정신 건강 관리 및 기술의 최고 혁신
정신 질환의 오명과 정신 건강 관리에 대한 접근을 제한하는 체계적 결함으로 인해 사람들은 정신 건강을 개선하기 위해 덜 실망스럽고 저렴한 방법을 원합니다. 기업, 학술 연구자 및 정부 기관은 이러한 소비자에게 도달하기 위해 정신 건강 관리 및 기술에 혁신을 일으키고 있습니다.
이러한 노력에도 불구하고 이러한 혁신을 알지 못하기 때문에 정신 건강 개선을 포기하는 수백만 명의 사람들이 여전히 있습니다. 아래의 혁신을보고 널리 퍼짐으로써 더 많은 옵션을 제시하고 더 행복한 삶을 살 수있는 또 다른 기회를 제공 할 수 있습니다.
온라인 요법
온라인에서 면허가있는 치료사와 연결할 수있는 클라이언트 플랫폼을 제공함으로써 Talkspace와 같은 회사는 치료를보다 쉽게 이용할 수 있고 저렴하게 만들고 있습니다. 온라인 치료는 사람들이 치료사를 만나지 못하게하는 다음과 같은 장벽을 제거하거나 적어도 감소시킵니다.
정신 질환이 있는지 확인하는 방법
- 비용 :사무실 내 치료 비용은 세션 당 평균 $ 75-150입니다 (대부분의 세션은 매주 진행되며 1 시간 이하로 진행됩니다). 반면에 온라인 치료는많은적게. 온라인 치료사는 운영 비용이 많이 발생하지 않기 때문에 많은 비용을 청구 할 필요가 없습니다.
- 불편:치료사 사무실로 통근하려면 귀중한 시간이 걸립니다. 대부분의 치료사는 업무 시간에 일하므로 고객은 돈을 버는 데 드는 시간을 줄이고 상사의 생각에 대해 더 많은 스트레스를받을 필요가 있습니다. 온라인 치료를 통해 언제 어디서나 채팅 할 수 있습니다.
- 오명 :때문에 정신 질환의 오명 그리고 치료, 내담자는 치료사 사무실에서 동료를 보는 것에 대해 걱정합니다. 온라인 요법은 더 많은 기밀성을 제공하며 Talkspace를 포함한 일부 온라인 요법은 식별 정보 (이름, 의료 정보, 주소 등)가 필요하지 않습니다.
온라인 치료는 또한 대면 상호 작용이 아닌 의사 소통 매체를 제공함으로써 더 많은 고객에게 도달합니다. 라이브 영상 채팅 그 이상입니다. Talkspace를 사용하여 클라이언트는 치료사에게 텍스트, 오디오, 비디오 및 사진 메시지를 보낼 수 있습니다.
이러한 매체는 고객이 사용하기 위해 세션을 예약 할 필요가 없기 때문에 불편한 장벽을 더욱 해소합니다. 그들은 언제든지 메시지를 보내고 하루를 보낸 다음 치료사가 응답했는지 확인할 수 있습니다. 이 프로세스는 한 세션에 하루를 선택하는 대신 일주일 내내 여러 번 반복 할 수 있습니다.
인공 지능 사용 및 봇 더 많은 정신 건강 관리 및 라이프 스타일 선택 제공
치료 과정을 돕는 봇
로봇은 치료사 역할을하는 능력 ,하지만 봇은 정신 질환 치료 및 정신 건강 개선과 관련된 프로세스를 통해 클라이언트, 임상의 및 치료사를 도울 수 있습니다.
Virtual Humans Research 책임자와 USC Jonathan Gratch 교수는 Talkspace 임상 컨퍼런스에서이를 시연했습니다. 치료의 미래 . Gratch는 사람들과 기본적인 대화를 할 수있는 고급 봇인 Ellie를 소개했습니다.
'궁극적으로 목표는 우울증의 지표를 도출하는 것이며, 우리 연구의 일부는 사람들이 낯선 사람과 이야기 할 때보 다 실제로 이런 종류의 기술에 더 많이 공개하는 것으로 나타났습니다.'라고 Gratch는 말했습니다.
Gratch의 연구 사람들이 더 빨리 열 수 있도록 봇과 인공 지능을 사용하는 일반적인 추세의 일부입니다. 이는 임상 연구 중에 데이터를 효율적으로 수집하거나 적절한 치료사에게 안내하는 데 도움이되는 사람들을 선별하는 데 유용합니다.
사람들이 더 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는 봇
로봇은 일부 사람들을 더 행복하게 만들고 인간이 할 수없는 욕구를 충족시키는 정서적, 성적 성취감을 제공 할 수 있습니다. 이 기술은 그들이 완전히 자신이되거나 특정 생활 방식을 살 수 있도록함으로써 정신 건강을 향상시킵니다.
