똑같은 부정적인 생각을 반복적으로 생각합니까? 반추가 해로운 이유와 강박 적 사고 패턴을 깨는 방법을 알아보십시오.
더 많은 관심을 요구함에 따라 파트너가 멀어지고 있습니까? 당신은 5 단계 집착자가 될 수 있습니다. 공간과 애정의 균형을 맞추는 방법을 배우십시오.
여전히 소울 메이트를 찾고 계십니까? 재고 해보세요. 불합리한 기대를하는 것이 관계에 해로운 이유를 알아보십시오.
일어나 자마자 휴대폰을 잡는 것과 같은 일상적인 습관이 자동으로 느껴질 수 있습니다. 일상이 실제로 우리의 웰빙에 해를 끼치는 지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
수년간의 망설임과 회의주의 끝에 전설적인 실존 정신과 의사이자 치료사 Irvin Yalom은 Talkspace 텍스트 치료의 지원이되었습니다.
기질, 환경적 요인, 유전 및 기타 장애를 포함하여 주요 우울 장애 발병과 관련된 여러 위험 요인이 있습니다.
대유행 동안 가족과 관련된 스트레스 요인은 여러 형태로 나타납니다. 가족이 어떻게 고유하게 영향을 받는지 읽어보고 LPCC-S의 Rachel O'Neill 박사의 이야기를 들어보십시오.
