남성의 양극성 증상: 찾아야 할 10가지 징후

이동: 양극성 장애는 남성에게 영향을 미칠 수 있습니까? 양극성 발병: 나이가 관련이 있습니까? 매니아는 어떤 느낌인가요? 남성의 양극성 증상 우울한 상태에서 남성의 양극성 어려움을 겪을 수 있는 사람을 돕는 방법

많은 사람들의 삶에 영향을 미치는 정신 질환으로 양극성 장애를 인식하는 세상이 점점 더 익숙해지면서 저는 흥미로운 이중성을 발견했습니다. 한 차원에서 사회는 이전에 조울증으로 알려졌던 이 질병을 점점 더 받아들이고 있으며, 이를 앓고 있는 사람이 정상적인 삶을 살기 위해서는 치료가 필요한 상태라는 것을 이해하는 것 같습니다. 그러나 도시 환경에서 남성을 다루는 작업에서 남성에 대한 낙인은 여전히 존재하는 것으로 보입니다.

어떻게 이럴 수있어? 제가 보는 방법은 다음과 같습니다. 미국과 같은 가부장제 사회에서 남성성은 자제와 감정 조절에 의해 매우 많이 정의됩니다. 성별 고정 관념은 증상에 대한 왜곡된 인식을 초래합니다. 슬프게도 양극성 장애와 같은 정신 건강 상태를 가진 사람들은 종종 사회에서 소외됩니다.

여러 연구에서 삶의 질과 양극성 간의 관계를 조사했으며 양극성으로 사는 사람들의 삶의 질이 뚜렷하게 손상된다는 결론을 내렸습니다. 이는 회복과 사회 통합을 방해할 수 있는 낙인과 차별을 초래합니다. 낙인과 차별에 맞서 싸우는 가장 성공적인 전략 중 하나는 양극성 장애를 가진 사람이 자신의 이야기를 공유하고 그들의 여정에 대해 토론하도록 격려하는 것입니다.

이것의 불행한 결과는 남성이 오진될 위험이 더 크며, 더 나쁜 것은 그들이 스스로 장애를 인식할 가능성이 더 낮다는 것입니다. 이러한 이유로 남성의 양극성 장애의 증상은 여성과 다르다는 사실을 인식하는 것이 중요합니다.

양극성 장애는 남성에게 영향을 미칠 수 있습니까?

정신 건강 장애는 성별을 구분하지 않습니다. 에 따르면 국립 정신 건강 연구소 , 기분과 에너지 수준의 상당한 변화가 일상 업무 수행 능력에 영향을 미치는 것을 특징으로 하는 양극성 장애는 미국 성인 인구의 2.8%에 영향을 미칩니다. 이 그룹 중 성별로 분류하면 남성(2.9%)이 여성(2.8%)보다 약간 더 많은 영향을 받습니다. 남성은 청소년기와 성인기 모두에서 여성만큼 양극성 장애에 취약합니다.

양극성 장애(양극성 I, 양극성 II 및 순환성 장애의 세 가지 유형이 있음)가 있는 사람들은 조증, 경조증 또는 우울과 같은 강렬한 감정 상태를 경험합니다. 기분이 안정되는 기간도 있습니다.

질병이 정서적, 심리적 상태에 매우 강하게 영향을 미치기 때문에 성별은 개인에게 장애가 존재하는 방식에 역할을 하는 것으로 보입니다.

양극성 발병: 나이가 관련이 있습니까?

양극성 장애의 발병 연령 중앙값은 25세이지만 더 일찍 시작하여 중년에 늦게 발생할 수 있습니다. 동일한 성별 비율이 청소년의 양극성 장애에도 적용됩니다. 인구 측면에서 눈에 띄는 차이는 없습니다. 그러나 연령 그룹 간의 증상 차이에 관해서는 청소년 양극성 장애의 강도가 성인과 다른 경우가 많습니다.

장애가 처음 발병할 때 행동 패턴이 더 불규칙할 수 있습니다. 예를 들어 양극성 청소년은 하루 이상 특정 상태를 유지하는 성인보다 흥분 상태에서 우울증으로 더 빠르게 순환합니다(Pipich 16-17). 따라서 나이는 장애의 진행 측면에서만 관련이 있으며 성별이나 고통의 격차와 관련이 없습니다.

