도움이 필요한 온라인 친구를 돕는 방법

좋은 친구가된다는 것은 누군가가 길에서 부딪 치는 동안 곁에 있다는 것을 의미합니다. 누군가가 가장 필요로 할 때 사랑과 지원을 제공하는 것을 의미합니다. 그것은 단순히 그들이 울기위한 어깨가되는 것을 의미 할 수 있습니다. 그러나 그것은 당신이 직접 만나 본 적이없는 온라인 친구를 돕는 일에 있어서는 어려울 수 있습니다.

모든 사람이 온라인에서 점점 더 많은 시간을 보내면서 온라인 우정이 점점 더 보편화되고 있습니다. 온라인은 더 이상 우정을 유지하기위한 것이 아닙니다. 학교 나 직장에서 만들었을뿐 아니라 소셜 네트워크를 탐색하거나 온라인 게임을하는 동안 동료들과 완전히 새로운 것을 만들기 위해 만들어졌습니다. 마찬가지로, 피드에는 몇 년 동안 보거나 말하지 않은 친구 (고등학교 친구, 오랜 지인, 이전 동료) 등 가장 친한 친구와는 거리가 멀지 만 깜짝 놀란 게시물이나 울음 소리가있는 친구로 가득 차있을 수 있습니다. 도움이 똑같이 걱정하게 만들 수 있습니다.

온라인 친구가 필요하다는 것을 알게되었을 때 어떻게해야하는지 명확하지 않은 경우도 있습니다. 결국 인터넷은 감정적 과잉 공유로 무르 익었습니다. 그래서 언제 들어 와서 화면을 통해 어떻게 할 수 있습니까?

다음 팁은 도움이 필요한 온라인 친구에게 할 말과 전문적인 지원을위한 리소스에 대한 안내입니다.

도움이 필요한 온라인 친구를 지원하는 방법

당신의 자리가 아닐까 걱정하지 마세요

개입함으로써 친구의 상황을 악화시킬 것이라고 생각하지 마십시오. 이 사람은 일상 생활에서 도움을 요청하는 것이 불편할 수 있으므로 귀하의 존재가 중요하고 가치가 있습니다.

비공개로 연락

누군가 자신의 슬픔을 공개하는 동안 친구가 마음을 열 수있을만큼 안전하다고 느끼도록 지원을 비공개로 설정하십시오. 온라인으로 비공개 메시지를 보내는 것은 좋은 옵션입니다. '나는 당신의 게시물을 보았고 당신을 생각하고 있습니다'와 같이 간단한 것조차도 좋지만, 그럴 경우 온라인 친구에게 직접 전화하거나 문자를 보내거나 직접 만나도록 요청하는 것이 더 좋습니다. 옵션.

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옵션 제공 지원

친구와 이야기하기 전에 문제를 해결하는 데 사용할 수있는 리소스를 조사하십시오. 그런 다음 이러한 옵션을 친구에게 전달하십시오. 귀하 또는 사랑하는 사람이 지원이 필요한 경우 항상 도움을받을 수 있습니다. 많은 조직이 있습니다 도움을 받으려는 사람들에게 연중 무휴 지원을 제공하는 핫라인이 있습니다.

그리고 친구의 짐을 혼자서 짊어 질 필요가 없다는 것을 알아 두세요. 온라인 채권이있는 것처럼 온라인 치료 친구에게 훌륭한 자료가 될 수 있으며 제안 할 수있는 것입니다. 온라인 친구는 화면에서 제공되는 기밀성을 높이 평가할 수 있습니다. 결국 인터넷은 연결을 유지하는 방법입니다. 온라인 치료는이를 제공하지만 면허가있는 치료사를 통해 제공됩니다. 온라인 치료를 처음 시작할 때 치료사와 별명 또는 가명을 사용할 수 있습니다. 필수는 아니지만 친구가 치료 과정에 대해 더 편안하게 느낄 수있는 옵션입니다.

그냥 들어 봐

온라인 친구가 지원이없고 아무도 듣지 않는다고 생각하기 때문에 문제가되는 상태를 게시하거나 도움을 요청할 수 있습니다. 그들에게 환기시키고 그들이 듣고 있다는 것을 알게하십시오. 그들이하는 말에 전적으로주의를 기울이고 당신이들은 내용을 되돌아 봅니다. 직접 또는 서면으로 '이해합니다'및 '내가 듣고 있습니다'와 같은 말을하면 그 사람의 감정을 확인하고 조언을 더 잘 받아 들일 수 있습니다.

그들에게 희망을 줘

힘든시기를 겪고있는 사람은 결국 기분이 나아질 것이라는 것을 알기 어려울 수 있습니다. 도움을 받으면 기분이 나아질 수 있다고 친구에게 말하여 위로하십시오. 정신 질환은 치료할 수있는 . 예, 치료를받지 않았다면 아이디어가 무섭게 느껴질 수 있습니다. 프로세스에 몇 달을 할애하게 될 수도 있지만 결과는 투자 할 가치가 있습니다.

화면이 장벽이되지 않도록하십시오

다른 사람이나 관계와 마찬가지로, 그 사람을 고치거나 앞으로하는 일을 통제 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 지원을 제공하고 리소스를 공유하기 만하면됩니다. 친한 친구 든 멀리있는 지인이든간에 화면 때문에 도움을받을 수 없습니다. 당신은 그들이 치료를 받도록 듣고, 믿고, 격려하는 첫 번째 사람 일 수 있으며, 그것은 그 사람의 삶을 바꿀 수 있습니다. 당신은 옳은 일을하고있는 것입니다. 전문가 누가 도울 수 있습니다.