Talkspace 2017 정신 건강의 해 검토

2017 년은 정치, 대중 문화, 그리고 정신 건강 분야에서 큰 해였습니다. 도널드 트럼프 대통령이 취임 한 해는 미국의 정치 환경을 뒤집고 불안의 물결이 전국에 퍼지게 한 해였습니다.

골든 게이트 브릿지 점퍼 생존자

더 밝은 측면에서 2017 년은 특히 성희롱, 총기 폭력 및 정신 질환에 대해 이야기 할 때 사용하는 언어와 관련하여 인식을 높이는 한 해였습니다.

대중 문화에서 우리는 비극적으로 정신 건강 전사 체스터 베닝 턴을 잃었지만 유명인의 새로운 경비원이 정신 건강 여정에 대해 이야기하기 시작하는 것을 보았습니다. 조류가 바뀌고있을 수 있습니다.

자연 재해 Harvey, Maria, Irma와 같은 허리케인과 남부 캘리포니아의 화재는 모두 국가적 비극이었고 많은 사람들에게 생존을위한 긴급한 싸움이되었습니다. 이러한 사건은 환경 위기 였고, 우리가 트라우마에 어떻게 대응하고 문화로 취급하는지 조사하도록 강요했습니다.

2017 년의 사건을 살펴본 후, 우리는 좋은 것, 나쁜 것, 못생긴 것 등을 아우르는 Talkspace 2017 Mental Health Year in Review를 선보입니다.

페미니즘을위한 후퇴와 진전

지난 1 월 여성 3 월을 계기로 2017 년은 젠더 정의를위한 지속적인 투쟁이 벌어지면서 시작되었습니다.

트럼프 대통령의 LGBTQ 커뮤니티, 이민자 및 기타 소외된 커뮤니티에 대한 지속적인 공격은 페미니스트와 기타 활동가들이 눈과 귀를 열어 두도록 장려했습니다.

2017 년 10 월, 할리우드에서 Harvey Weinstein의 체계적인 성폭력의 역사가 드러나기 시작했고, 성폭력 피해자들의 놀라운 증언이 인쇄, Facebook 및 기타 인터넷 구석 구석에 기록되었습니다.

#MeToo 운동의 여파로 Talkspace는 성희롱이 직장 문제가 아니라 성희롱 문제라고 주장하면서 성폭력 피해자에게 500 개월 무료 치료를 기부했습니다. 글로벌 정신 건강 문제 . 올해 우리는 오랫동안 부업으로 밀려 온 문제에 대해 침묵을 깨기 시작했습니다.

총기 폭력 (+ 정신 질환의 역할)에 대한 전쟁은 계속됩니다

11 월 5 일 일요일, 한 명의 총잡이가 텍사스 마을에있는 작은 침례교 회 중에서 교회 신자들에게 총을 쏘았습니다. 이 학살은 라스베가스 총격 사건이 있은 지 한 달 만에 다른 총잡이가 호텔 방 창문에서 총격을 가해 근처의 붐비는 야외 콘서트를 겨냥한 사건이었습니다.

텍사스 총격 사건 이튿날 아침 트럼프는“이건 총기 상황이 아니라 최고 수준의 정신 건강 문제”라고 선언했다. 연구 그러나 정신 건강 문제가있는 사람들은 가해자보다 폭력의 피해자가 될 가능성이 10 배 더 높다는 것을 보여줍니다. 트럼프는 또한 정신 질환이 주와 국가에 균등하게 분포되어 있지만 정치적 편견에 대해서도 똑같이 말할 수 없다는 사실을 알아 차리지 못했습니다. 총기 분포 .

트럼프와 공화당 의원들은 정신 질환에 대한 거짓말 뒤에 숨는 경향을 보여줬지만, 2017 년은 총기 규제 논쟁이 바로 총기 규제에 관한 것이어야한다는 것을 다시 한 번 보여주었습니다. 그리고 백악관의 공화당 원들이 이러한 무분별한 폭력 행위에 대한 반응으로 종종 제안하는 것처럼 정신 건강 관리를 개선해야 할 필요성을 진정으로 본다면 접근성을 확대 한 ACA (Affordable Care Act)에 대한 저항을 재고해야합니다. 수백만 명의 사람들에게.

정치 — 행정 명령에서 트위터까지

무슬림 금지 조치부터 LGBTQ 커뮤니티 구성원에 대한 공개적인 차별에 이르기까지 트럼프 행정부는 가족을 양극화하고 소외된 목소리를 침묵 시켰으며 우리 중 많은 사람들에게 민주주의의 무결성에 대한 두려움을 촉진했습니다. 이 모든 방법과 그 이상에서 올해 정치와 정신 건강은 뗄 수없이 연결되었습니다.

