병리 적 거짓말 쟁이 : 강박 적 거짓말 이해

병적 거짓말 쟁이는 습관적 또는 강박 적 거짓말의 만성적 행동을 나타냅니다. 가끔씩 하얀 거짓말을하는 것이 일반적이지만 병리학적인 거짓말 쟁이는 무작위로 말하는 것 이상을 말합니다. 종종 거짓말은 그 사람의 일상 생활의 일부가되었으며 거짓말을하는 것이 진실을 말하는 것보다 더 자연 스럽습니다.

사람들이 거짓말을하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 누군가의 감정을 아끼거나 어려운 상황을 피하기 위해, 병적 거짓말은 일반적으로 더 큰 문제의 증상입니다.있는 동안 결정적이지 않은 연구 심리적 거짓말이 신경 학적 장애인지 여부에 따라, 그것은 독립적 인 문제이거나 다음과 같은 다른 장애의 증상 일 수 있다는 결론을 내 렸습니다. 강박 장애 또는 일부 성격 장애 .

병리 적 거짓말 대 백색 거짓말

병리학 적 거짓말은 무언가에서 벗어나거나 상황의 범위를 변경하기 위해 조작을 만드는 것과는 다르며, 둘 다 하얀 거짓말입니다.

하얀 거짓말은 작은 거짓말입니다. 백인 거짓말 쟁이는 가장 흔한 유형의 거짓말 쟁이 , 삶을 조금 더 쉽게 만들기 위해 일상적인 상황에서 비진리를 말하는 사람. 이러한 거짓말은 무해합니다. 예를 들어 친구가 '당신의 드레스가 좋아요!'라고 말합니다. 하지만 그들은정말그것을 의미합니다.

반면에 병리학 적 거짓말 쟁이는 종종 공감이 부족합니다. 신경 과학자들은 연구를 수행했습니다. 병적 거짓말 쟁이의 뇌에서 장기적인 직업을 유지하는 데 어려움이 있음을 발견했습니다. 끊임없는 거짓말로 인한 단기적 이득이 그들을 따라 잡고 방황하는 삶을 살며 끊임없이 직장과 관계를 바꾼다.

병적 거짓말 쟁이가 거짓말을하는 이유는 무엇입니까?

누군가가 병적으로 거짓말을하는 이유는 청중과 거짓말 쟁이에게 종종 알려지지 않았습니다. 에 따르면 사이 치 센트럴 , 병적 거짓말 쟁이는 명백한 이유나 개인적인 이득없이 거짓말을하는 것처럼 보입니다. 사실, 만성적 인 거짓말은 무의미한 습관 인 것처럼 보이며 가족, 친구, 동료들에게 엄청나게 실망스러운 습관입니다. The Psychiatric Times는 병리 적 거짓말을 명백한 심리적 동기 나 외부 적 이익을 식별 할 수없는 빈번하고 반복되는 거짓말의 긴 역사 (아마도 평생의 역사)로 정의합니다.

병적 거짓말 쟁이를 다루는 방법

누군가 우리에게 거짓말을하면 그에 대한 우리의 신뢰가 깨어 질 수 있습니다. 패턴을 발견하면 훨씬 더 아파요. 병적 거짓말 쟁이를 다루고 있다고 생각한다면 상황을 처리하는 방법에 대한 선택권이 있습니다.

문제 해결

거짓말 쟁이가 감정을 처리하도록 기꺼이 돕고 싶다면 진실을 말하지 않는다는 사실을 알게하십시오. 그러나 그렇게하기 전에 당신이 우려를 표명 할 때 거짓말 쟁이가 원한을 느낄 수있는 가능성을 고려하십시오. 다음으로, 사적이고 안전한 공간에서 침착하게 문제에 대해 논의하고 그들이 거짓말의 이유를 이해하도록 돕고 관계 밖에서 도움을 구하도록 격려하십시오.

떠나 버리다

변경되는 것이없고 우려 사항을 표명 한 경우 관계에서 물러나 다 . 거짓말은 깊은 상처를 입을 수 있으며 병적 거짓말 쟁이는 사랑하는 사람들을 삶에서 유지하려면 변화가 필요하다는 것을 인식해야합니다.

무슨 일이 있어도 침착 해

판타지 세계에 사는 사람과 논쟁하는 것은 에너지 가치가 없습니다. 자신이 무엇을하는지 모르거나 방어적일 수있는 사람과 갈등을 시작하는 것은 누구에게도 도움이되지 않습니다. 항상 냉정을 유지하고 거짓말에 직접 관여하지 마십시오.

병적 거짓말을 인식하는 방법

병적 거짓말을 식별하는 것은 어려울 수 있습니다. 결국, 그렇게하는 사람들은 자신의 행동을 인식하지 못하고 일반적으로 충동적이고 무작위적인 거짓말을하며 거짓말을 통제하지 못한다고 느낍니다. 상황을 더 잘 이해하기 위해 자신이나 거짓말 쟁이에게 일련의 질문을 할 수 있습니다.

개인이 사소한 것에 대해 만성적으로 거짓말을하고 있습니까?
그들은 자주 모순 되는가?
거짓말에 대해 거의 또는 전혀 후회하지 않는가?

맞닥 뜨리면 거짓말 쟁이가 방어 적이거나 적대적 일 수 있으며, 이는 자신이 말하고있는 허위의 증거가 있더라도 당연히 그들에게 도전 할 가치가 있는지 의문을 갖게합니다.

행동, 패턴을 발견하고 변화를 장려 할 수는 있지만 전문적인 도움 이러한 뿌리 깊은 문제를 인식하고 성공적으로 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 병적 거짓말 쟁이의 끊임없는 오해에 공감하고 대처할 수 있습니다. 거짓말의 원인을 이해하는 것이 병적 거짓말 쟁이의 행동을 바꾸는 유일한 방법입니다.

다음을 포함 할 수있는 치료 심리 치료 또는 약물 또는 둘 다 병적 거짓말이 근본적인 정신 질환의 증상인지 여부에 따라 달라집니다.