매니아는 어떤 느낌인가요?

조증 증상은 남성과 여성 모두에게 똑같이 광범위한 형태로 존재합니다. 조증이 결코 극단적인 행동이나 신체적 공격으로 이어지지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그럴 수도 있지만 일반적으로 증상이 더 내면화됩니다. 조증적 사고와 감정은 성취해야 할 어떤 특별한 목적이 있는 것처럼 자기 자신에 대한 거창한 관념에서와 같이 때때로 망상으로 방향을 틀게 됩니다. 조증 단계에서 자아 관찰은 행동, 판단, 감정 및 행동이 발현되고 자기 모니터링되면서 실시간으로 투쟁합니다. 환각은 또한 개인이 현실과 비현실을 구별할 수 없는 극단적인 경우에 발생합니다.

조증 상태는 종종 불면증으로 표시됩니다. 그 사람은 불면증이 없지만 오히려 너무 집착하여 수면이 덜 필요하다고 생각하거나 가능한 한 오랫동안 깨어 있는 것을 선택합니다. 그러나 더 일반적으로 조증은 장기간의 흥분 단계처럼 느껴집니다. 이것은 부정적이거나 긍정적인 반응을 초래할 수 있습니다. 그 사람은 이름을 알 수 없는 이유 없이 몇 시간 또는 며칠 동안 초조하고 불안해하거나 같은 기간 동안 도취에 빠질 수 있습니다. 조증은 본질적으로 지각, 감정, 행동이 고조된 상태이며 양극성 장애를 가진 사람은 조증을 억제할 수 없습니다. 조증 상태는 행복하거나 슬픈 감정에 관계없이 성격과 인지 과정을 압도합니다.

남성의 양극성 증상

불행히도 많은 사람들은 자신이나 주변 사람들에게 있는 장애의 현실을 인정하기를 거부합니다(Pipich 40). 거부하는 것이 일반적입니다. 내 경험에 따르면 남성은 문제를 부정하는 경향이 더 많을 수 있습니다. 문제는 감정적 극단을 다루고 남성은 감정을 나타내지 않도록 가르치기 때문입니다.

성별 규범은 장애의 식별 및 치료에 추가로 영향을 미칩니다. 예를 들어, 양극성으로 진단된 여성은 항우울제 및 기타 형태의 치료를 처방받을 가능성이 훨씬 더 높습니다. 이것은 여성들이 단순히 자신의 우울증 상태를 더 기꺼이 표현할 가능성을 높입니다(Karantiet al.305). 물론 남성과 여성의 양극성을 식별하는 다른 방법이 있지만 남성 증상 또는 남성에게 더 일반적으로 나타나는 증상에 초점을 맞추기 전에 이러한 성별 표시를 인식하는 것이 중요합니다.

질병과 증상은 두 성별에서 거의 동일하지만 성별 고정 관념은 때때로 질병을 나타내는 증상을 잘못 정당화합니다. 예를 들어, 행복감의 조증 상태는 남성과 여성의 웰빙에 대한 지속적이고 과장된 느낌으로 해석됩니다. 종종 특별한 이유 없이 그 사람은 기분이 좋습니다. 이것은 남성에게서 감지하기 어려울 수 있는 일종의 극단적인 과신을 초래할 수 있습니다. 특히 자신감이 남성다움과 동의어인 미국 문화에서 남성에게 자신감이 장려되기 때문입니다. 결과적으로 남성의 비정상적인 행동을 보기가 더 어려워질 수 있습니다.

잘못된 의사 결정과 위험을 감수하거나 무모한 행동도 양극성 장애를 가진 사람의 조증과 관련된 증상입니다. 다시 말하지만, 미국 남성은 일반적으로 신중하게 행동해야 하므로 여성보다 남성에게 무모함이 더 두드러질 수 있습니다. 위험 감수, 불면증, 과잉행동, 설명할 수 없는 행복감 등은 양극성 장애가 있는 남성에서 주의해야 할 모든 증상입니다.

