기분 장애

기분 장애 개요

일상은 감정의 롤러코스터입니다. 당신은 어느 날 세간의 이목을 끄는 승진이나 시험에서 좋은 성적으로 인해 세계 정상에 올랐다고 느낄 수 있습니다. 또 다른 날에는 관계 문제, 재정적 문제 또는 출근길에 타이어 펑크로 인해 우울한 기분이 들 수도 있습니다. 이것은 왔다 갔다 하는 정상적인 기분 변동입니다. 기분이 일상 활동과 사회적, 교육적, 직업적 관계에 영향을 미치기 시작하면 기분 장애를 앓고 있을 수 있습니다.

기분 장애란 무엇입니까?

기분 장애는 생활 활동을 방해하는 심각한 기분 변화를 특징으로 합니다. 많은 다른 아형이 인식되지만 기분 장애의 세 가지 주요 상태가 존재합니다: 우울, 조증 및 양극성. 주요우울장애는 전반적으로 우울한 기분이 특징입니다. 고양된 기분은 조증이나 경조증이 특징입니다. 우울한 기분과 조울증 사이의 순환은 양극성 기분 장애의 특징입니다. 기분의 유형 및 하위 유형 외에도 이러한 장애는 강도와 중증도도 다양합니다. 예를 들어, 기분부전 장애는 주요 우울증의 덜한 형태이고 순환기분 장애는 유사하지만 덜 심각한 형태의 양극성 장애로 인식됩니다.

우울증 개요

우울증으로 고통받고 있다면 부정적인 감정이 몸 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 다양한 유형의 우울증이 존재하지만 대부분은 기분, 인지, 수면, 행동, 전신 및 체중에 영향을 미칩니다. 무관심, 전반적인 불만, 즐거웠던 일에 대한 관심 상실, 기분 변화 또는 전반적인 슬픔을 경험할 가능성이 높습니다. 또한 자살에 대한 생각, 수면 문제, 과민 반응, 사회적 고립, 안절부절 등을 경험할 수 있습니다. 우울증은 종종 체중에도 영향을 미칩니다. 먹는 것에 대한 흥미를 잃고 상당한 양의 체중이 감소하거나 지나치게 배고픔을 느끼고 과체중이 될 수 있습니다.

매니아 개요

조울증은 비정상적으로 높은 에너지와 기분이 특징입니다. 행복감이 종종 나타납니다. 이러한 고양된 기분은 일반적으로 하루 종일 3일 이상 지속됩니다. 전형적인 조증 증상에는 빠르게 및/또는 과도하게 말하기, 정상보다 현저히 적은 수면 필요, 산만함, 판단력 부족, 충동성, 무모한 결정이 포함됩니다.

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기분 장애의 원인과 결과

기분 장애의 원인은 무엇입니까? 연구원과 의료 전문가는 이 질문에 대한 정확한 답을 가지고 있지 않지만 생물학적 요인과 환경적 요인이 모두 작용한다고 믿습니다. 가족력에 기분 장애 진단을 받은 개인이 포함되어 있으면 전반적으로 여전히 낮지만 이를 경험할 가능성이 높아집니다. 외상성 생활 사건도 기분 장애 발병의 원인으로 간주됩니다. 기분 장애는 직장 생활과 학교 생활에 부정적인 영향을 미치고 대인 관계를 방해할 수 있습니다. 어떤 경우에는 약물 및 약물 남용이 장애의 원인이 될 수 있습니다.

기분 장애의 유병률

기분 장애는 특정 시점에서 일반 인구의 약 20%에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 보다 구체적으로, 미국 인구의 17%가 일생 동안 우울증으로 고통받는 것으로 생각되며, 양극성 장애는 일반 인구의 1%에만 영향을 미칩니다. 그러나 연구자들은 조울증의 많은 경우가 종종 눈에 띄지 않거나 문제가 없는 것으로 간주되어 보고된 유병률이 크게 감소한다는 데 동의합니다.

진단 방법

기분 장애는 신체 검사와 정신 건강 평가를 통해 진단됩니다. 의사는 기분에 영향을 미치는 근본적인 의학적 상태를 배제하기 위해 신체 검사를 수행할 것입니다. 제외되는 경우 정신 건강 제공자는 일련의 평가를 수행하여 기분 안정성과 정신 건강을 결정할 수 있습니다. 많은 사람들이 기분 장애와 관련된 사회적 낙인 때문에 기분 장애에 대한 도움을 구하는 것을 꺼립니다. 이 때문에 많은 사람들이 진단을 받지 못하고 진단을 받은 사람 중 약 20%만이 치료를 받습니다.

치료 옵션

기분 장애는 주로 약물과 정신 요법을 통해 치료됩니다. 하지만 치료를 받더라도 기분 장애는 평생 지속되거나 이따금씩 사라지는 것이 드문 일이 아닙니다. 기분 장애에 대한 교육은 이러한 상태로 고통받는 개인이 기분 장애의 재발견을 나타내는 행동 및 사고 패턴을 인식하고 추가 치료를 찾도록 유도합니다.

일반적으로 항우울제와 항불안제는 감정적 고통을 완화하기 위해 기분 장애에 대처하는 개인에게 처방됩니다. 약물을 사용하더라도 대부분의 정신 건강 제공자는 심리 치료와 함께 약물을 권장합니다.

심리 치료 또는 대화 치료는 사고 패턴과 행동을 바꾸는 데 중점을 둡니다. 인지 행동 치료는 종종 기분 장애를 가진 개인을 위한 벤치마크 치료 치료법으로 간주됩니다. 상당한 긍정적인 치료 효과가 있는 것으로 밝혀졌으며 어떤 경우에는 심리 치료만으로도 기분 장애를 치료하기에 충분합니다.

나 아스퍼거 검사 있어?

양극성 우울증과 같은 일부 기분 장애는 일반적으로 심리 요법과 함께 평생 동안 기분 안정제를 복용하여 치료합니다. 또한, 일부 기분 장애의 심각성은 특히 영향을 받은 개인이 자신이나 다른 사람에게 해를 입히려고 하거나 생각을 하거나 자살을 시도한 경우 입원을 유발할 수 있습니다.

최종 업데이트: 2020년 9월 3일