성 중독: 징후, 증상 및 치료

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샘은 지난 몇 달 동안 자신의 삶을 뒤흔든 자신의 포르노 습관에 대해 이야기할 때 내 눈을 똑바로 쳐다보기가 어렵다는 것을 알면서 의자에서 불편하게 몸을 비틀었습니다. 그는 11살 때부터 포르노를 봤다고 인정했다. 그러나 그것은 어느 정도 통제되고 있었습니다. 지금 나는 한 번에 몇 시간씩 휴대폰을 가지고 직장의 남자화장실에 몰래 들어가고 있다. 아내가 자고 있을 때 저는 온라인 상태입니다. 난 그냥 멈출 수 없어.

샘은 자신이 섹스 중독자임을 깨닫기 시작합니다. 이 용어는 지난 가을 전직 영화 제작자 Harvey Weinstein이 그것이 자신을 괴롭혔다고 선언하고 그의 폭행 혐의에 대한 형사 기소를 피하기 위해 재활원에 들어갔을 때 다시 조사를 받기 시작했습니다.

국가의 정신 건강 커뮤니티의 개업의들은 여전히 강박적인 자위에서부터 통제할 수 없는 외도, 노출증과 아동 포르노를 포함한 불법 행위에 이르기까지 다양한 기능 장애를 어떻게 간주해야 하는지에 대해 합의에 이르지 못하고 있습니다. 이들은 섹스 중독이라는 레이블 아래 함께 모여 미국 인구의 3-6%에 영향을 미칩니다. 성 중독이나 흔히 강박적인 성 행동 장애라고 불리는 것이 치료 가능한 정신 장애인지에 대해서는 의견이 분분합니다.

사용된 이름에 관계없이 이 장애는 의사가 정신 질환을 진단하는 데 사용하는 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)에 나열되어 있지 않습니다. 배제의 근거는 성중독이 질병이나 불안과 같은 금단의 신체적 증상을 유발하지 않기 때문입니다. 또 다른 관심사는 LGBTQ 및 트랜스젠더 커뮤니티, 꼬임, 일부일처제 이외의 행동 및 기타 허용되지 않는 '정상적인' 섹슈얼 기준을 즐기는 사람들에 낙인을 찍지 않는 것입니다. 그러나 이러한 배제로 인해 치료에 대한 환급을 받기가 매우 어렵습니다.

임상 심리학자이자 저자성적 중독의 신화David Ley, PhD는 단어를 다듬지 않습니다. 그는 나에게 섹스 중독은 충동적인 난잡한 행동에 가담했을 때 유력한 남성이 사용하는 변명이자 주의를 산만하게 만드는 것이라고 말했습니다.

그러나 고통받는 사람들의 대부분은 남성일 수 있지만 성기능 장애에 대한 특허를 소유하고 있지 않습니다. 예를 들어, Jada Pinkett Smith는 과거 알코올 중독, 운동 및 섹스에 대해 매우 공개적이었습니다. 7월에 여배우는 그녀의 새로운 토크쇼 레드 테이블 토크에서 밝혔습니다. 내가 어렸을 때, 나는 분명히 일종의 섹스 중독이 있었다고 생각합니다. 그렇습니다. 섹스로 모든 것이 고칠 수 있다고요?

성인 정신분열증의 증상

성 중독의 징후

성건강증진학회 (SASH) 성 건강 증진에 전념하는 비영리 다학문 단체는 또 다른 용어인 과성애 장애를 선호합니다. SASH는 이것을 반복적인 성적 행동을 초래하는 강렬하고 반복적인 성적 충동이나 충동을 통제하지 못하는 지속적인 패턴으로 정의합니다. 불리한 결과에도 불구하고 그것으로부터 거의 또는 전혀 만족을 얻지 못합니다. 강박 행동이 6개월 이상 지속되어 삶의 다른 영역(예: 가족, 직장, 자기 관리, 취미)의 기능에 심각한 장애가 발생하면 주의를 기울여야 합니다.

