우울증 : 한 가지 장애가 가족 문제가 된 방법

미국인 10 명 중 1 명과 전 세계 1 억 1,200 만 명이 어떤 형태의 우울증으로 고통 받고 있습니다.

– LCSW / Talkspace 치료사 Luanne Rossi 작성

우울증은 일반적으로 공격하는 사람보다 더 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 고통받는 사람의 가족은 재정적 어려움, 가족 내 긴장된 관계 및 전반적인 역학의 예상치 못한 변화를 포함하여 다양한 삶의 변화를 경험할 수 있습니다. 우울증에 대한 교육이 부족하면 가까운 친구와 가족이 고통받는 사람과 단절되어 외로움을 심화시킬 수 있습니다.

일상 생활에 영향을 미치지 않는 우울증 기간을 적응 장애라고 합니다.

“인생에서 최악의 일은 혼자서 끝나는 것이라고 생각했습니다. 그렇지 않습니다. 인생에서 최악의 일은 당신을 외롭게 만드는 사람들과 함께하는 것입니다.” – 로빈 윌리엄스

내가 여덟 살이었을 때 나는 그 나이의 다른 아이들처럼 자전거 타기, 소프트볼, 친구들과 숲 탐험 등의 시간을 즐겼습니다. 그런 경험은 갑자기 아버지를 만나기 위해 정신병 동을 방문하는 것으로 대체되었습니다.

여섯 자녀를 키우고 항상 집에서 엄마로 계셨던 어머니는 우리 가족을 부양하기 위해 거의 2 년 동안 이상한 일을 중단해야했습니다. 제 역할도 갑자기 바뀌 었습니다. 나는 가족의 아기에서 기본적으로 우리 집에 거주하는 작은 아기의 보모로 갔다.

나는 마치 아버지가 돌아가신 것 같았고 그의 몸을 물려받은 유령을 만나는 것뿐이었습니다. 그는 충격 치료가 그의 기억의 대부분을 앗아 갔기 때문에 내가 누군지 몰랐습니다. 아버지 께서 큰 심장 마비로 돌아가시기 전 10 년이 조금 넘게 제 삶에 돌아 오셨습니다. 두 번째로 그를 잃었습니다 – 첫 번째는 우울증이었습니다.

십대 때 저는 우울증과 일반적인 정신 질환에 대해 더 많이 배우는 데 관심이 생겼습니다. 결국 아버지는 그와 함께 일한 정신과 의사, 심리학자, 사회 복지사들의 노력 덕분에 그의 병을 극복하고 그의 가족과 재회했습니다. 우울증에 걸린 다른 사람들에게도 똑같이하고 싶었 기 때문에 정신 건강 전문가가되기로 결심했습니다.

반사회적 인격 장애에 대한 흥미로운 사실

저는 23 살 때 대학원에 입학했습니다. 도중에 아기와 결혼했습니다. 5 년 후 세 딸을두고 저는 우울증을 앓고있는 어린이와 성인들과 함께 일하는 정신 건강 상담사로 경력을 시작했습니다. 그것은 내 많은 감정을 불러 일으켰습니다. 나는 그들이 겪고있는 것을 진정으로 이해할 수있었습니다. 아버지와의 경험을 통해 우울증에 대해 가족을 돕고 교육 할 수 있습니다.

'이 세상에서 다른 사람의 짐을 덜어주는 사람은 쓸모가 없습니다.' - 찰스 디킨스

어머니는 항상 다른 사람에게 친절하고 도움이되도록 가르쳐 주셨습니다. 내가 겪을 수있는 나쁜 경험을 긍정적 인 것으로 바꾸는 것입니다. 그것이 바로 제가 한 일이며 정신 건강 전문가로서 계속해서하고 있습니다. 우울증에 걸린 가족을 도울 수 있다는 긍정적 인 결과는 '전능 한 녹색 달러'가 할 수있는 것보다 훨씬 더 가치가 있습니다.

이것이 제가 최근 Talkspace의 치료사 팀에 합류 한 이유입니다. 저는 이제 치료를받을 여유가 없거나 지속적으로 예정된 약속을 잡을 수없는 사람들을 도울 수있는 기회가 있습니다. 내 고객과 매일 상호 작용한다는 것은 전통적인 대면 치료가 제공하지 않는 방식으로 고객의 투쟁을 안내 할 수 있다는 것을 의미합니다.