# 5 월 정신 건강의 달을위한 LightYourWay

매년 5 월 정신 건강의 달은 정신 건강 문제에 대한 인식을 높이고 평등 한 치료를 옹호하며 도움이 필요한 사람들을 지원하는 것을 목표로합니다. 이러한 옹호는 그 어느 때보 다 중요합니다. 최근 연구 NYU Langone의 연구원들은 심각한 심리적 고통을 겪고있는 미국인의 수가 증가하는 반면 정신 건강 관리에 대한 중요한 접근은 감소하고 있음을 발견했습니다. Talkspace는 이러한 통계를 뒤집기 위해 최선을 다하고 있습니다. 이러한 추세를 계속할 수는 없습니다.

나는 공황 발작을 겪고 있습니까

2017 년 5 월에 우리는 개인이 더 나은 정신 건강, 행복 및 웰빙 개선을 위해“그들의 길을 밝힐”권한을 부여하는 데 집중했습니다. 한 달 동안 우리는 치료사 일상적인 웰빙을 개선하고 지속적인 정신 건강 문제를 처리합니다. 예약이 필요하지 않습니다!

[tweetthis] 더 많은 미국인들이 치료에 대한 접근성이 떨어지면서 심리적 고통을 겪고 있습니다. 정신 건강을 개선하기 위해 5 월에 #LightYourWay! [/ tweetthis]

우리는 또한 정신 질환의 어려움을 받아들이고, 직면하고, 극복하기 위해 고군분투 한 사람들의 이야기를 나눴습니다. 오명 정신 건강 라벨 및 진단과 관련이 있습니다.

우리는 여전히 여러분의 의견을 듣고 싶습니다! 한 달 내내 #LightYourWay를 사용하여 소셜 미디어에 참여하여 얼마나 작은 지에 상관없이 행복을 찾기 위해 어떻게 변화하고 있는지 보여주세요. 우리의 희망은 이러한 팁과 이야기를 공유함으로써 변화를 촉진하고 고요한 고통을 겪고있는 사람들에게 빛으로 한 발짝 더 나아가는 데 필요한 공간과 지원을 제공하는 대화를 시작하는 것입니다.