에서 회의 패널 Gratch를 포함한 BodAI 설립자 케이티 아 키노 그녀의 회사에 대해 이야기하고 정신 건강을 개선하고 사람들의 삶의 다양한 측면과 맞 물리는 로봇을 생산할 계획에 대해 이야기했습니다. 그녀의 회사 소프트웨어를 사용하여 사람들은 자신의 필요와 필요에 맞는 로봇을 설계했습니다.
기분 장애란 무엇인가
Aquino는 '당신이 온라인 데이트 프로필을 직접 만들고 있지만 BOD, 합성 파트너를위한 것'이라고 말했습니다.
Aquino는 또한 로봇에 성적으로 매력을 느끼지만 일반적으로 로봇을 만족시키는 데 필요한 기술에 접근 할 수없는 로보 섹슈얼을 언급했습니다. 연애 중이거나 성적으로 활동적인 것은 일반적으로 행복한 삶의 일부이므로 로봇 공학의 발전은 로보 섹슈얼과 작은 낙인이 찍힌 커뮤니티 구성원의 정신 건강을 개선해야합니다.
사람들이 정신 건강을 관리하는 데 도움이되는 앱
모바일 앱을 사용하여 치료사에게 문자 보내기 정신 건강을 관리하고 한 번에 많은 문제를 해결할 수있는 좋은 방법입니다. 사람들은 또한 정신 건강과 관련된 특정 행동이나 문제를 모니터링하는 데 도움이되는 앱을 사용합니다.
모바일 건강 개입 이 앱 중 하나입니다. 사용자는 동기 부여 및 감사와 같은 정신 건강과 관련된 목표를 달성하는 데 도움이되는 자동화 된 시스템을 설정할 수 있습니다.
다음은 사람들이 정신 건강을 돌보는 데 도움이되는 몇 가지 앱의 예입니다.
- Breathe2Relax
- SAM : 불안 관리를위한 자조
- iSleepEasy 무료
- 스틱 K (목표 설정 및 달성에 도움)
정신 질환에 대한 약물을 쉽게 관리하고 받기
정신 질환 치료제를 복용하는 것은 실망스럽고 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 정신과 의사 나 의사를 찾은 후에도 사람들은 리필을 조정하고 건강 보험 회사와 거래하고 약국에 줄을서야합니다. 그런 다음 약을 언제 복용하고 리필해야하는지 기억해야합니다. 그것은 많은 스트레스를 유발합니다 (스트레스 사람들은 때때로 약물이 필요합니다).
같은 회사 PillPack 다른 목표 중에서도 소비자가 약물을 정신 건강의 일부로 쉽게 만들려고 노력하고 있습니다. PillPack은 피곤하거나 일정에 맞추지 못하는 사람들을 위해 모든 조정 및 리필 작업을 수행합니다. 또한 사람들의 집에 약을 전달하고 제 시간에 복용하는 것을 기억하도록 도와줍니다.
건강 보험을 덜 실망스럽게 만들기 (또는 그에 대한 방법 찾기)
동안 그의 연설 앞서 언급 한 Future of Therapy 컨퍼런스에서 Talkspace CEO Oren Frank 얘기했다 건강 관리가 미국 국민에게 얼마나 실패했는지.
Frank는 '이는 알려진 우주에서 가장 비용이 많이 드는 의료 시스템이지만 효율성이 가장 낮고 효율성도 가장 낮습니다.'라고 말했습니다. '시스템이 고장났습니다.'
즉, 정신 건강 관리를 혁신하려는 회사에는 두 가지 옵션이 있습니다.
- 소비자에게 보험이 필요없는 정신 건강 관리를 제공합니다.
- 현재 보험 시스템과 협력하여 치료 및 소비자 프로세스를보다 저렴하고 효율적이며 효과적이고 견딜 수 있도록합니다.
Frank는 고객이 보험없이 Talkspace를 사용할 수 있도록 허용하고 대부분의 보험 기반 요율 및 코 페이보다 낮은 요율을 제공함으로써 첫 번째 옵션을 선택했습니다. 그는 이것이 치료의 질을 높이고 더 나은 경험을 만들 것이라고 믿었습니다.
그런 다음 소비자에게 더 나은 치료를 제공하기 위해 보험 시스템과 협력하는 회사가 있습니다. 그들 대부분은 브랜드의 일환으로 정신 건강 관리를 강조하지 않지만 사람들이 보험을 잘 사용할 수있는 정신 건강 전문가와 연결되도록 돕습니다.
이러한 회사 중 일부는 다음과 같습니다.
전략이나 주요 목표에 관계없이이 회사는 이전에 치료를받지 못했던 사람들에게 정신 건강 관리를 제공하고 있습니다. 그러나 혁신은 사람들이 알고있을 때만 효과가 있습니다.
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잠시 시간을내어이 기사를 공유하거나 사람들에게이 회사에 대해 이야기하십시오. 더 나은 정신 건강을 향한 첫 걸음이 될 수 있습니다.
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