Ambivert가된다는 것은 무엇을 의미합니까?

업무 환경에서 잡담을하거나 친한 친구와 대화를 나누거나 온라인에서 누군가와 채팅을 할 때, 당신의 성격은 당신이하는 모든 일에서 빛을 발합니다. 성격 특성은 주어진 사회적 상황에서 상호 작용하고 반응하는 방식을 결정하는 기본 요소입니다. 이러한 특성에 대해 더 많이 알수록 내부를 탐색하는 가장 좋은 방법을 배울 수 있습니다.과당신의 안전 지대 밖.

가장 잘 알려진 성격 특성은 내향성과 외향성입니다. 내향적인 사람은 조용히 반성하고“혼자 시간”을 보낸 후 대부분 재충전을 느끼는 사람이고, 외향적 인 사람은 대부분 사람 주변에서 에너지를 끌어 내고 사회적 상황에서 번성합니다. 그러나 어느 설명도 법안에 맞지 않는다면 어떨까요? 여기서 새로운 명칭 인 앰비 버트가 작동합니다.

Ambivert는 무엇입니까?

용어 ' 앰비 버트 ”는 내향적인 사람과 외향적 인 사람의 중간 스펙트럼에있는 성격 특성을 설명하는 데 사용되며 성격이 그렇게 흑백이 아니라는 것을 확인한 연구자들에 의해 만들어졌습니다. Ambiverts는 성격 특성 외향적 인 사람과 내향적인 사람 모두의 성격에 따라 덜 극단적 인 경향이 있습니다. 가장 내향적인 개인조차도 외향적 인 방식으로 행동 할 수 있으며, 외향적 인 사람들은 또한 양질의 자기 성찰 시간을 즐깁니다.

ambivert를 정의하는 한 가지 방법은 없습니다. 그러나 아마도이 성격에 대해 생각하는 가장 좋은 방법은 내향성과 외향적 특성을 혼합하는 것입니다. 예를 들어, ambivert는 다소 수다스럽고 비교적 단호하며 예외적으로 사교적이거나 흥분되지 않을 수 있습니다. 그들은 다른 사람들과 상호 작용함으로써 적당히 열광하고 경험에 의해 약간 고갈 될 수 있습니다. 앰비 버트는 도구 상자에 두 가지 특성 세트가 모두 있기 때문에 때로는 다양한 성격 특성을 사용하여 다양한 상황과 상황에 맞출 수 있습니다.

Ambivert 일 수 있다는 신호

상황에 따라 내 향적이거나 외향적 일 수있는 많은 사람들이 있습니다. 이것은 실제로 그들을 양쪽으로 만듭니다. 예를 들어 앰비 버트는 사회적 상호 작용을 즐기고 성공할 수 있으며 때로는 최근에 한 발짝 물러나야 할 필요가 있음을 인식 할 수 있다고 Talkspace 치료사 Joanna Filidor, LMFT에 따르면.

그러나 결과적으로 앰비 버트는 자신이 속한 성격 스펙트럼의 측면을 파악하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 앰비 버트인지 또는 앰비 버트 캐릭터 특성이 있는지 결정할 때 다음 징후를 고려하십시오.

좋은 듣기 및 의사 소통 능력
외향적 인 사람은 더 많이 말하는 것을 선호하고 내향적인 사람은 관찰하고 듣는 것을 선호하지만, 양측은 말할 때와들을 시간을 아는 능력이 있습니다.
행동과 반응을 조절하는 능력
특정 사람과 상황에 맞게 성격을 조정하고 맞추는 자연스러운 능력이 있습니다.
혼자 시간을 소중히 여기면서 사회적 상황에서 편안하게
Ambiverts는 군중 속에서 편안함을 느끼고 집에서 혼자 조용한 저녁을 즐길 수 있습니다. 그들은 각 상황의 장단점을 고려할 수 있으며 궁극적으로 어떤 상황에서도 편안 할 수 있습니다.
공감은 자연스럽게 온다
Ambiverts는 사람이 어디에서 왔는지 이해하고 있음을 경청하고 보여주는 능력이 있습니다.
사회적 상황에서 균형을 제공하십시오
앰비 버트가 그룹 환경에있을 때 어색한 침묵을 깨고 내향적인 사람과 외향적 인 사람을 편안하게 만들 수 있습니다.

앰비 버트의 장점과 단점

ambivert 성격을 가진 사람들은 내향 및 외향 스펙트럼의 양쪽 끝에서 특성을 활용할 수있는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 유연성은 강점이 될 수 있으며 특정 경우에는 양측에 큰 타격을 줄 수 있습니다.

장점

상대적으로 쉽게 관계를 성장시키고 관리 할 수있는 능력
말할 때 매력적이고 매력적일 수 있음
내향적인 사람과 외향적 인 사람 모두에게 효과적인 관리자
목소리를 높여야 할 때와들을 때를 안다

단점

균형을 찾는 것은 피로로 이어질 수 있습니다
사회 및 직장 환경에서 '평화 지킴이'역할을 할 가능성이 있음
특정 이벤트 나 환경에서 특정 방식을 유지해야한다는 압력-다른 사람들은 분위기의 성격의 다른 측면을 인식하지 못할 수 있습니다.

Ambiverts에게 치료가 유익 할 수있는 방법

앰비 버트는 기질이 혼합 된 경향이 있기 때문에 내향성과 외향성의 균형을 맞추려고 할 때 문제가 발생한다고 Filidor는 말했습니다. 치료는 양쪽이 둘 사이의 조화를 탐구 할 수있는 기회가됩니다. 특정 상황 (주로 사람이 외향적 느낌에서 내 향적 느낌으로 전환 될 때)에서 내부적 변화가 일어나고 있음을 인식하는 방법을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.이를 통해 기질의 변화에 반응하는 대신 행동 할 수 있습니다.

Ambiverts는 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있으며, 사회적 환경에서 외출하고 혼자있는 시간을 위해 집에 머물면서 똑같이 만족감을 느끼는 사람이라면, 당신은 ambivert 일 수 있습니다. 내향적인 동안과앰비 버트가 가지고있는 외향적 인 특성은 각각 다양한 상황에서 가치가있을 수 있습니다. 자신을 과도하게 확장하지 않는다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다. 다른 자극에 대해 어떻게 행동하고 반응하는지에 대해 더 많이 배우면 다른 사람과의 관계와 자신의 필요 사항을 처리하는 방법을 개선 할 수 있습니다.