치료에 종사하는 사람들은 트럼프 이후의 삶의 승리에 대해 무엇을 말합니까?

치료사로서 저는 11 월 8 일 선거 결과 이후 다양한 고객 반응을 경험했습니다. 일부 고객은 결과에 만족했습니다. 다른 사람들은 미국의 향후 4 년이 어떻게 될지에 대해 극심한 불안과 두려움에 휩싸였습니다.

일부 국가는 선거 결과에 충격을 받았습니다. 제가 고객들로부터 계속 듣는 주제는 전국의 관점에서 이러한 극명한 차이를 깨닫는 것입니다.

많은 사람들에게 이러한 관점은 주변 환경의 관점과 다릅니다. 이러한 관점은 사람들이 소셜 미디어 피드에서 본 관점과 다릅니다.

모두가 충격을 받았습니다. 그러나 그 영향은 다른 방식으로 드러나고 있습니다.

문화 충격에 직면

나는 시골의 보수적 인 마을에서 온 고객과 함께 일하고 있습니다. 그녀는 현재 몇 년 동안 뉴욕시에서 살고 일하고 있습니다. 그녀는 다양한 문화, 성별 및 민족의 다양한 친구들을 포용하기 위해 왔습니다.

나르시시스트 여성과 결혼

선거 결과에 이어 그녀는 자신이 클린턴의 강력한 지지자라고 말했고 트럼프가 최소한 향후 4 년 동안 자유 세계의 지도자가 될 것이라는 선거 발표에 충격을 받았습니다.

선거 직후 논의에서 그녀는 결과에 동의했습니다. 그녀는 추수 감사절을 위해 집으로 돌아갈 때까지 결과에 다시 불안감을 느끼기 시작했습니다.

그녀는 성인 생활의 대부분을 대도시에서 보냈기 때문에 보수적 인 고향으로 돌아 가기가 어려웠습니다. 돌아와서 그녀는 대도시 생활이 정치적 성향에 어떤 영향을 미쳤는지 깨달았습니다.

그녀는 이념적으로 훨씬 더 보수적 인 곳으로 집으로 돌아 왔습니다. 추수 감사절 휴가는 그녀가 다른 견해를 가진 사람들과 정치적 대화에 참여하는 데 도움이되는 근육을 잃었다는 것을 깨달았 기 때문에 힘들었습니다. 그녀는 자신의 가족 내에서 고립되었고 어떻게해야할지 확신이 서지 않았습니다.

데이트와 관계에 대한 새로운 도전

관계에있는 사람들이 정치적 관점이나 관점이 다른 것은 흔한 일입니다. 하지만 보수주의와 자유주의에 관한 것만은 아닙니다. 사람들은 때때로 더 깊은 가치에 대해 갈등을 겪습니다.

선거 후, 나는 같은 가정에서 다른 반응이 어떻게 혼돈의 요소를 유발했는지에 대해 몇몇 의뢰인과 이야기했습니다. 선거 결과의 정서적 특성으로 인해 이전의 이념적 차이가 확대되었습니다. 의사 소통이 더 어려워졌습니다.

예를 들어, 나는 자유주의 자라고 생각하지만 전반적으로 자신을 온건하다고 생각하는 고객이있었습니다. 선거 결과가 발표되었을 때, 그의보다 보수적 인 파트너의 Affordable Care Act에 대한 입장은 이전에는 반드시 매일 관련성이 없었던 갈등을 일으켰 음이 분명했습니다.

보험 회사가 보장하는 성 건강 개입에 대한 접근성 감소에 대한 우려로 인해 성, 성 및 전반적인 의료 서비스 접근성에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. 갑자기 그들은 성적으로나 재정적으로 영향을 미칠 수있는 어려운 선택을 할 가능성이있는 현실에 대처해야했습니다.

강박 사고를 통제하는 방법

몇몇 고객은 파트너와 정치에 대해 이야기하는 것이 얼마나 어려운지, 심지어 관계의 생존 가능성을 재고하는 시점까지 언급했습니다. 계속해서 떠오르는 질문은“나와 극명한 대조를 이루는 가치를 가진 사람과 어떻게 함께 할 수 있는가?”입니다.

새로운 빛으로 미국을 본다

우리는 우리 자신보다 더 크게 생각하기 위해 시간을 보내는 경우가 많습니다. 우리는 그런 종류의 규칙적인 성찰에 참여할 수있는 에너지 나 지력이 없습니다.

그러나 선거의 밤에는 전 세계가 아니라면 전국의 사람들이 TV와 장치를 사용하여 어떤 투표가 어디에서 왔는지 추적했습니다. 주요 뉴스 네트워크에 걸친 몇 시간 동안의 보도는 정보와 즐거움을 모두 제공했습니다. 그것은 우리의 노조 상태에 대해 서로 다른 지역 사회가 어떻게 생각하고 느끼는지 보여주었습니다.

당신처럼 생각하고 삶과 정치에 대한 구체적인 관점을 강화하는 사람들에게만 둘러싸이기 쉽습니다. 우리가 문화적 캡슐화라고 부르는 심리학 용어입니다. 우리는 우리 자신의 하위 문화에 너무 몰입하여 나머지 세계 (또는 미국의 다른 지역 사회)가 어떻게 생각하고 느끼는지를 보거나 소중히 여기지 않을 수 있습니다.

이것은 제한된 정보로 우리를 열렬한 반응으로 이끌 수 있습니다. 이러한 캡슐화에서 벗어나는 것이 2016 년 선거의 집단적 충격을 처리하고 처리하는 방법 일 수 있습니다.