내가 Ed라고 부를 환자는 자신의 고통에 대해 설명합니다. 섹스를 마치자마자 옆에 누워 있는 사람에게 갑자기 거부감이 듭니다. 당면한 일에 집중하는 데 어려움이 있습니다. 깨어 있는 시간의 1분마다 머릿속에 성적인 이미지가 떠오르고 가까운 친척과 성관계를 갖는 것과 같은 성적 금기에 대한 악몽이 있습니다.

A.D. Burks, 저자섹스와 항복: 중독자의 여정, 자신을 이전 섹스 중독자라고 표시합니다. 결론: 남성이나 여성이 고통을 피하기 위해 지속적으로 성을 사용하는 경우 중독자로 간주될 수 있습니다.

실제로 중독은 강박적인 도박, 쇼핑, 약물 남용 또는 성행위로 나타나거나 관계없이 감정적 고통에서 벗어나고자 하는 욕망에 뿌리를 두고 있습니다. 그 사람의 충동 조절 능력이 활동을 줄이거나 축소하기에 충분하지 않을 때 즐거운 사건에 대한 주의가 산만해지면 해가 됩니다.

자살 의도의 경고 신호

탐색할 치료 옵션

성중독 치료는 보험사와 정부 기관에서 규제를 받지 않아 치료에 일종의 '구매자 주의' 스티커가 붙어 있다. 조사를 하고 도움을 요청하는 곳마다 평판이 좋고 불만이 없는지 확인하십시오.

어떤 사람들에게는 12단계 프로그램 섹스 중독자 익명 커뮤니티와 지원을 제공함으로써 도움이 될 수 있습니다. 다른 사람들은 일대일 요법과 아마도 정신병 치료제가 필요합니다.

예를 들어, 나의 환자 Sam과 나는 그의 중독의 근본적인 원인을 탐구했습니다. 현재 33세인 그는 최근 아버지의 죽음에 대한 슬픔에서 벗어나기 위해 11세에 처음으로 포르노를 보기 시작했습니다. 내가 관리할 수 있었던 습관이 모든 것을 소비하게 되었던 몇 달 전 그의 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지 물었을 때, 그는 그의 어머니가 방금 돌아가셨다고 말했습니다. 나의 환자는 그의 어머니를 슬퍼했을 뿐만 아니라 새로운 상실로 인해 그가 22년 동안 앓았던 고통이 촉발되었습니다. 이러한 깨달음을 얻은 샘은 자신의 감정과 소통하기 시작했습니다. 회복을 위한 좋은 첫걸음이었습니다.

감정에 휘둘리기 보다는 인지 행동 치료(CBT) 환자가 충동을 조절하는 데 도움이 되는 학습 기술을 통해 강박적 행동으로 이어지는 비합리적인 생각과 감정을 인지하고 교정하도록 돕는 단기 접근 방식입니다. 이것은 종종 일지 작성 및 워크북 연습을 포함하며 성 중독에 대한 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

Doug Weiss 박사는 다른 책의 저자입니다.성 중독: 6가지 유형과 치료법심리 치료, CBT 및 그룹 작업을 결합한 성 중독 치료를 제공하는 Heart to Heart Counseling Center의 설립자입니다. Weiss 박사는 치료의 핵심은 누군가를 성적 도관으로 사용하는 것이 아니라 사랑하는 파트너와 섹스하는 동안 온 존재를 참여시키는 법을 배우는 것이라고 말합니다. Heart to Heart 상담 센터는 85%의 완전한 회복률을 보이는 3~5일의 현장 집중 치료를 제공합니다. Weiss 박사는 나머지 환자들은 일반적으로 약간의 재발을 보인다고 말합니다. 그는 책임이 핵심이라고 강조합니다. 재발에 대한 결과를 설정합니다.

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또한 집에 도착한 후 치료를 추적하고 중독의 영향을 받는 다른 사람들을 회복에 참여시키는 것이 중요합니다. 의 회장이기도 한 Dr. Weiss는 미국 성 중독 치료 협회 , 중독으로 고생하는 사람들에게 아마도 최고의 조언을 제공할 것입니다. 다른 사람을 행복하게 하기 위해 치료를 하는 것이 아니라 치료에 대한 동기를 부여해야 합니다.

최종 업데이트: 2020년 11월 16일