직장에서 살아 남기위한 가이드
제가 예전 직장에 가고 싶었던 유일한 시간은 제 직장에 푹 빠질 것이라는 사실을 알았을 때였습니다. 신발 가게에서 일하는 소매업이었습니다. 전형적인 9-5 세가 아니 었습니다. 그래서 매일 그를 보지 못했습니다. 하지만 우리가 같은 교대로 일했을 때…
당시 제 기분은 완전히 달랐습니다. 나는 일하러 갈 수있어서 기뻤고 매장에있어 기뻤다. 나는 내 발걸음에 격려 (또는, 음, 아마도 섹시한 스트럿?)를 가졌습니다. 지루하고 비참한 일이 아닌 다른 생각이있었습니다. 마침내 일하러 갈 이유가 생겼습니다.직장에서 기분이 나아지면서 더 많은 노력을 기울였습니다. 승승장구였습니다. 저는 교대 근무 내내 유혹을 즐기는 동시에 판매를 중단했습니다.
직장 호감은 정상입니다
직장 호감 현상을 경험 한 사람은 저뿐이 아닙니다. 58 % 최근 설문 조사 참가자 직장 로맨스에 어느 정도 참여했다고보고했습니다. 적절한 제목의 심리학 연구, 직장 로맨스 : '출근은 놀랍고 정말 재미 있습니다 직장 연애에 참여한 참가자들은 '일하는 즐거움을 표현'하고 더 열심히 일할 동기를 부여 받았습니다.
재미있는 요소와 생산성 향상 효과에도 불구하고 이러한 유형의 관계는 여전히 꽤 추문으로 간주됩니다. 앞서 언급 한 설문 조사 참여자의 58 % 중 64 %는 관계의 위험성 때문에 '대부분'비밀을 유지했습니다. 직장 연애와 관련하여 회사 정책은 다양합니다. 그러한 관계가 허용 되더라도 직원은 동료 및 상급자의 가십이나 판단을 두려워 할 수 있습니다.
직장 크러시 탐색
당신의 호감이 새로운 것이 든 진지하게 변하다 , 다음은 직장에서의 호감도를 극복하기위한 5 가지 팁입니다.
1. 회사 정책 파악
일부 회사는 직원 데이트를 둘러싼 정책으로 다른 회사보다 느슨합니다. HR 및 경영진은 완전히 다른 부서에있는 경우와 같이 특정 상황에서 괜찮을 수 있습니다. 그러나 권력의 역 동성이있는 경우 (상사가 당신의 호 감자이거나 직속보고에 호감이있는 보스 인 경우) HR은 아마도 그것에 대해 쿨하지 않을 것입니다.
더 나은 자존감을 갖는 방법
조직은 다음과 같은 경우 직속 관리자와 HR에게 알리도록 요구할 수 있습니다. 실제로 당신의 짝사랑과 데이트를 시작하세요 또는 결과에 직면 할 수 있습니다. 구체적인 답변을 얻으려면 온 보딩 중에 무시했을 수있는 직원 핸드북을 작성하는 것이 좋습니다.
2. 실제로 Your Crush를 추구 할 것인지 결정
당신은 당신의 행동을 통제합니다. 초등학교 시절부터 기억 하시겠지만이다행동하지 않고 호감을 가질 수 있습니다. 육체적으로 행동하거나 자신의 감정을 드러내지 않고도 일을 좋아하는 사람에게서 얻은 좋은 감정과 나비를 만끽할 수 있습니다.
Talkspace 치료사 Rachel O’Neill, Ph.D. “직장에서 짝사랑하는 사람과 데이트하는 것은 고용 상실과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 짝사랑을 추구하는 것이 잠재적 인 낙진의 가치가 있는지 고려하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 무언가를 추구하기로 결정했다면 잠재적 인 결과를 최소화하기 위해 사전에 대처하는 방법을 고려할 수 있습니다.” 이것이 단지 우연한 성적 매력의 사례라고 생각합니까, 아니면 이것이 진짜 일 수 있습니까? 올인하기 전에 동기와 짝사랑의 동기를 파악하십시오.
3. 미리 생각하세요
직장 밖에서의 데이트 스타일이 더 까다로울 수 있지만 직장에서 짝사랑하는 것에 대해서는 좀 더주의해야합니다. 생각하고 미리 계획하십시오. 스스로에게 물어볼 수 있습니다.
나는 고기능 우울증이 있습니까?
- 연결했는데 이상하다면?
- 고통스럽게 어색함을 느끼지 않고 일을 할 수 있습니까?
- 한동안 데이트를하다가 헤어진다면 헤어진 후에도 직장에서 전문성을 유지할 수 있을까요?
- 당신과 당신의 동료를 좋아하는 사람이 결국 진지 해지면 현재의 일을 계속할 수 있습니까?
- HR에서 요구하는 경우 부서를 전환해도 괜찮습니까?
이러한 사항에 대해 생각하는 것이 반드시 재미있는 것은 아니지만 다양한 가능한 결과를 처리 할 방법을 결정하기 위해 장단점을 비교하는 것이 중요합니다.
4. 경계 만들기
안전하게 플레이하려면 경계를 만드십시오. 예를 들어, 물리 화학이 너무 강렬합니다 방에 홀로 남겨지는 일이 일어나지 않도록하세요
O'Neill은“나는 그 사람과의 접촉을 최소화하기 위해 몇 가지 경계를 정하기 위해 노력하는 것이 좋습니다. 예를 들어,이 사람과 일상적으로 점심 시간을 즐기는 경우 다른 동료를 포함 시키거나 점심 시간을 사용하여 독서를 따라 잡으십시오. ' 유혹에 저항하려고 할 때 버퍼가 있으면 도움이 될 수 있습니다. 이미 너무 깊고 짝사랑과의 관계를 적극적으로 추구하고 있다면 사무실에서 유혹과 신체적 접촉을 둘러싼 경계를 만드세요.
5. 전문성 유지
불행히도, 일의 주된 목적은 유혹이 아니라 일을 끝내는 것입니다. 직장에서 전문성을 유지하는 것은 직장에 따라 다를 수 있습니다. 동료들과 호감 / 관계에 대한 세부 정보를 과도하게 공유하거나 PDA에 참여하지 않고 실제로 작업을 완료하기에 너무 산만하지 않은지 확인하는 것이 아닙니다. 다시 말하지만, 적절한 행동과 관련된 더 많은 규칙은 회사의 정책을 참조하십시오. 전문성을 유지하면 결과에 직면하지 않을 것입니다.
솔직히 인생은 짧습니다. 우리는이 행성에서 일하는 데 대부분의 시간을 보내므로 약간의 재미를 느끼는 것이 좋습니다. 호감이 있으면 기분이 좋아좋은— 그리고이 경우 우리는 일을 덜 두려워하게 만듭니다. 그게정말그런 나쁜 일? 짝사랑하는 사람과 더 많은 것을 추구하든 단순히 모든 감정을 느끼게하든, 여전히 짝사랑의 즐거움을 누릴 수 있습니다.
