대학생과 함께 다시 학교 시즌을 마스터하는 방법

다시 학교로 스트레스 누구에게나 시간이 걸리지 만 자녀를 대학에 보낼 때 (특히 이번이 처음 인 경우) 두려움에서 슬픔, 놀람에 이르기까지 다양한 감정을 느낄 가능성이 높습니다. 결국 이것은 당신의아가,그리고 당신은 그들을 당신없이 세상으로 보내고 있습니다. 너무나 위태로운 것 같고, 아이가 태어나서이 순간을 준비해 왔지만, 실제로 일어날 때는 마치 거트 펀치처럼 느껴질 수 있습니다.
대학 중퇴까지 이어지는 날과주는 당연히 스트레스를받습니다. 구매 및 포장 할 항목의 끝없는 체크리스트가 있습니다. 자녀가 수업에 제대로 등록되어 있는지, 음식 계획이 설정되어 있는지, 아프거나지도가 필요한 경우 어디로 가야하는지 알 수 있도록해야합니다. 그들의 부드러운 마음과 그들이 겪게 될 역경을 감당할 수 있을지 걱정할 것입니다.
여러면에서 여러분은 지난 18 년 동안 이러한 전환을 준비해 왔으며 자녀의 타고난 회복력을 믿고 신앙을 유지하는 것 외에 더 많은 준비를 할 필요가 없습니다.
그래도 대학생과 함께 학교 시즌으로 돌아 가기 위해 할 수있는 몇 가지 중요한 일이 있습니다.

1.“생활 기술”연습

중퇴하기까지 몇 달 및 몇 주 동안 자녀가 세탁을하고, 간단한 식사를 준비하고, 돈을 관리하는 것과 같은 일에 편안함을 느끼도록하십시오. 그들이 이러한 것들을 배우는 것이 처음이 아니고 너무 압박감을 느끼게하고 싶지는 않지만, 그들이 복용을 시작하는 데 필요한 종류의 것들에 대해 편안하게 느끼기를 원할 경우 분명히 가장 좋습니다. 스스로 돌보는 것.

2. 캠퍼스 방문

아직하지 않았다면 캠퍼스 방문을 예약하세요. 혼란스러워하는 다른 1 학년 학생들이 많지 않을 때 길을 배우는 것이 훨씬 쉽습니다. 캠퍼스에서 여유로운 주말을 가족 -지역 명소와 맛있는 음식을 먹으면 아이가 그 장소에 몸을 따뜻하게하고 집에있는듯한 느낌을받을 수 있습니다.

3. 캠퍼스 리소스에 대해 알아보기

도착하기 전에 지역 약국, 학교 간호사 및 의사, 대학 카운슬러와 같은 중요한 자원 목록이 있는지 확인하십시오. 심리학자 . 대학에 진학하는 것은 자녀의 삶에서 가장 큰 격변 중 하나 일 가능성이 높으므로 자녀의 신체 건강뿐만 아니라 정신적 안녕을 위해 지원을받는 것이 중요합니다. 일부 대학은 다른 대학보다 이러한 리소스를 더 많이 제공하지만, 면허가있는 치료사는 자녀가 연중 무휴 24 시간 연락 할 수 있습니다. 대학에서 제공하는 것과 관계없이 큰 지원이 될 수 있습니다. 일부 부모는 자녀를위한 지역 의사를 찾거나 지역 은행에 가입하여 자녀가 은행 업무에 직접 도움을받을 수 있습니다. 무엇을하든 토지의 위치를 알고 문제가 발생하기 전에 자녀가 사용할 수있는 리소스 목록을 준비하는 것이 좋습니다.

4. 자기 관리 모델 및 연습

자녀가 대학에 입학 할 때 습득해야하는 것은 단순히“생활 기술”이 아닙니다. 이 낯선 지형에 들어가면서 느끼는 모든 복잡한 새로운 감정을 다루는 법을 배우는 것은 매우 중요합니다. 당신은 자신의 대학 진학 또는 다른 새로운 상황에. 외롭고, 제자리에서 벗어나고, 불안해하는 것이 정상임을 강조 할 수 있습니다. 자녀가 이미 개발 한 대처 메커니즘과 어려움에도 불구하고 번성 한 다른 상황에 대해 이야기 할 수 있습니다.

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5. 자녀가 체계적으로 정리되도록 도와주세요

초등학교에서 중학교로 또는 중학교에서 고등학교로 전환하는 것처럼 자녀는 완전히 새로운 책임을지게 될 것입니다. 대학에서는 제 시간에 일어나서 학교에 가도록하는 사람이 없기 때문에 느슨해지기 쉽습니다. 숙제가 끝났는지 물어볼 사람이없고, 추가 포스터 게시판을 받기 위해 오후 10시에 약국에 갈 사람이 없습니다. 자녀가 이러한 일들을 스스로 할 수있는 방법에 대해 토론하십시오. 온라인 달력에서 전자 알림에 이르기까지 자녀는 자신에게 가장 적합한 것을 실험 할 수 있습니다.

6. 감정적으로 이용 가능

당신은 위압적이기를 원하지 않지만 자녀가이 모든 것을 스스로 할 것이라고 기대할 수 없습니다. 당신이 그들을 위해 거기에 있다는 것을 그들이 알고 있는지 확인하십시오. 그들은 언제라도 문자를 보내거나 전화를 걸 수 있으며, 확신이 서지 않거나 외로울 경우 늦은 밤에도 가능합니다. 그들이 당신이 관심을 가질 것이라고 생각하든 원하지 않든, 그들의 하루에 대한 모든 세부 사항이 당신에게 흥미 롭다고 말하십시오. 그리고 당신이 그들의 감정이나 심지어 그들의 잘못된 결정을 판단하지 않을 것임을 그들이 알도록하십시오. 당신은 무슨 일이 있어도 그들을 듣고 지원할 것입니다.

7. 자신의 지원 네트워크 구축

대부분의 대학에는 학생 부모를위한 온라인 지원 그룹이 있습니다. 하나에 가입하여 캠퍼스 내에서 일어나는 일에 대해 '알고'있을 수 있고 다가오는 해를 준비하는 방법에 대한 정보를 교환 할 수 있습니다. 자녀를 대학에 보내는 다른 친구들과 연락을 유지하세요. 이것은 독특한 경험이자 공유할만한 가치가있는 경험입니다. 또한이 과정에서 자신의 자기 관리가 필요함을 기억하십시오. 자녀를 대학에 데려다주는 것은 매우 감정적입니다! 그러니 스스로를위한 자기 관리 계획을 세우십시오. 반납 할 여분의 티슈를 가져 오는 것을 잊지 마십시오. 필요합니다.

자녀를 대학에 보내는 것은 상당한 정서적, 육체적 격변을 포함하지만, 여러분이 알기 전에 여러분의 자녀는 적응하게 될 것이며 여러분도 다시 숨을 쉴 수있을 것입니다. 수백만 가족이 전에 이것을 겪었고 다른 쪽에서 온전하고 번성했습니다. 그러니 잠시만 기다려주세요.이게 있습니다.