다양한 유형의 불안 장애 : 어떻게 분류됩니까?

여러 유형의 불안 장애를 분류하는 방법과 관련하여 심리 계에는 분열의 역사가 있습니다. 2013 년 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 [DSM-5] 제 5 판이 발표되기 수십 년 동안 미국 정신과 협회 (APA)는 광범위한 불안 장애 우산 아래에 다음을 분류했습니다. 일반화 불안 장애 [GAD] , 사회 불안 장애 [SAD], 공황 장애 및 강박 장애 [OCD]. 그러나 DSM-5 불안 장애는 OCD 범주를 제거하고 다른 관련 장애와 함께 자체적으로 나열했습니다.

유병률 걱정 여전히 OCD의 구성 요소이며 DSM-5는이를 인정합니다. 그러나 매뉴얼은 차이점에 더 중점을 둡니다.

인지 행동 치료 [CBT]를 전문으로하는 센터 인 Behavioral Associates의 이사 인 Anya Shumilina는“OCD의 상표는 불안 장애에 반드시 존재하는 것은 아닌 행동 측면입니다. “강박 장애 진단을받은 사람들은 집을 나서기 전에 조명을 10 번 켜고 끄는 등 강박 적 사고로 인한 스트레스를 완화하는 등 강박적이고 반복적 인 행동을하는 것으로 알려져 있습니다.”

불안으로 피해야 할 음식

반면에 불안 장애가있는 사람들은 이러한 행동을 사용하여 대처할 가능성이 낮습니다. 불안 장애는 특정 이유로 직장을 잃는 것을 포함하여 구체적인 걱정과 우려를 강조하는 경향이 있다고 Shumilina는 말했다. 그러나 OCD는 종종 세균과 같은 막연한 두려움에 대한 집착을 수반합니다.

APA가 불안 장애 범주에서 OCD를 제외하기로 결정 했음에도 불구하고이를 불안 장애로 간주하거나 그렇게 취급하는 정신 건강 전문가가 여전히 많이 있습니다.

심리학 분야의 분열은 혼란을 야기 할 수 있지만, 불안의 우산 아래 강박 장애 및 기타 장애를 계속 치료하면 이점이있을 수 있습니다. Mountainside Treatment Facility의 정신과 이사 인 Shanthi Mogali 박사에 따르면 정신 건강 전문가들은 공식적으로는 불안 장애는 아니지만 불안 증상이 강한 장애에 대한 선별 검사를 간과하는 경우가 많습니다. 여기에는 OCD 및 외상 후 스트레스 장애 [PTSD]가 포함됩니다. 이러한 장애를 불안의 우산 아래에 포함시킴으로써 사람들은 필요한 치료를받을 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 다행스럽게도 불안 장애와 강박 장애에 대한 치료법은 비슷한 경향이 있습니다.

APA의 결정을 포함하고 염두에두기 위해 다양한 유형의 불안 장애에 대한 포괄적 인 목록을 만들었습니다. 또한 DSM-5 불안 장애에 대한 임상 경험과 지식을 바탕으로 메릴랜드 불안 센터 책임자 인 Andrea G. Batton의 제안을 포함했습니다.

범 불안 장애 [GAD]

갓 어떤 것에 대해 지속적이고 강렬한 불안감을 포함합니다. GAD를 가진 사람들은 걱정을 통제하기 위해 고군분투합니다. 그들은 증거가 부족함에도 불구하고 어떤 종류의 재난을 예상하는 경향이 있습니다.

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사회 불안 장애

와 사회 불안 장애 , 사람들은 다른 사람들이 사회적 또는 공연 상황에서 자신을 판단하는 것에 대해 강렬한 두려움을 가지고 있습니다. 그들은 잠재적 인 당혹감이나 굴욕감을 두려워합니다. 불안은 사교, 데이트 또는 여행 능력을 저해 할 정도로 극단적 일 수 있습니다.

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어린이의 선택적 돌연변이

SAD 관련 어린이의 선택적 무언증 , 아동이 학교와 같은 특정 사회적 환경에서 말할 수없는 것을 경험하는 불안 장애. 이상 선택적 돌연변이가있는 어린이의 90 %는 사회적 불안도 있습니다 , 선택적 돌연변이, 불안 및 관련 장애 치료 센터에 따르면.

공황 장애

공황 장애 갑자기 나타나고 예기치 않게 발생하는 공황 발작을 경험하는 것입니다. 공격이 너무 강해서 미래에이를 경험하는 것에 대한 불안을 유발합니다.

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광장 공포증

일반적인 오해에도 불구하고 광장 공포증이 반드시 집을 떠나는 것에 대한 두려움을 수반하는 것은 아닙니다. 광장 공포증은 사람들이 공포에 휩싸이거나 갇히거나 무력하거나 당황하게 만들 수있는 장소 나 상황을 두려워하고 피하는 일종의 불안 장애입니다. 그들은 대중 교통 이용, 열린 공간 또는 밀폐 된 공간, 줄을 서거나 군중 속에있는 것과 같은 실제 또는 예상 상황을 두려워합니다.

광장 공포증은 종종 공황 장애와 함께 발생하므로 많은 정신 건강 기관에서 함께 나열합니다. 예를 들어 공황 발작이 특정 장소에서 발생하면 환자는 그 장소를 피하고 광장 공포증을 일으킬 수 있습니다. 극단적 인 경우 환자는 집 밖의 어느 곳에서나 불안한 공간으로 인식 할 수 있습니다.

