많은 사람들이 스트레스에서 벗어나려고하지만 적극적으로 스트레스를 찾는 사람들이 있습니다. 스트레스 중독이 물질 및 기타 중독과 어떻게 유사한 지 알아보십시오.
분노는 종종 부정적인 감정으로 묘사되지만 항상 사실은 아닙니다. 건강한 분노에 대해 배우고 이에 접근하는 방법을 읽으십시오.
누군가에게 다가가는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 특히 정신 건강과 관련하여 더욱 그렇습니다. 필요한 도움을받는 방법은 다음과 같습니다.
역기능 가족이 휴가철을 망칠 필요는 없습니다. 이 기사를 읽고 정신 건강을 보호하는 방법을 알아보십시오.
Ivan Goldberg 박사의 양극성 선별 설문지를 기반으로 한 이 3분 자가 평가 퀴즈를 통해 양극성 장애의 증상이 있는지 확인하십시오.
강박 관념 및 / 또는 강박 관념으로 어려움을 겪습니까? 이 간단한 테스트를 통해 OCD의 증상을 경험하고 있는지 여부를 평가하십시오.
때때로 당신의 파트너는 섹스를 원하지 않습니다. 걱정할 것이 없거나 관계에서 더 큰 문제의 증상입니까?
