치료사 만나기 : Kendra Simpson

이름:켄드라 심슨
라이선스 정보 :면허가있는 임상 사회 복지사 [LCSW], 면허가있는 독립 약물 남용 상담사 [LISAC]
거주지 :애리조나
고향 :미시간
Talkspace에서 일하는 시간 :거의 2 년
치료사로 일하는 시간 :15 년

치료 / 정신 건강 분야에서 일하는 이유는 무엇입니까?

중학교 때부터 치료사가되고 싶었다는 걸 알았어요. 나는 다른 사람들을 돕는 타고난 욕구를 느꼈고 인간의 마음과 인간 행동에 대한 큰 호기심이 있었기 때문에이 분야에서 일하기 시작했습니다.

그러나 시간이지나면서 나는이 작업이 내가 상상했던 것 이상의 지식을 제공한다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 가장 최근에 저는이 세상에서 우리가 노출 된 모든 부정적 임에도 불구하고 매일 긍정적이고 희망적이며 용감하고 용감한 사람들과 교류하게된다는 것을 상기합니다!

Talkspace에서 일하게 된 계기는 무엇입니까?

쌍둥이가 태어 났을 때 저는 지역 대학에서 온라인으로 가르치기 시작했습니다. 나는 내가 좋아하는 일을 계속하면서 집에 머물면서 그들을 돌볼 수 있었다.

쌍둥이가 여섯 살이었을 때 Talkspace를 찾았고 제게 딱 맞았습니다! 나는 그들의 사명이 모든 사람에게 저렴하고 편리한 치료를 제공하면서 종종 도움을 구할 때 오는 오명을 줄이는 것임을 좋아합니다.

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Talkspace에서 일하면서 가장 자부심을 느낀 것은 무엇입니까?

지난 4 월 저는 Talkspace의 첫 번째 연례 회의 뉴욕에서. 저는이 위대한 회사 뒤에있는 많은 놀라운 사람들을 만날 수있었습니다.

이 특별한 사람들 중에는 공동 창립자 인 Oren과 로니 프랭크 . 나는 다른 사람들을 도울 그들의 진정한 열정과 의무를 볼 수있었습니다. 그때 나는 그것이 나에게 적합하다는 것을 알았습니다!

치료사로 사용하는 특별한 자격 증명, 전문화 또는 양식이 있습니까? 작업 전체를 어떻게 보완합니까?

저는 사람 중심의인지 행동 기법을 주요 치료 방식으로 활용하는 경향이 있습니다. 마음과 몸의 연결은 또한 내가 강하게 느끼는 것이므로 전체 론적 원칙은 종종 내 연습의 큰 부분입니다. 누군가가 마음과 몸을 연결하기 위해 할 수있는 모든 일을 할 때, 나는 종종 우리가하는 일이 균형을 잃었을 때보 다 덜 힘들게 함께하는 것을 봅니다.

이것은 제가 빈곤 한 아이들과 가족들과 함께 일했을 때 저에게 시작되었습니다. 배고프거나 피곤하거나 식습관이 부족하거나 신체 활동이 거의 없을 때 학교에서 행동하거나 잘하는 것은 어렵습니다.

당신이하는 일이 왜 중요합니까?

가족과 사교계가 아닌 다른 사람과 대화하면 누구나 혜택을받을 수 있다고 생각합니다. 누군가에게 안전하고 판단 할 수없는 공유 공간을 제공하는 것은 매우 중요합니다!

치료사로부터 지원을받는 것은 힘, 용기 및 용기의 표시입니다. 이 메시지를 전달하는 것이 필요하다고 생각합니다. 우리 모두는 누군가를 사용하여 우리 삶의 어느 시점에서 이야기 할 수 있습니다.

치료를 구하는 사람에게 한 가지 조언이 있다면 무엇일까요?

말하는 것을 두려워하지 마십시오. 찾고있는 내용과 효과가있는 부분과 그렇지 않은 부분을 알려주세요.

어려운 경우가 많지만 자신에게 솔직하세요. 이것은 당신이 준비가되었을 때 당신의 치료사와 문을 여는 데 도움이 될 것이며, 이것은 진정한 개선이 일어날 수있는 때입니다.

Talkspace 사용을 고려중인 사람에게 뭐라고 말 하시겠습니까?

시도 해봐! 가장 편안하고 편리한 언제 어디서나 글을 쓰거나 말하거나 동영상을 찍을 수 있습니다. 당신이 좋아하거나 싫어하는 것을 전달하십시오.

잘 맞지 않는다고 느껴지더라도 포기하지 마세요. 다시 시도하십시오. 딱 맞는 것을 찾으면 미안하지 않을 것입니다.

취미 생활이 뭐에요?

지역 애완 동물 보호소에서 자원 봉사를하는 것은 가족과 함께 할 때 가장 좋아하는 일입니다. 또한 그들과 함께 또는 혼자 활동하는 것도 재미 있고 필요합니다!

당신의 정신 건강 영웅은 누구입니까?

오, 쉽습니다. 브렌 브라운 .

'내 생각에 성실은 편안함보다 용기를 선택하고, 재미 있고 빠르고 쉬운 것보다 옳은 것을 선택하며 가치를 실천하는 것입니다.'– Brene Brown