특정 공포증

사람 특정 공포증 위협이나 위험이 없더라도 장소, 상황, 물건, 심지어는 어릿 광대와 같은 사람들을 피하십시오. 공포증이 반드시 해당 대상과 관련된 외상에서 비롯된 것은 아닙니다. 그들은 일반적으로 명백한 설명없이 갑자기 발생합니다. 단순히 공포증에 대해 생각하는 것만으로도 불안을 유발할 수 있습니다.

분리 불안 장애

누군가가 분리 불안 장애 간병인과 분리되었을 때 높은 수준의 고통을 경험할 때. 이 고통은 너무 극심하여 기능 및 사회적 상호 작용을 방해합니다. 장애가있는 대부분의 사람들은 어린이와 청소년입니다. 그러나 드물게 성인이 발병하는 경우가 있습니다.

질병 불안 장애 [Hypochondria, 건강 불안 장애]

가진 사람 질병 불안 장애 아프거나 중증에 대해 지나치게 걱정합니다. 의학적 검사가 건강을 확인한 후에도 때때로 정상적인 감각이나 경미한 증상이 심각한 질병의 징후라고 믿습니다. 아이러니하게도, 질병에 대한 불안으로 인해 종종 육체적으로 아플 수 있습니다.

강박 장애 [OCD]

OCD 사람이 통제 할 수없는 되풀이되는 생각 [집착]과 과도하게 반복하려는 충동을 느끼는 행동 [강박]을 갖는 장애입니다. 강박증을 앓고있는 일부 사람들은 불안감보다는 혐오감을 느끼거나 옳지 않은 것을 경험합니다.

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그럼에도 불구하고 불안은 때때로 OCD의 발달에 중요한 요소가 될 수 있습니다. 예를 들어, 강박 장애가있는 사람은 전등 스위치를 켜고 끄는 것과 같은 강박적인 행동을하지 않으면 나쁜 일이 일어날 것이라는 극심한 불안감을 가질 수 있습니다.

외상 후 스트레스 장애 [PTSD]

PTSD는 스트레스 요인이 없음에도 불구하고 반복적으로 발생하는 장기간의 극심한 스트레스와 투쟁 또는 도피 반응을 수반합니다. 자동차 도어 쾅쾅 소리와 같은 자극은 PTSD 증상을 유발할 수 있습니다. 때때로 사람들은 성폭행과 같은 트라우마를 경험하거나 거의 목숨을 잃은 후 PTSD가 발생합니다. 그러나 PTSD는 심각한 외상없이 발전 할 수도 있습니다.

PTSD 진단을 받으려면 성인이 질병의 영향을 보여주는 몇 가지 증상 . 불안도 흔한 증상입니다.

불안은 일반적인 요인입니다

모든 정신 건강 전문가가 이러한 질병을 다른 유형의 DSM-V 불안 장애로 간주하지는 않더라도 불안은 모두의 공통 요인입니다. 이러한 DSM-V 불안 장애 중 하나 이상을 진단하거나 치료할 전문가를 찾고 있다면 다른 문제와 함께 불안을 해결하는 것을 잊지 마십시오.

자주 묻는 질문

6 가지 유형의 불안 장애는 무엇입니까?

일반적인 불안 장애는 다음과 같습니다.

일반화 불안 장애 (GAD) : 증거가 부족함에도 불구하고 미래에 대한 비관적 예측을 개발할 수있는 지속적이고 강렬한 일반 불안감입니다.
사회적 불안 장애 : 누군가가 사회적 및 직업적 상황에서 판단되는 것을 두려워 할 때 발생합니다. 종종 사교, 데이트 및 여행을 방해합니다.
공황 장애 : 개인이 강렬하고 예측할 수없는 공황 발작을 앓고있는 경우이 장애는 미래에이를 경험하는 것에 대해 느끼는 불안을 말합니다.
특정 공포증 : 위험이없는 경우에도 사람들이 특정 장소, 상황, 물건, 심지어 광대와 같은 유형의 사람에 접근하는 것을 금지합니다. 반드시 과거의 트라우마에서 비롯된 것은 아닙니다.
강박 장애 (OCD) : 개인이 통제 할 수없는 반복되는 생각과 행동을 과도하게 반복하려는 충동을 느낄 때. 어떤 사람들은 불안보다는 혐오감을 느낀다고보고합니다.
외상 후 스트레스 장애 (PTSD) : 스트레스 요인이 없음에도 불구하고 일부 자극에 의해 유발되는 극심한 스트레스와 투쟁 또는 도피 반응으로 고통받는 것을 포함합니다.

불안은 어떻게 진단 받습니까?

불안 장애는 과도한 반추 및 반복되는 원하지 않는 생각과 같은 증상이 특징입니다. 그러나 불안은 더 미묘한 지표를 통해 나타날 수 있습니다. 주변 사람들에게 짜증이 나거나, 결정을 내리는 데 어려움을 겪거나, 식욕 부진이나 복통을 경험하거나, 밤에 수면에 어려움을 겪는다면 불안감에 시달릴 수 있습니다. 안절부절 못함이 일상 활동, 직업 생활 및 관계에 영향을 준다고 생각되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 불안 테스트 .