* 실제로 * 의사 소통하는 방법

당신의 일상적인 사람들이 당신이나 당신의 요점을 이해하는 데 어려움을 겪습니까? 효과적인 의사 소통을 통해 충만한 관계를 맺는 방법을 알아보십시오.

균열을 일으키지 않고 가족의 비밀을 해결하는 방법

가족의 비밀을 지키면 가장 가까운 사람들과의 관계가 손상됩니까? 의사 소통과 개방성이 가족으로서 발전하는 데 필수적인 이유를 읽어보십시오.

파트너에게 공간을 요청하는 방법

관계에 공간이 필요하다고 느끼 셨나요? 이 어려운 대화를 준비하는 데 도움이되는 우리의 조언을 통해 힘을 얻으십시오.

관계에서 파괴적인 행동을 피하는 방법

자기 파괴는 흔한 일인데, 우리 관계에 영향을 미치는 것을 어떻게 막을 수 있을까요? 내부에서 파괴적인 관계 행동을 억제하는 방법을 찾을 수 있습니다.

정신 건강에 대해 용감 해지는 방법

다른 사람에게 취약 해지려면 용기가 필요합니다. 특히 민감한 상태에있을 때 더욱 그렇습니다. 내부에서는 대화를 시작하는 방법을 단계별로 공유합니다.

바보가되지 않고 헤어지는 방법

텍스트를 통해 파트너와 헤어지는 것을 고려한 적이 있습니까? 쿨하지 않아. 경멸하지 않고 관계를 끊는 7 가지 방법을 알아보세요.

다음 관계를 위해 감정적으로 준비하는 방법

역기능 적이거나 외상적인 관계의 순환에 갇 히면 우리는 결코 치유되지 않습니다. 안에서 다음 관계를 건강하고 성공적으로 만드는 방법을 읽어보세요.

회피 파트너를 식별하고 관계를 개선하는 방법

감정적으로 멀거나 '회피적인'파트너는 실망스러운 관계 패턴을 만듭니다. 파트너 커뮤니케이션을 개선하기 위해이 행동을 식별하는 방법을 알아보십시오.

SO의 친구를 만날 때 사회 불안을 관리하는 방법

특히 상대방의 친구를 처음 만날 때 사회적 불안을 관리하기가 어려울 수 있습니다. 이 기사에는 도움이되는 팁이 있습니다.

치료사에 따르면 부정 행위 후 앞으로 나아가는 방법

일부 관계는 부정 행위의 인스턴스에서 살아남을 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 불신앙을 뛰어 넘을 수 있는지 알아보십시오.

친밀한 관계에서 정서적 학대를 인식하는 방법

정서적 학대는 조작, 두려움, 협박 및 죄책감을 사용하여 누군가를 통제하고 자신감과 자율성을 약화시키는 것으로 정의 할 수 있습니다.

새 관계에서 경계를 설정하는 방법

데이트 할 때 발에서 휩쓸 리기 쉬우 며, 우리가 눌려서 주요 대화를 미끄러지게합니다. 조기에 경계를 설정하는 것이 현명한 이유를 읽어보십시오!

발견하는 방법 — 그리고 치유하는 방법 — 가스 라이팅

파트너가 현실에 대한 인식을 왜곡하고 조작하는 가스 라이팅은 엄청나게 피해를줍니다. 여기에서 표지판을 알아보십시오.

파트너에게 돈에 대해 이야기하는 방법 (멜트 다운없이)

어려운 재정 상황은 관계에 추가적인 스트레스를 가할 수 있습니다. 공통점을 찾기 위해 돈에 대해 파트너와 소통하는 방법을 알아보십시오.

인종에 대해 파트너와 대화하는 방법

당신의 파트너와 인종에 대한 대화가 항상 쉬운 것은 아닙니다. Chapple 박사의이 팁을 사용하여 중요한 대화를 안내하십시오.

약물 사용에 대해 파트너와 대화하는 방법

파트너의 약물 사용이 관계에 부정적인 영향을 미쳤습니까? 문제를 효과적으로 해결하기 위해 대화를 시작하는 방법을 알아보십시오.

다른 사람에게 관심이 없다고 말하는 방법

'고마워요'라고 말하는 것에 대해 죄책감을 느끼는 것은 데이트 나 관계에서 힘든 부분입니다. 우리가 원하지 않는 것에 압력을 가해서는 안됩니다. 그 이유는 ...

당신이 'Clingy'인지 확인하는 방법과 이에 대해해야 할 일

더 많은 관심을 요구함에 따라 파트너가 멀어지고 있습니까? 당신은 5 단계 집착자가 될 수 있습니다. 공간과 애정의 균형을 맞추는 방법을 배우십시오.

여전히 전 애인을 사랑하는 것이 정상입니까?

전 애인에 대한 감정은 관계가 끝난 후에도 남아있을 수 있으며 많은 사람들이 그 사람을 여전히 사랑하는 것이 정상인지 궁금해합니다. 여기서 우리는 그것이 건강한지 탐구합니다.

정신 건강으로 고군분투하는 사람과 헤어져도 괜찮습니까?

이별이 정신 질환을 앓고있는 파트너와 관련이있는 경우에는 특별히주의해야합니다. 어려운 토론 중에 귀하와 귀하의 파트너를 보호하기 위해 다음 팁을 읽으십시오.