십대 자녀에게 이야기 할 사람이 필요합니다 (당신이 아니더라도)
한때 귀엽고 수다 스러웠던 십대가 당신을 그들의 삶에서 차단하기 시작하면 분노하고 당혹스럽고 완전히 파괴적 일 수 있습니다. 때로는 하룻밤 사이에 갑자기 일어날 수 있습니다. “친절하고 다정한 아이가 어디로 갔나 요?” 당신은 자신이 묻는 것을 알 수 있습니다.
십대들이 부모와 이야기하기를 원하지 않는 이유
십대가 감정적으로 자신을 닫는 것을 보는 것은 상처를 줄 수 있지만, 청소년기의 가장 정상적인 측면 중 하나입니다. 그래도 실제로 당신과 당신의 십대에게 이런 일이 일어나면 정말 고통 스러울 수 있습니다.
이 현상은 의미가 있습니다. 십대들은 호르몬 적으로, 신체적으로, 사회적으로 급격한 변화를 겪고 있으며 혼란스럽고 방향 감각을 잃을 수 있습니다. 이것은 그들이 고등학교 나 대학을 시작할 때와 같이 인생의 새로운 장을 시작할 때 특히 그렇습니다.
자아감이 변함에 따라 부모를 포함한 나머지 세상과의 관계를 항상 알 수있는 것은 아닙니다. 또한 미국 심리학 협회 (APA)로서 그것을 설명 , 십대들은 자연스럽게 자신의 감정을 내면에 품는 경향이 있습니다. '어린이와 청소년은 자신의 감정을 내면화하는 경향이 있습니다.'라고 APA는 설명합니다. '문제가 발생하면 말하지 않고 지원을 요청할 수 있습니다.'
이 모든 일에 긍정적 인면이 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 십대들은 독립하는 법을 배우고 있으며, 이는 물론 영구적 인 것이 아니라 부모와의 유대감을 완화하는 것을 의미합니다. 하지만 때때로 십대들은 새로운 길을 탐색하면서 상당히 극적으로 물러나야합니다. 경계 자신과 부모 사이.
십대들이 다른 성인들과 대화 할 가능성이 더 높은 이유
십대가 자신이 아닌 다른 성인에게 마음을 털어 놓는 것은 당황 스러울 수 있지만 꽤 자주 발생합니다. 다른 성인 — 때때로 친구의 부모, 멘토, 학교 심리학자, 면허 치료사 , 스포츠 코치, 교사 또는 교수는 부모보다 대화하기가 더 쉬울 수 있습니다.
다시 말하지만, 이것을 개인적으로 받아들이고 그것이 당신의 십대와의 관계에 좋지 않다고 믿기 시작할 수 있습니다. 그러나 그것은 발달 적으로 적절한 또 다른 것입니다. 십대 시절은 모두 둥지 너머의 자아를 형성하는 것에 관한 것이며, 때로는 다른 성인이 상쾌하고 긍정적 인 관점을 갖거나 십대에게 높은 가치가있을 수있는 생생한 경험을 할 것입니다.
또한 십대가 당신이 아닌 다른 사람과 상호 작용할 때 감정적 인 짐이 덜합니다. 당신은 여전히 그들의 정서적 중심이며 착륙하기에 안전한 곳입니다. 하지만 부모는 십대의 좀 더 유치하고 '집착 한'감정을 발산하는 경향이 있으며, 적어도 지금은 당신이 아닌 다른 사람에게 감정적으로 더 안전하다고 느낄 수도 있습니다. 당신은 여전히 취침 시간을 강요하고 짜증을내는 사람이며, 십대 자녀가 조언이나 멘토링을 위해 의지 할 필요는 없습니다.
청소년을위한 좋은 멘토
멘토는 자녀의 삶에서 동정심 많은 귀를 기울이는 어른, 아마도 약간의 어른의 조언 또는 관심이나 영감을주는 특별한 삶의 경험을 제공하는 성인입니다. 종종 자녀는 학교에서 멘토를 찾을 수 있습니다. 공식 멘토링 프로그램 , 또는 스포츠 나 연극과 같은 과외 활동을 통해. 하지만 멘토는 친구의 부모 나 신뢰할 수있는 치료사처럼 자녀가 상호 작용할 기회가있는 성인 일 수 있습니다.
다음과 같은 수많은 연구에서 청소년을위한 멘토의 힘이 입증되었습니다. 신체적, 심리적 웰빙 , 고등학교 및 대학 출석 및 잠재력 더 보람있는 직업 . 멘토는 십대의 역할 모델입니다. 그들은 긍정적 인 생활 기술을 제공 할 수 있습니다. 무엇보다 청소년들이 부모와 이야기하기에는 너무 삐걱 거리는 주제에 대해 귀를 기울일 수 있습니다.
멘토는 결코 부모를 대신하지 않습니다. 그러나 그들은 신선한 관점을 제공하고 십대들이 여전히 혼란스럽고 불편 함을 느낄 수있는 새롭고 신진 부분을 탐구 할 수있는 방법을 제공합니다.
내 십대의 의사 소통 부족은 정상입니까?
멀리 떠나는 것은 정상이며 전문가들은 당신의 최선의 전술이 너무 개인적으로 받아들이지 않는 것이고, 가장 중요한 것은 십대의 행동에 대해 처벌하지 않는 것이라는 데 동의합니다. 십대 자녀에게 계속 정서적으로 도움을 준다면 결국에는 다시 들어 오게 할 것입니다.
그러나 의사 소통을 차단하는 모든 사례가 긍정적 인 것은 아닙니다. 십대 자녀가 우울증 또는 기타 정신 건강 문제가있는 경우 학교 또는 대학 카운슬러와 즉시 상담해야합니다. 또한 폭력적인 행동, 약물 남용, 성적 일탈 또는 학교에서의 극단적 인 문제는 위험 신호입니다.
자녀가 정신 건강 문제를 겪고 있거나 감정적으로 개방하기 위해 부모가 아닌 다른 사람이 필요한지 여부에 관계없이 자녀가 대화 할 수있는 가장 좋은 사람 중 하나는 치료사입니다. 청소년 문제를 전문으로하는 치료사를 찾을 수 있습니다. 검색을 시작하기에 좋은 곳은 자녀의 학교 또는 대학 상담실입니다.
사실, 대학과 같은 장소에는 상사, 약물 남용 문제, 불안이나 우울증 등 청소년이 자신의 길을 잃는 모든 일을 처리 할 수 있도록 훈련 된 상담사가 항상 직원으로 상주합니다. 그리고 때때로 이러한 대학은 자원 제한적이며 유연하고 편리하며 저렴한 대안을 제공합니다. 자녀는 문제가 발생하면 언제 어디서나 면허가있는 치료사에게 문자 메시지를 보낼 수 있습니다.
먼 십대가 다시 당신에게 털어 놓기 시작할 때, 그것은 그 자신의 좋은 시간에 일어날 것입니다. 당신의 임무는 그들을 무조건적으로 사랑하고, 그들이 필요로하는 모든 지원을 제공하고 기꺼이 당신에게 제공 할 용의가있는 것을 제공하는 것입니다. 그들이 그것을 보여주지 않더라도 그들은 여전히 당신의 더 많은 것을 필요로하기 때문입니다.
