관계에서 우정을 유지하는 8 가지 방법

아무것도 이길 수 없습니다 '먹을 수없고, 잠을 자지 못하고, 별을 향해 손을 뻗는다' 새로운 사랑의 느낌.

우리 모두는 그것이 어떻게 진행되는지 알고 있습니다. 갑자기 당신은 너무 매료되어 새로운 미녀보다 시간을 보내고 싶은 사람이 없습니다. 일주일에 하룻밤 만 놀다가 곧 7 시로 바뀌고, 아파트에 칫솔을두고 서로의 옷을 입고 있다는 것을 알게됩니다.

의 순전 한 행복에도 불구하고 새로운 관계의 시작 , 사랑의 초기 단계를 탐색하는 것은 엄청나게 압도적이고 소모적 일 수 있습니다. 그들은 사랑이 마약과 같다고 말했고 그에 대한 화학적 이유가 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그것은 뇌가 도파민의 홍수를 방출하여 행복감을 느끼게합니다. 기분이 좋고 충분히 얻을 수 없습니다.

사랑의 마약에 너무 중독되어 인생의 다른 관계를 소홀히하기 시작할 때 위험이 발생합니다. 깨어있는 모든 시간을 중요한 다른 사람과 함께 보내면 친구와 가족이 길가를 떠나게됩니다. 이런 일이 발생하지 않도록 어떻게 방지합니까? 다음은 관계 중에 우정을 유지하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 정보입니다.

경계선 성격장애와 우울증

친구를 최우선으로

친구 전용으로 주중 특정 시간을 예약하십시오. 한동안 이야기하지 않은 친구에게 연락하기 위해 매주 수요일에 15 분씩 시간을 투자하든, 인생에서 특별한 사람과 매주 브런치 데이트를 유지하든 관계를 유지하기위한 첫 번째 단계는 우정을 우선시하는 것입니다. 이 시간을 플래너에 적극적으로 새기고 그것을 존중하십시오. 배와의 막판 영화 데이트는 없습니다.

주의

남자 친구 나 여자 친구에게 문자를 보내는 것만으로도 원하는 것처럼 느껴질 수 있지만 친구와 함께있을 때는 맨 앞 중앙에 두십시오. 전화기를 치워 과들리다. 순간에 있습니다. 당신의 파트너에 대해 끊임없이 이야기하지 마십시오.

Brittney Morgan은 '대화하는 동안 각자 동등한 대화 시간을 유지하고 친구의 말을 잘 들어야합니다.'라고 썼습니다. 아파트 테라피 . '모든 사람은주의가 산만 해지는 것에 대해 걱정하지 않고 들리는 느낌을 받고 재미있게 지내야합니다.'

파트너와 토론

당신은 당신의 파트너와 기뻐할 수도 있지만, 당신이 당신의 친구를 소홀히하고 있다고 느끼기 시작한다면 가족 , 대화 할 시간입니다. 당신이 함께 시간을 보내는 것을 얼마나 좋아 하는지를 SO에게 말하면서 시작하십시오.개인적인맡은 일. 결국 부재는 마음을 더 좋아하게 만든다.

그룹 행의 예술 마스터

그룹 행태의 역학은 까다로울 수 있지만 잘 실행되면 아름다움이 될 수 있습니다. 효과적인 그룹 활동을 계획한다는 것은 파트너 및 친구들과 동시에 어울릴 수 있음을 의미합니다. 전체 시간을 그룹과의 SO Engage 와만 이야기하는 데 소비하지 마십시오.

장기간 데파코테 부작용

PDA에서 축소

누구도 서로를 만지는 것을 멈출 수없는 부부 주위에있는 것을 좋아하지 않습니다. 방에있는 다른 사람들에게는 불편하고 소외됩니다. 친구가있는 동안에는 조금만 더 큰 효과가 있음을 기억하십시오. 당신은 * 그 * 커플이되고 싶지 않습니다.

싱글 친구의 입장이 되어라

S.O.와 함께 있었는지 여부 2 주 또는 2 년 동안 인생의 어느 시점에서 독신 생활을했습니다. 당신이 집착하지 않은 동안 친구들 중 일부가 데이트를하거나 자신의 파트너와 정착하기 시작했을 가능성이 큽니다.

지구상에서 떨어진 친구를 기억하십니까? 놓 쳤죠? (아마도 여러분 중 일부가 그들을 분개했을 수도 있습니다.) 그런 일이 일어나지 않도록하십시오!

반응하라

누군가와 데이트를한다고해서 갑자기 문자와 이메일에 응답하지 않는 프리 패스가 제공되지는 않습니다. '미안, 바빴어!' 너무 오래 만 날아갑니다. 걱정스러운 문자를 보냈거나 사려 깊은 이메일을 보낸 후 친구들이 당신을 위로하기 위해 서두르는 모든 시간을 생각해보십시오. 스트레스를 받았을 때 .

친구에게 메시지를 보낼 때 특히 IRL이 덜 보이기 시작하는 경우 규칙적인 케이던스를 유지하십시오. 디지털 시대의 아름다움은 가장 바쁜시기에도 우정을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.

솔직히

친구가 당신을 그렇게 할 수 없다고 불렀습니까? 예, 기분이 좋지 않습니다. 그들과 함께 앉아 새로운 관계에 휩쓸 렸고 균형을 맞추기 위해 고군분투하고 있다고 설명하세요. 당신이 할 수있는 최선의 일은 솔직하고 정직합니다. 좋은 친구라면 이해하게 될 것입니다. 더 나은 방법을 제안 할 수도 있습니다.

내 근처에 있는 정신과 의사를 찾아

하루가 끝나면 중요한 다른 사람들이오고 가지만 가족과 친구들은 영원히 있습니다. 낭만적 인 사랑의 진통 속에있는 것만 큼 멋지지만, 변덕스럽고 덧없는 것일 수도 있습니다. 마지막으로 원하는 것은 관계의 끝에 도달하는 것입니다. 인생에서 다른 모든 사람을 멀어지게하는 것뿐입니다. 속담처럼“남자 (또는 여자!)는 섬이 아니다.” 풍요로운 삶을 살기 위해서는 균형 잡힌 사람들의 공동체를 구축하는 것이 필수적입니다.