우울한 상태에서 남성의 양극성

두 성별 모두에서 양극성 우울증은 6가지 행동을 통해 나타납니다. 과도한 수면, 식사의 변화, 위축되고 우울함, 짜증, 집중 불능, 일반적으로 즐기는 거의 모든 것에 대한 관심 부족. 극단적인 것은 당연하게도 자살 충동과 시도, 은둔 행동을 포함합니다.

양극성 장애는 자살 위험이 높습니다. 남성의 자살은 심각한 사회적, 행동적 건강 및 의학적 문제입니다. 남성은 여성에 비해 훨씬 더 많은 시도 비율과 자살 시도율을 가지고 있습니다. 양극성 장애 및 위험 요소의 조기 식별은 위험을 감수하는 행동을 개입, 치료 및 예방하는 데 필수적입니다.

다시 말하지만, 여성은 자신의 감정을 더 쉽게 드러내고 도움을 구하려는 의지가 더 높다고 주장할 수 있습니다. 남성은 일반적으로 우울증을 인정하기를 꺼린다는 광범위한 증거가 있습니다. 사실, 우울증과 그에 따른 증상이 남성의 독립성과 정서적 통제를 무시하기 때문에 임상적으로든 그렇지 않든 우울증으로 확인되는 것을 피하기 위해 극단적인 조치를 취하는 경우가 많습니다.

임상의들은 우울증과 양극성 장애가 이러한 상태와 성격 약화의 광범위한 연관성으로 인해 남성 인구에서 크게 과소 대표된다고 보고합니다. 10가지 조증 및 우울 증상이 나타날 때 나타나는 것은 성별 규범이 남성의 질병 진단을 더 어렵게 만든다는 것입니다. 이것은 유전적으로나 환경적으로 발생하는 깊은 정서적, 심리적 갈등에 중점을 둔 질병입니다. 예를 들어 식중독과 같은 신체적 증상으로 나타나는 질병과 달리 모든 증상은 행동입니다.

슬프게도 양극성 장애를 앓고 있는 남성은 식별하기가 어렵고 도움과 치료를 받을 가능성이 적습니다.

어려움을 겪을 수 있는 사람을 돕는 방법

남성과 여성 모두 자신이 임상적 장애로 고통받고 있다고 생각하는 것을 거부하지만 남성은 자신이 정신병이라는 암시에 훨씬 더 민감한 경향이 있습니다. 십대 소년은 10대들이 성 역할에 덜 엄격하기 때문에 기분 장애로 어려움을 겪을 수 있다는 제안에 덜 적대적일 수 있습니다. 그러나 십대는 변덕스러울 수 있고 성인이 통제하려는 시도를 감지하면 성인의 입력을 거부할 가능성이 높기 때문에 주의해서 다루어야 합니다.

사랑하는 남자가 걱정된다면 다음은 대화를 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

토론을 위한 비공개 또는 기밀 설정을 찾으십시오. 이것은 그들의 사생활에 대한 존중과 배려를 보여주고 그가 당신에게 편안함을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
그를 돌보고 염려하는 것을 강조하는 것으로 시작하십시오.
스스로 감정적이 되지 않도록 노력하십시오.
그를 적대시할 수 있는 변덕스러운 행동이나 의심스러운 행동을 나열하지 마십시오.
그들이 통제할 수 없는 어떤 것이 관련된 행동의 원인이 될 수 있음을 지적합니다.
많은 정신 건강 상태가 효과적으로 치료될 수 있으며 그가 필요로 하는 도움을 받는 데 도움을 줄 것이라고 설명하십시오.

양극성 장애는 일반적으로 평생 지속되는 만성 질환입니다. 대부분의 경우 건강을 유지하기 위해 장기간의 도움이 필요할 수 있습니다. 여기에는 오랜 기간 동안 기분이 좋았더라도 치료를 계속하고 증상이 언제 돌아올지에 대한 계획을 세우는 것이 포함됩니다. 차질이 발생할 수 있습니다. 그러나 적절한 지원과 치료를 받으면 삶의 질을 어느 정도 회복하고 양극성 장애와 함께 잘 사는 법을 배울 수 있습니다.

위기 상황에 처한 경우 무료 전국 자살 예방 라이프라인 1-800-273-TALK(8255)로 전화하십시오. 하루 24시간 연중무휴로 도움을 받을 수 있습니다. 모든 통화는 기밀입니다.

기사 출처

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