어린이와 자살: 찾아야 할 위험 신호가 있습니까?

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자살은 가족 친화적인 저녁 대화 주제처럼 느껴지지 않을 수도 있지만 아마도 그래야 합니다. 국립 정신 건강 연구소(NIMH)와 질병 통제 예방 센터(CDC)의 최신 데이터에 따르면, 자살은 10세에서 24세 사이의 사람들 사이에서 두 번째 주요 사망 원인이었습니다. 청소년, 그리고 주제를 피하는 것은 도움이 필요한 경우 도움을 받는 방법을 배우는 데 도움이 되지 않습니다.

자살에 대한 논의에 대한 오해 중 하나는 자살에 대해 이야기하면 어린이와 십대가 그것에 대해 생각하게 된다는 것입니다. 진실은 부모가 자녀가 질문을 하는 것을 너무 두려워한다면 자녀가 자살 충동을 경험하는지 여부를 결코 확실히 알 수 없다는 것입니다.

어린이의 자살 행동은 복잡합니다. 충동적이고 혼란, 슬픔 또는 분노의 감정과 관련될 수 있습니다. 사람들이 주의해야 하는 소위 적신호는 어린 아이들에게는 미묘할 수 있습니다. 젊은 성인은 다음과 같이 말할 수 있습니다. 예를 들어, 아이는 다음과 같이 말할 수 있습니다. 아무도 내가 여기 있는지 신경쓰지 않습니다.

초등학생을 대상으로 한 자살 및 자살생각에 대한 연구는 제한적이며 표본 크기가 작은 경향이 있습니다. 이것은 특정 트리거와 자살 행동 사이의 직접적인 상관 관계를 도출하기 어렵게 만듭니다. 에 발표된 한 연구소아과그러나 초등학생(5-11세)과 초기청소년(12-14세)의 자살특성과 촉진요인을 비교하였다.

결과는 자살로 사망한 어린이가 가족 및 친구와의 관계 문제를 더 자주 경험하는 것으로 나타났습니다(청소년의 경우 남자 친구 또는 여자 친구와의 관계 문제와 비교). 두 그룹 모두 정신 건강 장애를 겪을 가능성이 있었습니다. 청소년이 경험할 가능성이 더 높았지만 우울증 또는 기분이상, 아이들은 더 많이 경험할 가능성이 있었습니다. 주의력 결핍 장애 , 과잉행동이 있거나 없는.

[ 클릭하여 보고서 읽기: 아동 자살의 비극 ]

그것을 호출 할 때 관계에서 종료

어린이의 미묘한 경고 신호

어린이의 경고 신호는 미묘할 수 있지만 잠재적 위험 신호를 배우는 것은 개입에서 중요한 역할을 합니다.

기준 동작의 변경 사항:
당신의 직감을 믿으세요. 일회성 문제가 아닌 행동 변화를 발견하면 기록해 두십시오. 자살 행동은 종종 우울증의 증상과 관련이 있지만 자녀에게 다음과 같은 변화가 나타날 수도 있습니다.

수면 습관의 변화(너무 많거나 너무 적음, 불면증 또는 밤에 깨어 있음)
식습관의 변화(과식 또는 너무 적게 먹기)
가족 및 친구로부터의 철수(사회적 고립)
심인성 증상: 두통, 복통, 설명할 수 없는 기타 통증 및 통증

학교에서의 변경 사항:
아이들이 학습 과정에서 기복을 경험하는 것은 지극히 정상이지만, 부정적인 변화의 패턴은 아이에게 도움이 필요한 위험 신호가 될 수 있습니다. 다음 사항을 기록해 두십시오.

학업 성취도 하락
학교에서 교사 및 아이들과의 상호 작용 감소
학교에 대한 관심 부족
학교 거부
정상적인 일상 활동(놀이, 스포츠, 과외 활동)에 대한 관심 상실

죽음에 대한 집착:
아이들이 때때로 죽음에 대해 생각하는 것은 자연스러운 일입니다. 특히 상실에 대처할 때나 뉴스에서 비극적인 사건에 대해 들을 때 그렇습니다. 죽음에 대한 집착, 죽음에 대한 연구 및/또는 자신의 죽음에 대해 이야기하는 것은 위험 신호일 수 있습니다. 죽음에 대한 생각과 관련된 다음 경고 신호에 주의하십시오.

