변화하는 남성 성이 정신 건강에 좋은 방법

남성은 여성보다 정신 건강에 대한 도움을 구하고 축하 할 확률이 통계적으로 낮습니다. 남성 건강 주간 특히 남성과 그들의 정신 건강과 관련된 문제를 강조하고 있습니다.

바람을 피우는 아내를 용서해야 할까

시작 부분에 장면이 있습니다.앵커맨내레이터가 70 년대에 대해 이야기 할 때, '남자 만 뉴스를 읽을 수있었습니다.'

진지하고 깊고 호황을 누리는 목소리로 말하면 마이크 뒤에있는 남자가 그 잃어버린 halcyon 시대를 갈망하는 인상을받습니다. 농담이기도합니다. 우리가 지금 웃고있는 것은 영화가 라이오 라이즈하는 캐릭터가 분명히 멍청이이기 때문입니다. Burgundy의 여성 혐오와 유독 한 남성 성은 우리가 그의 고의적 인 무지를 넘어서 발전했다고 생각하기 때문에 거의 다정하게 되돌아 보는 것입니다.

물론 독성 남성 성은 사라지기 전에 갈 길이 있습니다. 불안감과 여성에 대한 증오와 두려움의 혼합에 의해 움직이는 수많은 남성들이 남아 있습니다. 젠더 문제가 우리 사회에서 과거의 일이라는 믿음에 몸을 휘두르는 것은 어리석은 일입니다.

가족과 성별 역사에 초점을 맞추고있는 리즈 대학의 근대 영국사 부교수 인 로라 킹 박사는 이렇게 말합니다.“내 자신의 아버지와 가족 생활 영역에서 남성의 정체성은 여전히 ​​재정적 인 개념에 기반을두고 있습니다. 아이들을위한 준비, 교육 및 징계, 아이들과 놀아주기. 남성이하는 일 중 일부는 바뀌었지만 ... 남성 성의 핵심 교리는 여전히 일관 적입니다.”

그러나 이러한보다 전통적인 형태의 남성 성은 정신 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 인디애나 대학교 블루밍턴의 연구에 따르면 고정 관념적으로 남성적인 행동 “정신 건강이 나쁘고 심리적 도움을 구하는 데 덜 유리한 태도를 보입니다.”

이 연구는 사회가 전통적으로 남성적이라고 생각하는 것과 관련이 있다고 믿는 11 가지 규범을 조사했습니다. 11 개 규범 중 대부분은 정신 건강과 부정적인 연관성을 보였습니다. 가장 높은 상관 관계를 보인 세 가지는 성적인 난잡함, 자립, 여성에 대한 권력입니다.

남성 성은 우리가 좋아하든 싫든 우리 사회에서 여전히 큰 역할을하고 있으며, 남자가 생계를 유지해야한다는 생각이 바뀌기 전에도해야 할 일이 많습니다. 가져가 비디오 , 예를 들어 (남자가 머리에 가방을 가지고 있다는 사실을 무시하십시오).

그가 말하는 요점은 적절하고 많은 젊은이들이 여전히 부모 세대가했던 것과 동일한 남성적 이상을 고수하고 있다는 것입니다. 세상이 일하는 방식 (직장, 정치)의 변화로 인해 이러한 아이디어는 기껏해야 낡고 최악의 경우 위험합니다. 하지만 반드시 이럴 필요는 없습니다.

세상이 점차 변화하고 사회적 역할과 업무 역할이 바뀌면서 남성은 둘 다 예전과 같은 모습 일 필요도없고 그럴 필요도 없습니다. 사실,보다 현대적이고 미묘한 이해는 정신 건강 문제로 고군분투하는 남성에게 가능성의 세계를 열 수 있습니다.

전통적으로 남성적인 남성이 정신 건강 점수가 낮은 것처럼임상 심리학 검토더 많은 것을 재구성하는 것을 보여줍니다 우울증을 통합하는 유동적 인 남성 성은 도움 추구를 촉진 할 수 있습니다 .

물론 전통적인 남성 성의 특정 측면을 고수하는 것이 잘못된 것은 아니지만 강하고 조용한 유형의 진부한 표현은 누구에게도 호의를 베풀지 않는 구식입니다. 또한 통계를 보면 남자들은 그들 자신의 침묵을 견디고있다 우울증과 불안과 관련하여 남성의 정신 건강 문제에 영향을 미치는 많은 요인이 있지만 도움이 필요할 때 (말하고 요청) 남성이 무엇을해야하는지에 대한 인식의 변화는 희망의 희미한 빛을 제공합니다. .

현대적이고 진보적 인 남성 성 (적어도 세계의 특정 지역과 특정 인구 통계에서)은 2017 년 남성이되기위한보다 개방적이고 건전한 접근 방식을 포용하는 것입니다. 감정을 두려워하지 않고 양성 평등을 요구하는 방식입니다. 공격적인 남성 행동의 최악의 과잉을 경멸합니다. 이 남성 성은 자신뿐만 아니라 정신 질환의 영향을받는 친구와 사랑하는 사람들에게 침묵 속에서 고통을 겪을 때의 끔찍한 결과를 인식합니다. 이 변화하는 남성 성은 요법 자기 개선을 시작하는 것을 두려워하지 않습니다.

물론 모든 남성이이 견해를 고수하는 것은 아니지만 (여성에 대해 또는 여성이 온라인으로 게시 한 모든 기사에 대한 의견을 읽어보십시오) 진전이 천천히 올바른 방향으로 나아가고 있습니다.

지금 필요한 것은 개방성 (취약성, 양성 평등 및 사회적 변화를 허용하는 남성성에 대한보다 현대적인 관점에 동의하는 사람들 사이에서)이 아니라 여전히 사람들과의 토론 (성숙하고 정직하고 존경하는 사람)입니다. 자신에 대한 낡은 견해를 붙잡 으십시오.

왜냐하면 개방과 대화 (제가 살고있는 영국에서는 정신 건강 개방에 대한 많은 소셜 미디어 캠페인이 있었음)에 대한 모든 홍보 활동에 대해 우리가 의미하는 바에 대한 견해를 진정으로 변경하기 전에해야 할 일이 많이 있기 때문입니다. 남자가된다.

본질적으로 우리는이 세상의 Ron Burgundys가 우리 사회에서 완전히 사라지기까지 아직 갈 길이 멀고, 우리는 현재의 쿵쿵 거리는 숙취가 아닌 과거의 유물로서 그 영화를 다시 웃을 수 있습니다.