10 대 중 1 명은 정신 건강 문제에 직면 해 있습니다. 당신은 그들 중 하나입니까? 이러한 도전을 더 쉽게 해결하기 위해 할 수있는 일을 알아보십시오.
산후우울증이 있을 수 있나요? 많은 여성들이 아기를 낳은 후 슬픔, 기분 변화, 울음, 스트레스 등의 감정을 경험하지만 이는 베이비 블루스 이상일 수 있습니다.
때때로 불치병 환자는 죽음에 대처하고 삶의 의미를 파악할 수 있도록 치료 사나 슬픔 상담사가 필요합니다.
잠드는 데 문제가 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 전문가들이 전염병이 불면증을 증가시키고 예방하는 방법을 말하는 이유입니다.
당신의 생각이 눈덩이처럼 튀어 나와 불안감을 느끼나요? 부정적인 생각과 공포의 순간을 멈추는 7 가지 방법을 읽어보세요.
IQ 테스트는 추론 및 문제 해결 능력을 찾고 시각, 수학적, 언어 적 요소를 포함합니다. 전체 IQ 테스트 가이드를 읽어보십시오.
세대 간의 장벽으로 인해 정신 건강에 대해 엄마와 이야기하기가 어려울 수 있습니다. 이 중요한 주제에 대한보다 편안한 토론을위한 팁을 알아보십시오.
