대학 진학을위한 5 가지 팁

변화가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 고등학교에서 대학으로의 전환은 젊은 성인이 겪는 가장 큰 전환 중 하나이며많이도전의. 집에서 계속 생활하고 지역 커뮤니티 칼리지에 다니거나 전국을 가로 질러 멀리 떨어진 대학으로 이사하든,이 새로운 삶의 장을 시작하는 것과 함께 발생하는 몇 가지 동일한 문제를 계속 겪게 될 것입니다.
변화 나 전환에 대처하는 방법을 모른다면 스트레스와 부정적인면에 휩싸이기 쉽습니다. 좀 더 원활한 전환을 위해 대학 진학을위한 5 가지 팁이 있습니다.

학교의 자원에 유의하십시오

당신의 대학은 아마도 많은 자원 대학 생활로 전환하고 그곳에서 수년간 성공할 수 있도록 도와줍니다. 학기 초에 학교에서 제공하는 내용을 숙지하십시오. 보건 센터 및 정신 건강 상담 센터에서 어떤 종류의 서비스를 이용할 수 있는지 알아보십시오. 언제 필요할지 모릅니다!
도움이 필요할 때 특히 정신 건강 도움을 요청하는 경향이 없다는 것을 알고 있다면 온라인 치료 편리한 솔루션이 될 수 있습니다. 이 큰 전환 과정에서 어떤 일이 발생하더라도 언제 어디서나 자신의 어려움을 공유 할 수 있습니다.
어떤 종류의 과외가 가능한지도 확인해야합니다. 많은 학교에는 공부, 숙제, 에세이 등을 돕기위한 무료 튜터링 센터와 작문 센터가 있습니다. 기숙사에 거주하는 경우 RA는 사교 행사에 대한 일반적인 조언과 지식을 얻을 수있는 리소스가 될 수 있습니다. 과외 클럽을 개인적 및 직업적 성장을위한 자원으로 볼 수도 있습니다! 학교에서 제공하는 자원을 알고 있으면 도움이 필요할 때 어디에서 도움을받을 수 있는지 또는 도움이 필요할 때 친구를 어디로 안내해야하는지 알 수 있습니다. 이러한 모든 리소스는 귀하와 귀하의 동료만을위한 것이므로 주저하지 말고 사용하십시오.

사람들을 통제하는 방법

사람 찾기

대학 신입생으로서 당신은 당신과 같은 배에있는 많은 사람들 사이에 있습니다. 모두가 새롭고 친구를 사귀고 싶어합니다. 약간 신경이 쓰일 수 있지만 그렇게해서 기뻐할 것입니다. RA가 홀에서 게임의 밤을 주최합니까? 가자! 취미 중 하나에 맞는 클럽이 있습니까? 참여해! 고등학교 때했던 스포츠를위한 동아리 스포츠 팀이 있습니까? 플레이하세요! 룸메이트와 스위트 메이트를 알기 위해 특별한 저녁 식사를 계획 할 수 있습니까? 계획하세요! 어려운 학급의 반 친구들과 함께 스터디 그룹을 구성 할 수 있습니까? 그것을 형성하십시오!
발신하고 새로운 연결을 만들기 위해 주도권을 잡는 것은 보람이 있습니다. 더 많은 사람들을 만나고 연결할수록 더 쉽게 찾을 수 있습니다.너의사람들. 즉, 집에서 친구 및 가족과 연락을 유지하는 것도 위안이 될 수 있습니다. 새로운 친구를 많이 사귀고 있다고해서 기존 친구를 유지할 수 없다는 의미는 아닙니다! 학교 방학 동안 집에 돌아 오면 재미있는 활동이나 모임을 계획하여 모두가 기대할 수있는 일을 할 수 있습니다.

셀프 케어 게임 계획을 세우십시오

자리를 비울 때 자신을 어떻게 돌볼 것입니까? 대부분의 사람들에게 대학은 처음으로 부모와 떨어져 집에서 생활합니다. 새로운 루틴은 상황을 뒤흔들고 감정의 롤러 코스터를 유발할 수 있습니다. 자기 관리 게임 계획을 세워 부정적인 생각과 스트레스를 막으십시오. 정신적으로나 육체적으로 건강을 유지하기 위해 할 수있는 일을 쉽게 참조 할 수있는 목록을 작성하십시오. 예를 들어, 스트레스를받을 때 할 수있는 일로 집에있는 친구의 운동, 일지, 페이스 타이밍을 나열 할 수 있습니다. 생각하고 싶은 다른자가 관리 도구는 충분한 수면을 취하고, 잘 먹고, 필요할 때 휴식을 취하는 것입니다.

애완 동물을 잃은 슬픔

성적이 전부가 아님을 기억하세요

물론 학업은 대학에서 최우선 과제이며 학교에서 잘하기 위해 최선을 다하고 싶겠지 만 4.0 GPA를 얻기 위해 노력하는 것보다 삶에 더 많은 것이 있습니다. 대학은 균형에 관한 것입니다. 공부뿐만 아니라자신을 즐기고 있습니다.연중 무휴 24 시간 공부하는 것은 번 아웃에 빠질 수있는 길로 여러분을 보낼 것입니다. 이것은 여러분이 첫 학기에 일어나고 싶은 일이 아닙니다. 친구들과 어울리고, 과외 활동을 시도하고, 물론 자신과 자기 관리를위한 시간을 만드십시오.
성적에 어려움을 겪고 있다면 자책하지 마십시오. 도서관에서 밤을 보내는 대신 자원을 사용하십시오! 교수와 대화하고, 근무 시간에 참석하고, 튜터링 센터에 가서 스터디 그룹을 구성하십시오. 또한 수업에 등록 할 때 씹을 수있는 것 이상으로 물지 마십시오. 지도 교수와 대화를 통해 어떤 수업이 될지 결정하십시오. 당신을 태우지 않고 당신을 위해 최선 .

현실적인 기대치를 가지거나 모두 함께 Nix

학업 성적부터 사회 생활에 이르기까지 대학을 둘러싼 기대치가 너무 많아서 스스로 만들었거나 사회, 미디어 또는 부모에 의해 만들어 졌을 수 있습니다. 당신은 즉시 룸메이트와 절친이되고, 수업에 앞서 가고, 파티에 참석하고, 그리스 생활의 일부가되기를 기대하면서 대학에 진학 할 수 있습니다. 대신, 그 순간에 살도록 노력하고 현실적인 기대를 가지십시오. 생각했던대로 진행되지 않으면 흐름을 따라 가세요. 생각했던 것처럼 일이 순조롭게 진행되지 않을 때 어려움을 겪는 것은 정상입니다. 모든 것이 항상 쉽거나 완벽하지는 않습니다. 괜찮습니다. 결국 룸메이트를 바꾸거나, 가입 할 줄은 몰랐던 클럽에 가입하거나, 전공을 변경하거나, 학교를 편입 할 수도 있습니다. 이 모든 것은 괜찮습니다. 대학은 교실 안팎에서 학습 경험입니다. 기대를 버리고 독특한 대학 여정이 펼쳐지도록하십시오.
다음 팁을 따르면 원활한 전환을 할 수 있습니다. 그다지 매끄럽지 않은 전환이더라도 거기에 머물러보세요. 당신은 그것을 통과 할 것입니다. 다음 4 년이 다가옵니다!