Advice에는 몇 가지 정의가 있습니다. 치료사는 특정 종류의 조언을 제공하지만 고객에게 무엇을해야하는지 직접적으로 설명하는 데 신중해야합니다.
사람들은 종종 불안 발작과 공황 발작을 혼동합니다. 두 용어가 실제로 무엇을 의미하는지 배우면 어떤 것을 경험하고 있는지 파악하는 데 도움이됩니다.
우울증의 덜 명백한 증상을 식별하는 것은 우울증을 극복하기 위한 적절한 지원을 받기 위한 중요한 첫 번째 단계입니다.
COVID-19의 확산에 맞서 싸우는 동안주의해야 할 또 다른 유형의 전염은 정서적 전염입니다.
많은 사람들이 스트레스에서 벗어나려고하지만 적극적으로 스트레스를 찾는 사람들이 있습니다. 스트레스 중독이 물질 및 기타 중독과 어떻게 유사한 지 알아보십시오.
발병시기에는 코로나 바이러스와 같은 질병을 둘러싼 지식이 부족하여 사람들이 무력하고 취약하다고 느낄 수 있습니다. 더 읽어보세요.
인지 행동 치료는 불편한 상황에 대한 부정적인 반응을 바꾸는 데 도움이되는 증거 기반 심리 치료 방법입니다.
