Summer Vibes : 정신 건강 재생 목록
음악은 우리 뇌에 다음과 같은 강력한 일을합니다. 우리의 불안감 감소 과 다른 사람을 인식하는 방식 변경 우리가 듣고있는 노래를 기반으로합니다. 우리가 느끼는 감정이 무엇이든 어울리는 음악이 있습니다. 음악의 감정에 관계없이 우리의 정신적 웰빙에 압도적으로 긍정적 인 경험입니다.
치매 검사는 어떻게 하나요?
여름철은 우리가 여름 태양의 따뜻함과 휴식을 만끽할 것으로 예상되는시기입니다. 놀랍게도, 계절성 정서 장애 여름에도 등장 할 수 있습니다. 이로 인해 우울증, 불안 및 수면주기 장애가 발생할 수 있습니다. 여름에 정신 질환을 앓고 있다면 친구들과 다른 사람들이 당신없이 폭발하는 것을 보는 것이 어려울 수 있습니다.
나는 자폐증이 있습니까?
Talkspace는 당신의 등을 돌립니다. 정신 건강에 관해서는 당신이 혼자가 아니라는 것을 알고 싶습니다! 눈을 감고 심호흡을하십시오. 해변에서 바람을 피우고, 발가락 사이의 모래를 느끼고, 갈매기들이 상상의 아이스크림을 훔치기 전에 부르짖는 소리를 즐겨보세요.
