는 질문

우울증의 9 가지 원인은 무엇입니까?

우울증 에서 유래 다양한 원인 종종 이러한 여러 원인의 조합의 결과입니다. 우울증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  1. 유전학 : 우울증은 가족 구성원도 같은 질환을 앓고있는 사람들에게 더 흔합니다.
  2. 환경 적 영향 : 부정적인 환경 조건은 종종 우울증으로 이어질 수 있습니다.
  3. 뇌 구조 : 우울증을 앓고있는 사람들은 기분 조절을위한 뇌의 어려움이든 전두엽의 최소한의 활동이든간에 종종 뇌 차이가 있습니다.
  4. 호르몬 변화 : 호르몬 불균형은 우울증으로 이어질 수 있습니다.
  5. 의학적 질병 : 우울증은 종종 다른 질병과 동시에 발생하거나 그로 인해 유발 될 수 있습니다.
  6. 약물 : 특정 약물은 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 항상 의사와 약물에 대해상의하십시오.
  7. 약물 남용 : 과도한 약물 또는 알코올 사용은 우울증에 걸릴 가능성을 높입니다.
  8. 삶의 변화 : 사랑하는 사람의 죽음, 이사, 결혼 또는 졸업과 같은 주요 삶의 변화는 종종 우울증을 유발할 수 있습니다.
  9. 스트레스가 많은 상황 : 일상 생활이 극도로 스트레스 직장이든 학교이든 개인의 경우 문제를 해결하지 않으면 우울증이 발생할 수 있습니다.