우리 가족의 상태

정신 건강 인식의 달 동안 우리는 전염병으로 인해 많은 사람들이 겪고있는 일반적인 문제를 탐구하여 '정신 건강 상태'에 뛰어 들었습니다. 대화를 계속하고 #TheStateofMyMentalHealth를 사용하여 자신의 비디오 @talkspace를 공유 할 때마다 5 월에 확인하십시오.

“밤에 저를 때릴 것입니다.”Marika Lindholm이 말했습니다. 20 년 전 Lindholm은 사회학 겸임 교수였으며 두 어린 아이를 둔 새로 이혼 한 엄마였습니다. “나는 빈곤의 여성화 문제를 가르치고있었습니다. 나는 그것에 대한 좋은 분석적 접근 방식을 가지고 있었지만 실제로는 그것을 얻지 못했습니다.”Lindholm은 그녀의 학업에 대해 말했습니다. 그녀의 여성 연구와 경제적 불안정이 현실이되었을 때“실제 경험에 겸손했습니다.”

나 아스퍼거 검사 있어?

린드 홀름은 심야의 의심이 들어 왔을 때 갈 곳을 갈망했습니다. 거의 20 년 후 그녀는 솔로 육아 여성을위한 소셜 네트워크 인 Empowering Solo Moms Everywhere (ESME)를 시작했습니다. 이제 자신의 의심이 드러나 던 긴 저녁 시간에 Lindholm은 그룹의 엄마를 확인합니다.

COVID-19 대유행이 시작된 지 두 달이 지났지 만 이러한 체크인은 점점 암울 해졌습니다. “많은 엄마들이 무서워합니다.”Lindholm이 말했습니다. “솔로 맘은 일반적으로 자녀를 떠나고 병에 걸리고 죽는 것을 두려워합니다. 갑자기 이러한 이론적 문제가 매우 구체적이되었습니다.”

솔로 엄마는 다른 미국 부모 그룹보다 가능성이 높습니다. 빈곤을 경험하다 . 그들은 또한 현재 가장 높은 위험을 수반하는 저임금 필수 직업을 보유 할 가능성이 더 높습니다. 그러나 이러한 위험은 혼자 양육하는 여성에게만 해당되는 것은 아닙니다. 대신, 린드 홀름은 ESME 커뮤니티에서 어머니들의 경험은 대다수의 미국 가정에 영향을 미치는 사회 및 경제적 불안정이 심화되는 축소판이라고 말했습니다. Lindholm은“우리 안전망의 모든 약점을 실제로 드러내고 있습니다.

가족 유대와 사기 안전망

전염병이 일을 위험하게 만들면서 불가능하지는 않더라도 많은 가족이 이중 구속에 직면합니다. 의료와 같은 중요한 산업의 근로자는 여전히 제공 할 수 있지만 많은 사람들은 사랑하는 사람을 감염시키는 것을 두려워합니다. 스스로를 고립 시키거나 . 한편 재택 근무 부모와 새로 실업자 관리인, 교사, 직원 또는 구직자로서 세 가지 임무를 수행하고 있습니다.

이것은 이미 지출하는 여성에게 특히 무거운 부담입니다. 시간을 두 배로 남자로서 집안일에 전염병으로 인해 유급 일자리를 잃을 가능성이 더 높습니다. . 린드 홀름은“여성과 직장의 현실은 우리가 직업이없는 것처럼 항상 양육하고, 아이가없는 것처럼 직장에 가야한다는 것입니다.

전염병으로 인해 일부 여성들은 극심한 빈곤에 빠졌습니다. 린드 홀름은 아기를위한 분유가 절실히 필요했지만 돈이 거의 남지 않은 한 어머니의 이야기를 회상합니다. 그녀는 병에 걸리는 것이 두려웠 기 때문에 대중 교통을 타고 가게까지 가고 싶지 않았기 때문에 마지막 남은 돈을 택시에 썼습니다. 그러나 어머니가 매장에 도착했을 때“선반이 비어있었습니다”라고 Lindholm이 말했습니다.

자원과 지원이 거의없는 많은 보호자들은 부모를“완벽하게”하라는 사회적 압력에 시달립니다. 풀 타임으로 일하는 어머니의 38 % 죄책감 신고 코로나 바이러스가 발생하기 전에도 너무 많이 일하는 것에 대해. ESME의 게시판에 올라온 댓글을 보면 전염병은 이러한 감정을 더욱 악화시킬뿐입니다. “엄마의 죄책감은 정말 강렬합니다.”Lindholm이 말했습니다.

아이들은 괜찮아

그러나 2 학년 인 미가와 5 학년 인 피비에게 인생은 괜찮습니다.

나는 화창한 토요일에 브루클린의 프로 스펙트 파크에서 엄마, 아빠, 개와 함께 안전한 거리에서 피크닉을하고 있던 미카와 피비를 만났습니다. 피비는 열 살이고 남동생 미가는 일곱 살입니다. 그러나 분개 한 미가는 기록을 수정하기를 원했습니다. '[우리는] 11 살과 8 살이되었습니다.'라고 그는 말했습니다.

격리 생활에는 약간의 기복이 있습니다. Micah는 그들이 학교에 가지 않을 것이라는 것을 처음 알았을 때 슬펐습니다. Phoebe에게는 눈이 내리는 날과 비슷했습니다. 즉, 화상 통화 수업의 참신함이 사라지기 시작했습니다. Phoebe는 '처음에는 좋았고 시작 후에는 그다지 재미 있지 않았습니다.'라고 말했습니다. 그들은 가면을 쓰고 놀러 나갔지 만, 3 월에 집 맞은 편에있는 놀이터가 문을 닫은 이후로 그다지 재미 있지 않았습니다.

