치료가 섭식 장애 여부를 미묘하게 드러내는 방법
섭식 장애와 신체 이미지 문제를 전문으로하는 치료사로서 저는 치료를 시작하는 고객과 함께 일해 왔으며-그들이 발전함에 따라 섭식 장애의 징후를 보여줍니다. 하지만 이것은 명백한 방식으로 발생하지 않습니다. 진단을 내리기 위해 나는 그들이 말하는 것을 분석하고 미묘한 징후를 찾습니다.
이 점을 설명하기 위해 아래에서 두 가지 다른 클라이언트 시나리오를 공유하겠습니다. 그들 각각은 불안, 경미한 우울증, 자신감과 행복 부족의 전형적인 사례처럼 보일 수 있습니다. 섭식 장애 치료사의 렌즈를 통해 자세히 살펴보면이 두 이야기는 다른 의미를 갖습니다.
클라이언트 시나리오 1 : 섭식 장애의 미묘한 징후가있는 우울증과 불안
클라이언트와 치료사가 여러 세션 동안 만났습니다. 내담자의 치료에 대한 초기 이유는오고가는 것처럼 보이는 불안과 우울증을 다루기 위해서였습니다.
슬픔의 단계가 몇 단계인지
세션에서 고객은 사람들이 그녀를 사교 행사에 초대했을 때 그녀가 얼마나 불안해하는지 이야기합니다. 이 토론에서 그녀는 또한 다른 사람들 앞에서 먹는 것이 어렵다는 생각을 언급합니다. 그녀의 불안은 증가하고 일어나고있는 일에 집중할 수 없습니다.
그녀는 말을 할 때 생각의 기차를 잃거나 다른 사람과 의미있는 대화에 참여하기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 그녀가 사교 행사를 떠난 후 그녀는 단절되고 우울해집니다.
클라이언트 시나리오 2 : '라이프 스타일 변화'를 다른 것과 혼동
또 다른 고객은 자신에 대한 자신감으로 고군분투하고 있기 때문에 치료를받습니다. 그녀는 더 긍정적 인 느낌을 갖도록 몇 가지 변화를해야한다고 말합니다.
처음부터 그녀는 어떻게 많은 다이어트를 시도했는지에 대해 이야기하고 있지만 장기적으로 작동하지 않는 것 같습니다. 그녀는 다이어트를 할 때 기분이 좋습니다. 그러나 어느 시점에서 그녀는 다이어트를 끝내고 결코 체중을 잃고 기분이 좋지 않을 것 같은 느낌으로 돌아갑니다.
그녀는 현재 '라이프 스타일'변화를 시도하고 있으며 온라인 건강한 생활 코치와 함께 일하고 있습니다. 그녀는 약간의 체중이 줄었고 이것에 대해 기분이 좋습니다. 그녀의 세션 동안 그녀는 자신의 식단을 따르는 데 얼마나 잘하고 있는지 그리고 이것이 그녀의 기분을 얼마나 좋게 하는지를보고합니다.
그녀는 또한 여러 사교 행사에 가봤 음을 공유합니다. 어떤 음식이 있을지 모른다는 생각이 그녀를 정말 불안하게하기 때문에 그녀는 매번 자신의 음식을 가져 왔습니다. “나쁜”음식이 제공된다면, 그녀는 이러한 음식을 먹음으로써 그녀의 하루를 망칠 기회를 가질 수 없었습니다.
표면 너머보기
섭식 장애 위험 신호를 찾고 있지 않다면 첫 번째 고객은 우울증으로 이어질 수있는 불안으로 고군분투하는 사람으로 만 볼 수 있습니다. 두 번째 고객은 자신감을 가지기 위해 고군분투하고 단순히 '효과적인'다이어트를 찾지 못한 여성으로 볼 수 있습니다.
라믹탈은 당신을 어떻게 느끼게 합니까
그러나 섭식 장애 치료사의 렌즈를 통해 바라보고 있다면이 불안 / 우울증과 자신감과 행복을 찾기위한 투쟁은 훨씬 다르게 보입니다.
첫 번째 고객의 무언의 표시는 다음과 같이 들릴 수 있습니다.
- '내 하루는 음식, 내가 먹을 수있는 음식, 허용되지 않는 음식에 대해 생각하며 시간을 보냅니다.'
- “내가 그 음식을 먹으면 나는 그렇게 나쁜 사람처럼 느껴질 것입니다.”
- “나는 아무것도 먹을 자격이 없습니다.”
- “음식과 관련된 사교 행사에 참석할 때 너무 압도되고 불안하고 무서워서 머리를 통과하는 모든 음식 생각과 음식 규칙 외에는 아무것도 집중할 수 없습니다.”
두 번째 고객의 생각은 다음과 같습니다.
- '내가 내 몸을 싫어'
- “나는 누구에게나 충분히 얇거나 예쁘거나 누구에게나 충분히 좋은 사람이 될 수 없습니다.”
- “내 음식 '규칙'목록에없는 음식은 먹을 수 없습니다.
- “나쁜 음식을 먹으면 정말 실패 해요.”
섭식 장애 치료사의 렌즈를 통해 각 고객을 바라 보면 이야기가 달라집니다. 섭식 장애는 기만적입니다. 그들의 말하지 않은 표시를 놓치기 쉽습니다.
이러한 징후가 수혜자에게 섭식 장애가 있음을 보장하지는 않습니다. 그러나 항상 논의 할 가치가 있습니다.
섭식 장애의 고정 관념을 넘어서
이 두 고객은 자신의 크기에 대해 평균, 평균 이상 또는 평균 체중보다 약간 낮을 수 있습니다. 내담자가 심하게 저체중이거나 과체중이 아닌 경우 치료사는 내담자를보고 섭식 장애가 있는지 여부를 크기로 판단 할 수 없습니다. 내담자가 섭식 장애에 대한 도움이 필요하다고 스스로 결정하는 것을 제외하고는, 말하지 않은 징후를 발견하고 논의하기 위해 치료사의 기술이 필요할 것입니다.
우리는 종종 섭식 장애를 가진 사람들이 일종의 극단적 인 체중이나 빙빙 또는 배설물과 같은 증상을 가지고 있다고 생각합니다. 하지만 섭식 장애가있는 사람들은 그것과는 다르게 보거나 행동 할 수 있습니다.
내가 자살할 것 같아
섭식 장애는 '체중 및 음식 문제를 둘러싼 극심한 감정, 태도 및 행동'을 포함하는 모든 것이 될 수 있습니다. [NEDA] . 음식, 체중 또는 신체 이미지와 관련된 어떤 것이 당신이 완전하고 행복한 삶을 사는 것을 방해한다면 그것은 정신 건강 문제입니다. 아마도 치료사가 당신을 도울 수있을 것입니다.
