감정 문제의 거래는 무엇입니까 (치료사에 따르면)

정서적 문제는 성적이지 않지만 헌신적 인 외부 사람과의 강렬한 정서적 행동입니다. 관계 . 데이트 앱이나 소셜 네트워크와 같은 최신 기술의 도움으로 더 쉽게 사용할 수 있습니다. 이전 수십 년과 달리 사무 직장과 같이 가까이있는 사람들에게 자신을 맡기지 말고 먼 곳에있는 다른 사람들과 진정한 관계를 맺을 수 있습니다.

정서적 문제는 일종의 불신앙 (속임수)입니다. 그러나 모든 사람이 부정 행위를 구성하는 것에 대해 서로 다른 의견을 가지고 있으므로 정서적 사건으로 특징 지을 수있는 것에는 많은 차이가 있습니다.

정서적 사건의 징후

다음은 감정적 인 문제가있을 수있는 몇 가지 징후입니다.

당신은 당신의 파트너 '친구'와 점점 더 많은 시간을 보내고
'친구'와의 대화 / 접촉을 비밀로 유지하거나 파트너와 대화 할 때 빈도를 줄입니다.
당신은 당신의 파트너가 인정하지 않는다고 느끼고 다른 사람들로부터 확인이나 확인을 구할 수 있습니다.
당신은 '친구'와 그들과 함께 있다면 어떤 삶이 될 수 있는지에 대한 환상을 발견하게됩니다 (연애 적으로, 성적으로 또는 둘 다)
당신은 문제가 있습니다 의사 소통 당신의 파트너에 대한 당신의 정직한 감정, 그러나 당신의 '친구'에 대해서는 덜
'친구'와 시시덕 거리거나 성적인 대화를 나누는 경우

사건의 영향

많은 사회 과학 연구자들이 관계에있는 사람들에게 일이 미치는 영향을 조사했으며 예상대로 문제는 우울증, 분노, 분노, 자존감이나 자신감 상실로 이어질 수 있습니다. .

신체적 또는 정서적 문제 든 속임수를 쓰는 파트너라면 다음과 같은 감정을 경험할 가능성이 높습니다. 분노 , 질투, 분개 및 슬픔. 속임수를 쓰는 파트너의 파트너도 자존감 문제로 어려움을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다.

파트너가 다른 사람과 관련되어 있다는 사실을 알게되면 상대방의 기대나 희망에 부응하지 못할 수있는 방법을 고려하는 것이 당연합니다. 그러나 이것이 항상 이유는 아닙니다. 왜 어떤 사람들은 속임수 .

불신앙의 대상이되는 많은 파트너는 충격이나 불신의 기간을 겪고 그 후 긴 슬픔의 과정을 겪습니다. 사랑하는 사람이 죽었을 때 경험하는 것과 다르지 않습니다. 파트너는 경험할 수 있습니다 부정, 분노, 슬픔, 궁극적으로 수용 .

상상하기 어려울 지 모르지만고르다일도 다양한 부정적인 경험을 감정 죄책감, 수치심, 슬픔, 우울증, 좌절감과 같은

사람들은 왜 속이는가?

헌신적 인 관계에있는 사람들이 속이는 이유 이전에 Talkspace 블로그에서 언급 한 질문이지만 누군가가 감정적 인 일에 관여 할 수있는 몇 가지 추가 이유가 있습니다. 즉, 모든 사람의 상황이 다르다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

그들이 할 수 있기 때문에

가혹하게 들릴지 모르지만 어떤 사람들은 할 수 있고 원하기 때문에 감정적 인 문제를 겪습니다. 어떤 사람들은 자신이 잡히지 않을 것이라고 믿으며 (또는 파트너가 부정 행위를하는 것을 고려할 수 있다고 생각합니다) 따라서 파트너에게 한 약속을 굳게 지키지 않습니다.

이 카테고리의 일부는 부정적인 고통을 겪지 않을 것이라고 생각할 수도 있습니다. 결과 잡히면 (때로는 그렇지 않은 경우도 있음) 관계 외부의 관계를 찾는 사람들에게 불신앙이 어떻게 든 견딜 수있는 옵션이됩니다.

그들은 뭔가를 놓치고 있습니다

파트너를 속이는 일부 사람들은 기본 관계에서 무언가를 놓치고 있기 때문에 그렇게합니다. 어떤 경우에는 이것은 육체적이지만 감정적 일 수도 있습니다.

예를 들어, 파트너가 칭찬을하지 않거나 애정을 표현하지 않는 경우 그런 종류의 주의 . 따라서 친구 나 동료의 긍정적 인 피드백에 저항하기 어려울 것입니다. 안타깝게도 이는이 '친구'가 계속해서 그러한 지원을 제공 할 것이라는 지속적인 요구와 기대로 바뀔 수 있습니다. 이것은 또한 더 깊은 감정이나 매력의 발달로 이어질 수 있으며 지속적인 정서적 사건으로 이어질 수 있습니다.

충동 제어 문제가 있습니다.

때로는 외도를 가진 사람들도 가난 할 수 있습니다 충동 통제와 정서적 조절. 즉, 그들은 우리 모두가 다른 잠재적 인 파트너와 경험하는 것과 동일한 유혹을받을 수 있지만, 누군가에 대한 감정을 제어하는 데 훨씬 더 힘들고, 그러한 감정에 따라 행동 할 가능성이 더 높으며, 더 쉽게 파괴적인 행동에 빠지게됩니다.

이것은 새롭고 흥미로운 연결을 위해 일상적으로 경계를 무시하거나 넘어가는 정서적 문제에도 해당됩니다.

감정적 인 일에 처한 경우해야 할 일

자신이 감정적 인 일에 빠질 수 있다는 것을 알고 나가고 싶은 경우, 그 일로 인해 충족되는 요구를 이해하고 위험에도 불구하고 계속 돌아가도록 동기를 부여하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 의심 할 여지없이 어려운 과정이며 치료사에게 도움을 요청하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 복잡한 감정 상황을 분류하고 추출 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다. 어떤 경우에는 파트너에게 부정에 대해 이야기하고 다른 단계를 확인하는 장소가 될 수도 있습니다.

밤에 공황 발작을 멈추는 방법

속임수를당한 사람의 파트너라면 앞으로 나아가 기가 어려울 수 있습니다. 많은 사람들이 자아 존중감 , 분노 또는 분노, 그리고 우울증 . 취해야 할 다음 단계를 결정하는 것은 매우 어렵고 귀하의 위치는 날마다 또는 순간적으로 바뀔 수 있습니다.

어느 쪽이든, 당신은이 기간 동안 자신의 감정을 받고 지원을받을 자격이 있습니다. 치료사는 귀하가 부정 행위 파트너와 함께 있는지 여부와 관계없이 여정에서 귀하를 도울 수 있습니다. 그리고 치료는 정서적 문제와 관련된 감정의 범위를 완전히 탐색 할 수있는 안전한 공간을 제공 할 수 있습니다.