당신은 상호 의존적 인 관계에 있습니까?
치료사들이 자주 보는 현상이 있습니다. 커플 상담 한 파트너가 어떤 식 으로든“더 나아지지만”역설적으로 관계가 개선되기보다는 오히려 악화됩니다. 파트너가 다음에서 회복 할 때 발생할 수 있습니다. 우울증 또는 자신의 걱정 더 효율적으로.
종종 다음과 같은 명백한 '문제'가있는 파트너가 한 명있을 때 탐닉 , 다른 파트너가 인 에이 블러 역할을하게되며 상호 의존적 인 관계가 형성 될 수 있습니다. 한 파트너가 더 이상이 문제로 어려움을 겪지 않으면 관계 구조가 완전히 바뀌어야합니다. 때때로 관계는 이러한 변화에서 살아남지 못합니다.
그러나 일부 부부는 이러한 변화를 탐색하고 더 건강하고 상호 의존적 인 관계를 발전시킬 수 있습니다.
내 실습에서 나는 클라이언트가 관계 역학과 심리적 문제에 대해 더 많이 배울 수 있도록 책과 영화를 추천하는 것이 유용하다고 생각합니다. 상호 의존성의 역학과 한 파트너가있을 때 관계가 어떻게 변하는 지 이해 회복 , 제가 가장 좋아하는 영화는 남자가 여자를 사랑할 때 Meg Ryan과 Andy Garcia와 함께.
참고 :이 게시물에는 영화 스포일러가 포함됩니다. 영화를 먼저 본 다음이 기사로 돌아갈 수도 있습니다..
세계 최고의 정신 건강 서비스
영화는 부부 앨리스와 마이클이 재미 있고 평온한 삶을 사는 것으로 시작됩니다. 부부는 키스하고 앨리스는 취합니다. 우리는 앨리스가 알코올 중독자라는 사실을 아직 발견하지 못했습니다. 나중에 그녀의 숙취, 병을 숨기는 방법, 자녀를 효과적으로 양육할 수없는 방법을 볼 때 분명해집니다. 어느 날 그녀가 술에 취해 딸을 때리고 샤워를하다 쓰러지자 그녀는 병원으로 옮겨지고, 부부는 처음으로 앨리스의 알코올 중독에 공개적으로 맞서야한다.
앨리스는 재활원에 간다. 마이클은 직장을 유지하면서 집과 아이들을 혼자 돌본다. 이 '슈퍼맨'유형의 성격은 일상 생활과 문제를 처리하는 데 익숙하지 않게하는 문제 나 장애로 어려움을 겪는 파트너가있는 사람들에게서 본 것입니다. 수퍼맨 파트너가 조력자 또는 순교자 역할을하고 관계에서“모든 일”을하는 경향이 있습니다. 이를 통해 다른 파트너는 어린애 같고 무책임한 역할을 계속할 수 있습니다. 영화에서 앨리스가 재활원에 들어가기 전에도 마이클이 수퍼맨 역할을 맡는 경향이 있다는 인상을 받았습니다. 그는 그녀가 항상 믿을 수있는 사람이었습니다.
앨리스가 재활원에서 돌아 왔을 때 그녀는 술에 취하지 않고 훨씬 더 자신있게 행동합니다. 그녀는 더 많은 양육을하고 집을 운영하기 시작합니다. Michael은 그녀가이 주도권을 갖도록 허용하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 양육에 대해 논쟁합니다. 앨리스는 더 이상 '재미 있지'않은 사람이며 예전처럼 Michael에게 의존하지 않습니다.
마이클과 앨리스는 커플 상담을 시도합니다. 치료사 마이클은 공동 의존적 인 역할을 맡았으며 앨리스의 알코올 중독에 대한 보상에 자신의 삶을 집중 시켰습니다. Michael은이 피드백으로 어려움을 겪고 있습니다. 요법 그리고 궁극적으로 이사합니다.
결국 Michael과 Alice는 새로운 이해를 얻었고 Michael은 Al-Anon과 같은 알코올 중독자의 배우자를위한 지원 그룹에갑니다. 결국, 마이클과 앨리스는 새로운 이해를 갖고 잠재적으로 결혼 생활을 회복 할 수있는 것으로 나타났습니다.
불행히도 많은 관계는 Michael이 이사 한 단계에서 끝나고 새로운 이해는 불가능합니다. 관계가 한 파트너가 '좋은 사람'이고 다른 사람이 '문제'인 경우 (명확하게 명시되지 않은 경우에도 드물게 발생 함) 새로운 역학으로 이동하는 것이 거의 불가능할 수 있습니다. 두 파트너가 동등합니다.
파트너는 함께 결정을 내려야합니다. 한 파트너가 더 강해지고 자신감이 생겼을 때, 그 부부는 생존을 위해 관계를 재구성해야합니다.
이 영화에 대한 설명이 당신의 관계 나 성장할 때 부모 사이에서 본 관계처럼 들린다면 그것을보고 앨리스와 마이클 사이의 상호 의존적 인 역학을 찾으십시오. 파트너와 함께 영화를보고 그것을 사용하여 자신의 관계의 역학에 대한 토론을 시작하십시오.
영화를보고 말을하면, 또는 부부 상담 시도. 한 파트너가 중요한 방식으로 변경된 후 자신의 관계를 역동적으로 재 설계하는 것은 어렵습니다. 치료사는 귀하와 귀하의 파트너가 함께하는 새롭고 건강한 방법을 탐색하도록 도울 수 있습니다.
