정신 건강에 대해 이야기하고 있습니까?

어떻게 얘기 했어 정신 건강 엄청나게 금기시되는 것에서-감히 말해서-트렌디 한 존재로 바뀌는가? 매일 다른 유명인이 정신 질환에 대한 투쟁에 대해 다가오는 것 같습니다. 유명인들이 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 현상은 전혀 새로운 것이 아니지만 (Britney Spears의 2007 년 실패를 기억하십니까?) 솔직함과 그에 대해 오늘날받는 칭찬은 거의 혁명적입니다. Spears의 고장이 올해, 10 년 후에 발생했다면 전체 시나리오가 다르게 처리 될 것이라고 생각합니다. 조롱을받는 대신 연민과 이해심을 느꼈을 것입니다.

지난 1 년 동안 대중 문화에서 정신 건강에 대한 언급이 눈에 띄게 증가했습니다. 예를 들면13 가지 이유주인공이 자살로 죽는 쇼, 3 월에 가장 많이 스트리밍 된 넷플릭스 오리지널 시리즈 중 하나가되었고 실제로 기록을 깨다 '스트리밍 첫 주에 다른 어떤 넷플릭스 쇼보다 더 많은 트윗을 받았다.' 모든 것에도 불구하고 쇼를 둘러싼 논란 , 시리즈가 중요한 대화를 열었다는 사실은 부인할 수 없습니다. 우울증 그리고 자살.

사기꾼 증후군을 극복하는 방법

배우로 전향 한 뮤지션 (13 가지 이유 프로듀서) 셀레나 고메즈의 보그 커버 스토리 지난 3 월 그녀는 정신과 시설에 90 일 머물렀던 약을 열고“DBT (변증법 행동 요법)가 내 인생을 완전히 바꿔 놓았다”고 고백하며“더 많은 사람들이 치료에 대해 이야기 해 주었으면한다”고 말했다. 솔직히 말해서 Vogue보다 훨씬 더 유행하지 않습니다.

매력적인 현실 TV 스타 Kim Kardashian West는Kardashians 따라 잡기그녀가 가지고있는 동안 그다지 화려하지 않은 순간에 카메라를 굴립니다. 멕시코 여행에 대한 공황 발작 . 영상은 10 월에 방영 된 에피소드의 일부였습니다. Kardashian West는 친구에게 전화로 울면서 그녀가 불안을 느끼고 있다고 말했습니다. 그녀는 그녀가 머물고있는 집이 안전하다고 약속했고, Kardashian만큼 부유하고 유명한 사람이 정신 건강 문제에 영향을받지 않는다는 것을 증명했습니다.

가장 최근에 랩퍼 Jay-Z는 T Magazine (The New York Times Style Magazine)의 Holiday Issue의 표지에 '치료, 정치, 결혼, 랩의 상태에 대해-그리고 트럼프의 미국에서 흑인이되는 것'이라는 부제목으로 출연했습니다. .” 백업하겠습니다 —요법! 에서 회견 , Jay-Z는 '나는 경험을 통해 너무나 성장했다'고 인정하며 치료의 대변인이되었습니다.

이것으로 거의 끝이 아닙니다. 데미 로바 토 . 리암 페인 . 엘리 굴딩 . 레나 던햄 . 케샤 . 이 슈퍼 스타들은 2017 년 정신 건강 문제에 대한 그들의 이야기를 공유했습니다. 정신 질환을 앓고 있다면 생각보다 좋아하는 유명인과 공통점이 더 많을 것입니다.

세상은 정신 질환에 접근하는 방식에 따라 뒤집 혔습니다. 저는 이것이 트렌드인지 궁금합니다. 그렇다면 트렌드가 등장한만큼 빨리 유행에서 벗어날 수 있다는 뜻인가요? 유명인이 더 공감하고 호감이가는 것처럼 보이게하는 것이 계략입니까, 아니면 마케팅 전술입니까? 아니면 문화적 분위기가 실제로 변하고 있고, 정신 질환자들에게 더 친근 해지고 개방되어 있습니까?

유명인이나 인플 루 언서가 자신의 투쟁에 대해 이야기 할 때-홍보를위한 것이 든 마음의 좋은 점에서든-사람들은 자신이 바라 볼 수있는 사례를보고 자신이 부담스러운 경험을 다루는 유일한 사람이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 정신 질환을 낭만 화하거나 미화하지 않는 한 왕의 양모 , 나는 당신을보고 있습니다), 그것에 대해 공개적으로 공개하는 것은 메시지를 듣고 영감을주고 희망적으로 교육하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

나-그리고 수많은 다른 Talkspace 사용자 여러분, 저는 확신합니다. 오늘날 정신 질환에 관해서는 외로움을 덜 느끼게됩니다. 예전에는 제가 우울증과 불안에 맞서 싸우는 고독한 병사 같았지만 이제는 제가 고독한 병사가 아니라는 것을 알고 정신 질환과 싸우는 거대한 군대의 한 부대입니다.

정신 질환은 표지 나 홍보 스턴트 그 이상이라는 것을 기억해야합니다. 많은 사람들에게 피할 수없는 현실이며, 우리 모두는 칭찬을 받거나, 다큐멘터리를 받거나, 상을 받거나, 자신의 이야기를 공유 한 보그의 표지를 장식하지 않습니다.