PTSD의 일부 증상은 다른 증상보다 인식하기 어렵 기 때문에 장애에 대한 도움을 구하기가 어려울 수 있습니다. 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.
다른 번 아웃은 삶의 모든 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 번 아웃을 예방하는 방법과 다시 자신이 되려는 경우 어떻게해야하는지 알아보십시오.
매일의 알약 복용법은 재미가 없을 수 있지만, 이유가 있습니다. 정신 약을 중단하는 것이 위험한 이유를 설명하는 치료사로부터 자세히 알아보십시오.
사랑하는 사람과의 경계를 설정하면 대유행 동안 안전한 상호 작용과 연결이 가능합니다. 외로움과 안전하게 싸우는 방법은 다음과 같습니다.
치료의 오명과 싸우면서 대학생들은 향상된 정신 건강, 개방성 및 강력한 커뮤니티를 갖춘 캠퍼스를 만들 수 있습니다.
바쁜 휴가철을 마치고 직장이나 학교로 돌아가는 것은 지칠 수 있습니다. 내부에서 전환을 관리하기 쉽게 만드는 방법을 찾으십시오.
치료 시작을 고려중인 유색인이라면 잠재적 인 치료사에게 이러한 질문을하는 것을 잊지 마십시오.