트럼프 시대에 피난민 그 어느 때보 다 더 많은 차별에 직면 해 있습니다. 에 따르면 보고서 독일 연방 심리 치료사 회의소에 따르면 전쟁 지역에서 온 난민의 절반 이상이 정신 질환을 앓고 있습니다.

트럼프 행정부는 트랜스젠더 개인의 권리와 자유를 구체적으로 표적으로 삼았습니다. 2017 년 2 월 트럼프의 취임식과 내각 임명 직후 인 교육 부장관 벳시 드 보스는 오바마 행정부가 제정 한 트랜스젠더 학생의 보호를 철회하면서 화장실 논쟁이 국가의 권리 문제라고 주장했다.

이는 LGBTQ 커뮤니티에 대한 트럼프의 공격과 관련하여 빙산의 일각에 불과합니다. 다행히도 트럼프에 대한 저항 운동과 그가 옹호하는 아이디어는 다양한 커뮤니티에서 정신 건강에 대한 인식과 지원을 높이는 데 도움이되었습니다.

팝 컬쳐 카페?

당신은 말할 수 있습니다 정신 건강이 유행이되었습니다 2017 년. 셀레나 고메즈 과 Jay-Z 둘 다 Vogue와 The New York Times의 커버 스토리를 위해 치료를받는 것에 대해 공개적으로 이야기했습니다. 레이디 가가의 넷플릭스 다큐멘터리 Five Foot Two는 가수의 만성 질환, 업계 성 차별주의 및 기타 심리적 고통의 예를 기록했습니다. 넷플릭스는 또한 기록 금액 그들의 관심의 논란의 여지가있는 series 13 Reasons Why, 주인공이 자살로 사망합니다.

치료, 정신 질환 및 정서적 혼란에 대한 이러한 대중적인 설명이 오락을 위해 미화되는지 여부는 (논란의 여지가있는) 질문으로 남아 있습니다. 그러나 가장 크고 가장 필수적인 좋은 소식은 정신 건강에 대한 금기 사항이 이제 더 주류가되었다는 것입니다.

기술 문제

대부분의 사람들은 이제 그 어느 때보 다 자신의 장치에 붙어 있습니다. 기술 중독은 2017 년에만 해당되는 것은 아니지만 올해는 우리가 그 부정적인 영향을 인식하고 있음을 고맙게도 보여주었습니다. 그리고 모든 변화는 인식에서 시작됩니다.

설문 조사를 위한 우울증에 대한 질문

새로운 연구가 나왔습니다. 십대들 사이의 불안 전염병 , 심리학자들은 계속해서 탐구하고 분석하려고 노력해 왔습니다. 소셜 미디어의 해로운 영향 우리의 자존감과 전반적인 정신 건강에.

동시에 페이스 북, 자살 감지 기능 출시 , 정신 건강 분야에서 인공 지능에 대한 강력한 잠재력을 보여줍니다. Talkspace에서 우리는 기술이 정신 건강 관리에 대한 접근성을 확대하고 그 과정에서이를 손상시킬 수 있다고 확신합니다. 좋은 일을 계속합시다.

오명 제거 — 언어

정신 건강에 대한 낙인이 적어지면서 우리는 그것에 대해 이야기 할 때 사용하는 언어를 바꾸기 시작했습니다. 올해는 특히 중요했습니다. ' 고기능 우울증 ”그리고 불안은 모든 정신 질환이 눈에 보이지 않는다는 사실을 밝혀 주었고, 침묵 속에서 고통을 겪고있는 사람들에게 도움을 청하도록 초대했습니다.

레이블에 관계없이 가장 중요한 것은 정신 건강에 어려움을 겪고있는 사람들이 부끄러워 할 것이 없다는 것을 알고 도움을 구한다는 것입니다. 언어와 용어가 형식적인 것처럼 느껴질 수도 있지만, 정신 건강에 대한 우리의 생각을 바꾸고 더 많은 사람들이 필요하고 가치있는 도움을받을 수 있도록 초대하는 근본적인 힘이 있습니다.

이를 통해 Talkspace의 전체 팀은 여러분 모두에게 행복한 새해를 기원합니다. 이 중요한 대의 뒤에 우리 모두와 함께, 다가오는 해에 펼쳐지는 정신 건강에 대한 더 많은 승리를 지켜 보도록합시다.