하이포 콘드 리아는 무엇이며 어떻게 도움을받을 수 있습니까?

대부분의 사람들에게 재채기는 단지 재채기입니다. 하지만 건강 기능 저하증의 경우 재채기는 훨씬 더 큰 영향을 미칠 수있어 끔찍한 질병에 걸렸다는 신호를 두려워하게 만듭니다.

간단히 말해서, hypochondriac은 심각하지만 진단되지 않은 의학적 상태를 가지고 있다는 두려움을 안고 사는 개인입니다.

정의 된 하이포 콘드 리아

Hypochondria (또한 hypochondriasis라고도 함)는 일반적으로 질병 불안 장애 (IAD)라고합니다. IAD의 진단은 철저한 의학적 평가와 의학적 문제가 없다는 확신에도 불구하고 두려움과 증상이 6 개월 이상 지속될 때 확인됩니다. 이 만성 불안 관련 장애는 종종 다음과 유사하게 나타납니다. 강박 장애 . 그리고 다른 사람처럼 불안 장애 , hypochondria는 사람의 삶의 질을 방해 할 가능성이 있습니다.

하이포 콘드 리아 : 신체형 장애

Hypochondria는 더 넓은 범주의 신체형 장애에 속합니다. 설명 할 수없는 신체적 증상을 유발하는 정신 질환에 사용되는 용어입니다.

hypochondria와 관련된 극심한 불안은 근육 경련이나 피로와 같은 신체 감각으로 나타날 수 있습니다. 이 시나리오에서 장애는 질병의 유무에 관한 것이 아니라 특정 형태의 불안에 대한 심리적 반응입니다.

기타 신체형 장애는 다음과 같습니다.

신체화 장애
미분화 신체형 장애
전환 장애
통증 장애
신체 이형 장애
달리 명시되지 않은 신체형 장애

신체형 장애의 진단되지 않은 증상은 종종 신체 증상에 대한 부정확하거나 과장된 믿음, 의료 전문가와의 어려운 만남 (빈번한 방문, 불필요한 실험실 검사), 진단 또는 치료 노력에 대한 저항 또는 불 순응으로 이어집니다.

파괴적 기분 조절 장애의 치료

Hypochondriac 증상

일반적으로 하이포 콘드 리아는 정상적인 신체 감각 (배가 우거진 소리) 또는 사소한 징후 (마른 목소리)를 기반으로 심각하게 아프다는 생각에 집착합니다. 더 구체적으로, 징후와 증상은 다음과 같습니다.

심각한 질병에 걸렸거나받는 것에 대한 극심한 걱정.
적절한 의학적 평가와 안심에도 불구하고 계속되는 걱정.
6 개월 이상 지속되는 장애 기간.
신체적 증상이 없거나 존재하는 경우 경미합니다. 다른 질병이 있거나 육체적 질병이 발생할 위험이있는 경우, hypochondriac의 우려는 비례하지 않습니다.
개인 건강 상태에 대한 높은 수준의 불안과 경고.
의심되는 의학적 상태의 증상에 대해 신체를 반복적으로 검사합니다.
과도한 건강 관련 행동 (반복적으로 체온을 확인하고 증상을 조사하며 신체의 질병 징후를 확인하거나 비정상적인 회피)을 수행하여 예정된 의사의 약속이나 예약 필요성 및 병원을 피합니다.
종종 동일한 주장 상태에 대한 여러 의료 검사.

hypochondria의 진단은 일반적으로 환자에 대한 우려를 표명하고 정신과 의사 또는 다른 사람과 상담하도록 권장하는 1 차 진료 의사로부터 시작됩니다. 정신 건강 전문가 . 그러나 환자는 때때로 정신 건강 의사의 진료를 거부하거나 무언가가 신체적으로 잘못되었다고 계속 의심하는 것처럼 경계심을 표현합니다.

Hypochondriac 치료

다행히도 hypochondria 및 기타 형태의 건강 불안이있는 사람들을위한 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 많은 유사성 때문에 강박증 치료에 효과적인 동일한 기술이 hypochondria 치료에도 사용됩니다. 다음은 진행하기 전에 전문가의 도움을 받아 추가로 연구해야하는 hypochondriacs에 사용할 수있는 두 가지 예입니다.

하이포 콘드 리아에 대한 심리 치료

하이포 콘드 리아는 합법적 인 신체 증상이 존재하더라도 심리적 문제입니다. 이것 때문에, 심리 치료 인지 치료, 행동 치료 또는 스트레스 관리와 같은 다양한 형태가 도움이 될 수 있습니다.

Hypochondriacs에 대한 약물 옵션

hypochondriasis의 증상은 때때로 다음으로 완화 될 수 있습니다 항우울제 . 전문가들은이 장애가 강박 장애 (OCD)와 유사하다는 사실을 발견했으며, 따라서 강박 장애 치료 (세로토닌 특정 재 흡수 억제제 (SSRI) 또는 세로토닌-노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI))를 처방하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

하이포 콘드 리아가있는 일부 개인은 정신 건강 장애가 있다고 믿지 않거나 자신의 도전이 육체적 성격이라고 유지하지 않기 때문에 이러한 옵션을 고려하지 않는다는 점에 유의해야합니다.

하이포 콘드 리아에 대한 내러티브 변경

로스 앤젤레스 OCD 센터에 따르면 인구의 4-6 %가 임상 적으로 유의미한 hypochondria를 가지고 있습니다. . 더욱이, 그들은 일차 진료 의사를 방문하는 모든 방문의 최대 10 %가 연골 감소 공포 때문일 수 있다고 제안합니다.

다른 많은 정신 건강 문제와 마찬가지로, hypochondria는 종종 대화에서 가볍게 던지거나 경멸 적으로 사용되는 상태입니다. 누군가가 두통에 대해 걱정하는 것처럼 보일 수 있으며 캐주얼 한 그룹 환경에서“hypochondriac”이라고 불릴 수 있습니다. 그러나이 경멸적인 용어는 불안의 잠재적 심각성을 약화시킬 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.