죽는 방법에 대해 자주 묻는 질문
죽어가는 것 또는 아이가 죽으면 어떻게 되는지에 대한 진술(예: 내가 죽을 때 당신은 나를 그리워하지 않을 것입니다, 내가 죽었으면 좋겠어, 내가 없을 때 더 이상 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.)

자녀에 대한 평가를 받아 모든 자살 충동을 진지하게 받아들이십시오.

절망감:
자살 생각이 있는 어린이는 미래에 대한 절망감을 전달할 수 있습니다. 그들은 또한 무력감에 대한 진술을 할 수도 있습니다. 이러한 종류의 진술은 아이가 자신의 결과를 개선하기 위해 할 일이 없고 도울 수 있는 사람이 아무도 없는 것처럼 느낀다는 것을 나타냅니다.

어린이 크기:
어떤 어린이는 자신이 가장 좋아하는 소유물을 나눠주거나 부모, 형제 자매 또는 친구에게 가장 좋아하는 소유물을 알려주어야 합니다. 재산 분할에 대한 이야기는 부모에게 환상 놀이처럼 보일 수 있지만 다른 태도 변화와 결합되면 자살에 대한 생각을 나타낼 수 있습니다.

죽음이나 자살에 관한 글이나 그림:
어린 아이들은 종종 강렬한 감정을 말로 표현하는 데 어려움을 겪지만 그것에 대해 쓰거나 그림을 그릴 가능성이 높습니다. 자살을 묘사한 시, 이야기 또는 예술품이나 죽음에 대한 빈번한 글과 그림을 평가해야 합니다.

기분의 중요한 변화:
아이들은 스트레스 요인을 통해 성장하고 일하면서 기분의 변화를 경험하지만 기분의 중대한 변화는 문제를 나타냅니다. 당신은 당신의 아이를 가장 잘 알고 있습니다. 자녀가 갑자기 침착하고 비교적 행복한 상태에서 공격적인 상태, 완전히 위축된 상태 또는 매우 불안한 상태로 바뀌면 도움을 받는 것이 중요합니다.

불안 증상이 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?

어린이가 자살 충동을 경험할 수 있다는 경고 신호 외에도 위험을 높일 수 있는 특정 요소가 있습니다.

이전의 자살 시도(심각한 정도에 관계없이)
상실을 경험함(이혼 또는 가족 불화로 인한 슬픔과 관계 상실을 포함할 수 있음)
만성 괴롭힘
자살 또는 자살 시도의 가족력
폭력 또는 폭력 목격
총기류 접근
충동성
급성 거부
절망감
짐 같은 느낌

자살 생각이나 행동의 징후는 심각하게 받아들여야 합니다. 부모는 자살 생각에 대해 구체적인 질문을 해야 합니다. 당신은 자신을 다치게 하거나 죽일 생각을 하고 있습니까? 부모는 또한 다음과 같은 질문을 통해 우울증에 대해 공개적으로 이야기해야 합니다. 최근에 우울하거나 매우 슬퍼합니까? 이러한 질문은 귀하가 이해하고 관심을 갖고 있다는 것을 자녀에게 보여줍니다. 정서적 위기의 시기에 공감을 전달하는 것은 매우 중요합니다.

자녀가 이러한 질문에 어떻게 답하는지에 관계없이 아동과 함께 일하는 것을 전문으로 하는 면허가 있는 정신 건강 의사의 평가를 받는 것이 중요합니다. 도움을 받을 수 있는 곳이 확실하지 않다면 자녀의 소아과 의사와 즉시 약속을 잡고 자녀의 정신 건강과 잠재적인 자살 행동에 대한 우려가 있음을 나타내십시오.

적절한 지원을 받으면 아이들은 자살 충동을 일으키는 감정과 유발 요인을 극복하고 어려운 삶의 상황에 대처하는 효과적인 대처 기술을 배울 수 있습니다.

[ 소아 우울증에 대해 자세히 알아보려면 클릭하세요. ]

최종 업데이트: 2020년 9월 29일