그래도 장점이 있습니다. 가족은 더 많은 시간을 함께 즐기고 있으며,브루클린 99, 그리고 아이들은 화상 채팅을 통해 플레이 데이트를 많이했습니다. 미가에게있어 시간의 이점은 두 단어로 요약 할 수 있습니다.동물의 숲. '이건 닌텐도 게임입니다.'그는 내 어른의 무지를 분명히 안타깝게 생각하며 나에게 말했다. '이전에는 일반적으로 주말에 허용되었지만 이제는 항상 허용됩니다.'라고 Phoebe는 설명했습니다.

아이들의 기쁨은 모든 것을 함께 유지하는 관리인에게 린드 홀름의 메시지를 반영합니다. 전염병 동안 불가능한 기준을 유지할 필요가 없습니다. 해야 할 일을하십시오. Lindholm은“때로는 우리 아이들을 정크 푸드로 TV 앞에두고 싶어합니다. 부모는 죄책감에 시달릴 지 모르지만 아이들은 Animal Crossing을 즐깁니다.

한 예로 미가는 위기에 대한 철학적 접근을 취했습니다. “지난주에 차에서 말한 것을 말해보세요.”Micah의 엄마가 그에게 상기시켜주었습니다. “아, 그래.”Micah가 말했다. '우리 삶은 너무 길어서 아주 작은 부분 일뿐입니다.'

작별 인사

인생은 길다. 그러나 전염병의 명백한 사실은 많은 사람들에게 인생이 끝나고 있다는 것입니다. 가족들은 우리의 가장 위안이되는 의식을 많이하지 않고 깊은 슬픔과 싸워야합니다.

나는 어떤 정신 장애를 가지고

5 월 18 일 현재 미국에서 89,504 명이 사망했습니다. 에 뉴욕시에서만 20,214 명 - 주민 418 명 중 1 명 - 죽었다 . 황폐함은 너무 커서 생각하기에는 너무 방대하지만 우리는 시도합니다. 우리는 각 산점도 점을 중요한 사람, 완전하고 축소 할 수없는 삶을 살았으며 이제 슬퍼하면서 공동체와 가족을 떠난 사람으로 상상합니다.

사회적 거리두기의 본질은 대가족 장례식, 심지어는 친밀한 임종 방문조차 이제는 손이 닿지 않는다는 것을 의미합니다. 가족들은 봉쇄 기간 동안 잃어버린 사람들을 애도 할 새로운 방법을 찾아야했습니다. 치료사이자 Gretchen Blycker 교수에게 이것은 새로운 의식의 창조를 의미했습니다.

내가 Blycker와 이야기했을 때 이 시리즈의 첫 번째 작품 , 그녀의 어머니는 알츠하이머의 말기에있었습니다. 몇 주 동안 코로나 바이러스 확산에 대한 두려움 때문에 어머니와 어머니의 남편과 불과 15 분 거리에있는 Blycker는 집을 방문하지 못했습니다. Blycker는 '이것은 다른 사람에 대한 사랑 때문에 우리가 그들과 함께하지 않는 이상한 위기입니다.'라고 말했습니다.

그러나 우리가 이야기했을 때 Blycker는 방금 좋은 소식을 전했습니다. 한 달간 격리를 마치고 드디어 엄마를 방문 할 수있었습니다. 그녀는 침상 방문의 정상적인 의식을 부분적으로 줄여야하더라도 어머니의 죽음을 중심으로 신성한 공간을 만들고 싶었습니다. 그녀는 어머니의 침대 옆에 촛불을 켜고 꽃을 가져오고 노래를 연주했습니다.

불안 증상이 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?

“그곳에서도. 죽음이 있어도”그녀가 말했다. “부드러움을 위해 마음 속에 공간을 만들 수 있습니다.”

인터뷰 며칠 후 Blycker는 어머니가 통과했다고 이메일을 보냈습니다.

그리고 안녕하세요

솔로 맘의 옹호자 인 마리카 린드 홀름은“매일 매일 우울하고 파멸하지 않는다”고 말했다. '솔로 엄마들 사이에 다양성이 있고 힘도 많다는 것을 사람들에게 이해 시키려고 노력하고 있습니다.'

혼자 부모를 둔 엄마는 종종 불공정 한 고정 관념의 표적이됩니다. 그러나 가장 취약한 가정의 안녕은 우리 사회 전체의 안녕입니다. 정부의 지원이 느리게 나오고 대부분의 가족의 필요에 부적합한 상황에서 지역 사회는 공유 할 것이 거의 없을 때에도 서로를 돌보기 위해 스스로 결정했습니다.

린드 홀름이 나에게 말했던 분유가 필요한 엄마를 보자. 그녀는 마지막 현금 일부를 가지고 Uber를 매장으로 가져 갔지만 선반이 비어있는 것을 발견했습니다. 그러나 그녀는 패배해서 집으로 돌아온 것이 아니라 먹일 아이가있었습니다. 그래서 그녀는 Lindholm의 Empowering Solo Moms Everywhere 그룹에 자신의 경험을 게시했습니다. 그룹의 한 엄마가 게시물을보고 분유를 집으로 가져 왔습니다.

Lindholm은 가족은 자선 또는 연대 이상의 것이 필요하다고 말합니다. 그들은 유급 가족 휴가, 보편적 의료 및 기타 지원 정책의 형태로 실질적인 조치가 필요합니다. 그러나 그 동안 단순히 듣기 만해도 힘이 있습니다. 린드 홀름은 '충분히 들리지 않는 이야기입니다.'라고 말했습니다. '그들은 한계에있는 사람들이고 여전히 손을 내밀려고 노력하고 있습니다.'