정신 질환으로 인한 이력서의 격차를 관리하기위한 9 가지 팁

정신 질환을 앓고있는 경우 이력서에 일을 쉬어야하는 부분에 공백이있을 수 있습니다. 때로는 이러한 격차가 몇 달 또는 몇 년이 될 수 있습니다. 이제 당신은 치료를 받고 있으며 취업 시장에 다시 진입하려고합니다. 당신은 그 격차가 당신에게 불리 할 것이라 걱정합니다.

다행히도 당신은 당신의 격차에 대해 정직하면서도 긍정적 인 시각으로 당신을 제시하는 이력서 나 커버 레터를 쓸 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 격차를 좋은 것으로 보아라

이력서의 차이에 대해 너무 실망하지 마십시오. 정신 건강 문제를 해결하기 위해 일을 쉬었을 때, 그것은 당신이 자신의 안녕에 대한 책임을지고 있음을 보여주었습니다. 결국 병에 걸리면 효과적인 직원이 될 수 없습니다. 이러한 격차는 역경을 극복하고 개인적인 책임을지고 있음을 보여줍니다. 이력서에서 이러한 특성을 활용하여 가치있는 직원이 될 수 있다는 것을 설명 할 수 있습니다.

2. 초기 간격을 숨길 수 있음

경력 초반에 일을 쉬어야했다면 이력서에서 쉽게 처리 할 수 있습니다. 대부분의 채용 담당자는 귀하의 최근 경험을보고 싶어하며 대부분의 경우 지난 15-20 년 정도입니다. 그 차이가 과거보다 더 컸다면 자유롭게 생략하십시오. 이력서는 계속 흐르며 인터뷰를하면 휴가를 설명하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

3. 다른 활동 강조

이력서의 공백 기간 동안 일하지 않았을 수도 있지만 다른 일을했을 가능성이 큽니다. 이러한 활동을 사용하여 수익을 얻지 못한 경우에도 자신을 향상시키고 기술을 키우느라 바쁘다는 것을 증명하십시오. 예를 들어 이력서에 다음을 포함 할 수 있습니다.

자원 봉사 활동
프리랜서 작업
아르바이트
프로젝트
교육
풀 타임 육아

이들 중 하나는 전통적으로 고용 된 적이없는 경우에도 여전히 일하고 있음을 보여줍니다.

4. 온라인 도구 사용해보기

이력서를 작성할 때 외부 입력이 있으면 유용합니다. 이러한 도구를 사용하면이를 통합하고 경험을 빛나게 할 수 있습니다.

쓰기 상태 :이 사이트의 작문 가이드를 사용하여 채용 담당자를위한 이력서를 준비하십시오.
재발 : 이력서 작성을 도와 줄 전문 작가를 찾고 있다면 Resumention을 확인하세요.
BoomEssays :이 사이트는 이력서 편집 기능을 제공하므로 자신의 내용을 다듬어달라고 요청할 수 있습니다. 허 핑턴 포스트 추천 이 서비스도 마찬가지입니다.
쓰기를 통해 :이 사이트는 문법을 향상시키려는 경우 훌륭한 문법 리소스입니다.
에세이 루 : 여기에 이력서 작성을 시작할 때 사용할 수있는 이력서 템플릿이 있습니다.
쉬운 단어 카운터 :이 도구는 이력서를 짧고 간결하게 만드는 데 적합합니다.
맞춤 에세이 : 감사 편지가 필요할 때이 사이트가 도움을드립니다.
인용 :이 사이트는 이력서에서 모든 출처를 정확하게 인용 할 수 있도록 도와줍니다.

5. 정직하라

잠재적 인 새로운 고용주와 대화 할 때 병을 깔고 싶은 유혹이 있습니다. 그들이 그것에 대해 알기를 원하지는 않지만 이력서의 차이를 설명해야합니다. 가장 좋은 정책은 그들에게 단축 버전을 제공하는 것입니다.

인터뷰를했다면“나는 일시적으로 직장을 떠나야 만하는 질병에 시달리고 있었다. 이제 통제하에 있으므로 다시 일을 시작하려고합니다. ' 미국 장애인 법 (Americans With Disabilities Act)에 따르면 고용주는 귀하를 차별해서는 안되지만 모든 세부 정보를 제공 할 필요는 없습니다.

6. 기능적인 이력서 작성에 집중

이력서에는 각 작업을 연속적으로 나열하는 시간순 형식이 필요하지 않습니다. 고용 기록보다 역량을 더 강조하는 다른 형식이 있습니다. 대체 레이아웃을 사용하면 더 효과적 일 수 있습니다.

'연대기 이력서를 작성하면 모든 사람이 그 격차를 볼 수있을 것입니다.' 큰 과제 이력서 편집자 Sarah Gardener. “당신은 다음과 같이 작성함으로써 이러한 격차를 너무 분명하게 만드는 것을 피할 수 있습니다. 기능 이력서 대신. 이런 종류의 이력서는 어디에서 일했는지보다는 습득 한 기술과 성취 한 것에 초점을 맞 춥니 다. 이렇게하면 이러한 격차를 숨기고 실제로 채용 담당자에게 왜 채용해야 하는지를 보여줄 수 있습니다. '

7. 커버 레터를 사용하여 문제 해결

질병을 정면으로 해결하고 싶다면 커버 레터를 작성하는 것이 가장 좋습니다. 위에서 언급했듯이 세부 사항으로 이동할 필요가 없습니다. 다음과 같이 작성할 수 있습니다.

“병에서 회복하기 위해 일을 쉬어야했습니다. 이제 다시 정상으로 돌아 왔고 경력을 다시 시작하고 싶습니다.”

이 성명서는 채용 담당자에게 이력서에 공백이있는 이유를 정확히 말하고 직장으로 돌아가고 싶어한다는 것을 강조합니다.

8. 정신 질환을 이해하는 회사에 지원

건강 또는 웰빙 분야의 조직은 정신 질환에 대처하기 위해 휴식을 취하는 것을 이해하고 수용 할 가능성이 더 높습니다. 예를 들어 Talkspace는 정신 건강 상태 및 만성 질환에서 회복되어 이력서에 공백이있는 여러 직원을 고용했습니다.

대부분의 기업은 자신의 가치와 고객에 공감하고 사명을 잘 보여줄 수있는 직원을 선호합니다. 귀하의 건강 문제를 통해 커버 레터에서 개인적인 각도를 활용하고 건강 또는 질병 관련 임무를 식별 할 수 있습니다.

9. 전달할 수있는 것만 약속하십시오

이제 정신 질환에서 회복 중이므로 회사에 가치를 제공 할 수있는 능력을 채용 담당자에게 보여주세요. 하지만 할 수있는 일을 약속 할 때는 제공 할 수있는 것만 제공하십시오. 기억하세요, 당신은 아직 회복 중이며 자신을 과도하게 사용하고 싶지 않습니다. 돈 내에서 일할 때에도 여전히 훌륭한 직원이 될 수 있습니다.

공백이 있어도 채용 할 가치가있는 채용 담당자를 보여주는 이력서와 자기 소개서를 작성할 수 있습니다. 정직하고 강점을 발휘하십시오. 이 전략은 귀하의 직업 이력이 어떻든 상관없이 최고의 고용인임을 증명할 것입니다.

약력 : Mary Walton은 학업 , 그녀는 학생들의 작문 능력 향상을 돕는 학술 작문 서비스입니다. 그녀는 교육 블로그를 운영하고 있습니다. SimpleGrad.com . Mary는 호주에서 살면서 공부 했으므로 이제 원격으로 호주 도움말 , 호주 학생들을위한 서비스입니다.