유산 : 당신은 혼자가 아닙니다

'왜 아직도 그렇게 슬퍼합니까?'제 의뢰인이 말했습니다. 그녀는 임신 16 주일 때 아기를 잃고 사무실에서 울고있었습니다.

“여전히 이렇게 슬퍼해서는 안됩니다.”

그녀가 유산 한 지 몇 주가 지났지 만 감정적 인 상처와 고통은 여전히 가슴이 아팠다. 제 의뢰인은 슬픔과 상실감에 대해 허락을받은 것처럼 힘들어했습니다.

유산은 그녀에게 합법적 인 손실처럼 느껴지지 않았습니다. 장례식은 없었습니다. 많은 사람들이 그녀가 임신 한 사실을 몰랐습니다. 그녀는 다른 사람들에게 말할 수 없다고 느꼈던 상실감을 안고 걸어 다니고있었습니다.

나는 셀 수있는 것보다 더 많이 반복했다.“이것은 손실입니다. 이런 식으로 느껴도 괜찮습니다.”
그녀는 유산 몇 주 전에 임신에 대해 이야기하기 시작했습니다. 이제 그녀는 그 사람들과 마주하고 그녀가 잃어버린 것을 말해야했습니다. 그녀는 자신의 감정뿐만 아니라 그들의 반응을 직시해야했습니다. 참기 엔 너무 많았다.

우리는 사람들이 안다면 더 좋은지 나쁜지 알아 내려고 노력했습니다. 동료들은 몰랐습니다.

그녀는 스트레스가 많은 직장에서 일했고 매일 트라우마에 직면했습니다. 그녀는 아무 일도 없었던 것처럼 일을해야했습니다. 그녀도 트라우마를 겪었다는 사실을 인정할 수 없었습니다. 그녀는 사람들이 자신의 일을하기 어렵게 만드는 것을 원하지 않았습니다. 불가능 해 보이는 상황이었고, 그녀를 도와 줄 치료사가 필요했습니다.

출처 : earlypregnancy.net

내 의뢰인은 외롭다고 느꼈을 지 모르지만 그녀와 같은 여성은 수백만 명에 이릅니다. 대충 4 분의 1 여성은 유산을 경험합니다. 많은 여성들이 필요한 지원을받지 못하고 있습니다. 친구 나 가족을 잃는 것은 지원 네트워크에 관여합니다. 유산은 외로움과 침묵을 가져옵니다.

여성이 유산에 대해 침묵하는 이유

대부분의 유산은 6 ~ 10 주 사이에 발생합니다. 이 단계에서 많은 여성과 커플이 가족이나 친구에게 소식을 전하지 않았습니다. 유산에 대해 이야기한다는 것은 임신의 행복한 소식을 전한 후 상실의 소식을 전하는 것을 의미합니다. 슬픔과 고통은 엄청납니다. 일어난 모든 일을 표현할 단어를 찾는 것은 압도적입니다.

많은 여성들이 자신이받을 반응을 두려워하기 때문에 유산에 대해 침묵합니다. “다시 시도해도 돼”,“적어도 겨우 10 주 밖에 안 됐어요”,“이미 아이가있어 고맙다”는 유산을 한 여성들로부터 수많은 이야기를 들었습니다.

그와 같은 하나의 댓글이 너무 많습니다. 사랑하는 사람에게서 실망스러운 말을들은 슬픔에 잠긴 여성은 더 해로운 말을하는 대신 문을 닫을 수 있습니다.

Women Wonder,“내가 뭘 잘못 했니?”

제가 함께 일하는 많은 여성들은 처음에는 비 난감에 시달립니다. 그들은 어떻게 그 원인이 될 수 있었는지 미친 듯이 마음을 검색합니다. 내가 임신을 알기 전에 그 칵테일 이었나요? 너무 열심히 운동 했나요?

유산 한 여성은 불완전하다고 느낍니다. 그들의 몸이 오작동했습니다. 그들은 자신과 사랑하는 사람들을 실망 시켰다고 느낍니다. 유산이라는 단어조차도 그 여자가 뭔가 잘못했음을 의미합니다.

유산은 당신의 잘못이 아닙니다. 그것을 계속해서 반복하십시오.

당신은 여전히 어머니입니다

위의 고객과 마찬가지로 많은 여성들이 느끼는 방법을 아는 데 어려움을 겪습니다. 실제로 어떻게 느끼는지에 대한 정답은 없습니다. 원하는대로 느끼십시오.
많은 여성들이 유산이 중요하지 않다고 느끼고 있습니다. 그들은 아기에게 애착을 느꼈고 이제 아기는 사라졌습니다. 그들은이 아기를 위해 마음 속에 미래를 만들었을 것입니다. 임신에 대해 알게 된 직후 여성은 자신이 엄마인지 궁금해하기 시작할 수 있습니다.

임신하면 엄마가됩니다. 유산을한다고해서 엄마가되는 것은 아닙니다. 때때로 당신이 어머니라는 확인이 모든 차이를 만듭니다. 그것은 당신의 손실을 인정합니다. 그것은 그것을 현실로 만듭니다.