치료사 만나기 : Pamela Hayes

이름:파멜라 엠 헤이즈
라이선스 정보 :캘리포니아 LMFT, 공인 결혼 가족 치료사, ATR-BC, 보드 인증 미술 치료사 (# 97-055)
거주지 :로스 앤젤레스, CA
고향 :Shaker Heights, OH
Talkspace에서 일하는 시간 :8 개월
치료사로 일하는 데 소요 된 시간 :24 년

치료 / 정신 건강 분야에서 일하는 이유는 무엇입니까?

나는 자신을 예술가라고 생각하고 항상 가지고 있습니다. 나는 처음에 아트 테라피 내가 10 대 였을 때. 저는 항상 예술적이었습니다. 제 고등학교 미술 교사 인 Mr. Hoffman은 우리 학급 전체를 현장 학습에 참여했습니다. 그는 우리를 예술가가 아니라 편두통으로 고통받는 사람들의 작품 갤러리 전시회로 데려 왔습니다. 그들의 고통에 대한 창의적인 표현이 저를 매료 시켰습니다. 예술과 의학이 그렇게 얽혀있을 수 있다는 것은 전에는 생각하지 못했습니다.

저는 그래픽 디자이너로서의 경력을 꿈꾸던 뉴욕의 Parsons School of Design에서 예술적인 길을 계속했지만 '치료로서의 예술'이라는 아이디어에 계속 관심을 가졌습니다. 회화, 드로잉, 조각에 반해 상업 예술 추구를 포기하고 훌륭한 예술가로서 공부를 마쳤습니다.

BFA를 졸업하고 나서 '굶주리는 예술가'의 삶을 살기 위해 스스로를 준비했다는 생각이 들었습니다. 그래도 저는 뉴욕시, 로스 앤젤레스, 샌프란시스코의 갤러리에서 일했습니다. 몇 년 동안 저는 예술 복원 작업도했습니다.

1 년 간의 크리스마스 선물로, 룸메이트는 정신과 환자가 만든 예술 작품이 담긴 달력을 저에게주었습니다. 이 간단한 약속 책은 미술 치료에 대한 나의 원래 관심을 다시 불러 일으켰습니다. 비록이 시점에서 이것이 실제 연구 분야이거나 실현 가능한 직업인지 몰랐지만.

이 달력의 뒷면에는 이름과 번호가 있습니다. 나는 위험을 감수하고 전화했다. 저는“당신이하는 일을하고 싶어요. 어떻게해야합니까?”

줄의 반대편에있는 여성은 나에게 아트 테라피의 세계를 정중하게 소개했습니다. 일주일 만에 저는 갤러리 일을 그만두고 Notre Dame de Namur University의 Art Therapy 대학원 프로그램에 지원했으며이 분야에서 거의 25 년이 지난 후 그 선택에 실망한 적이 없었습니다. 저는 창의적인 언어를 사용하여 고객의 자기 발견 및 자기 개선 여정을 안내하는 것을 좋아합니다.

Talkspace에서 일하게 된 계기는 무엇입니까?

혁신적인 심리학과 기술을 잘 파악하는 것은 저에게 매우 중요합니다. Talkspace에 대해 처음 읽었을 때 처음으로 생각한 것은 '이것은 정신 건강 서비스의 중요한 변화이며 이에 참여하고 싶습니다.' 저는 거의 10 년 동안 웨비나와 온라인 치료 및 감독을 촉진 해 왔기 때문에 Talkspace에 참여하는 것이 이해가되었습니다.

Talkspace에서 일하는 것 외에도 Art Therapy에 대한 세미나와 워크숍을 진행하면서 전 세계를 여행합니다. Talkspace는 내 일정에 맞습니다. 호텔이나 비행기에있는 동안 고객과 연결 상태를 유지할 수 있으며, 로스 앤젤레스에있는 사무실로 돌아갈 때까지 일주일 이상 기다릴 필요가 없습니다.

Talkspace에서 일하면서 가장 자부심을 느낀 것은 무엇입니까?

치료사이자 부모이자 사람으로서 저는 전통적인 정신 건강 분야가 만들어 낸 한계를 경험했습니다. 비쌀 수 있습니다 , 불편하고 낙인을 찍을 수 있습니다.

Talkspace는 이러한 모든 측면을 제거하고 경험이 많고 면허가있는 치료사로부터 일대일 맞춤 치료의 필수 구성 요소를 유지했습니다. 그 일의 일부가 된 것을 자랑스럽게 생각합니다.

액세스 권한이없는 전 세계 사람들과 함께 일하게되어 기쁩니다. 특정 유형의 치료사 그들은 필요. Talkspace의 고객이 저에게 연락하여 필요할 때 응답을받을 수 있으며, 우려 사항을 해결하기 위해 일주일 이상을 기다릴 필요가 없다는 사실을 알고 기분이 좋습니다.

치료사로 사용하는 특별한 자격 증명, 전문화 또는 양식이 있습니까? 작업 전체를 어떻게 보완합니까?

골든 게이트 브릿지 점퍼 생존자

결혼 및 가족 치료사로 면허를 받았을뿐만 아니라 Board Certified Art Therapist이기도합니다. 전통적인 대화 요법에서 말은 우리의 주요 의사 소통 방법이지만 종종 말은 우리의 내적 및 정서적 삶의 복잡성을 표현할 수 없습니다.

예술을 만드는 과정은 우리에게 정제되지 않고 검열되지 않은 잠재 의식에 대한 수단을 제공합니다. 제 고객들에게 또 다른 의사 소통 수단으로 그림 그리기, 그림 그리기, 콜라주 및 조각 작업을합니다. 여기 Talkspace에서 고객과 함께이 작업을 계속할 수있었습니다. 나는 내 고객에게 예술 지침을 제공하고 집에서 그림을 그리거나 그림을 그리고 그들이 만든 사진을 저에게 보낸 다음 관련성과 그들의 예술이 궁극적으로 드러내는 것에 대해 논의 할 것입니다.

종종 제 고객들은 처음에“예술적”이 아니라는 사실에 겁을 주거나 겁을 줄 수 있습니다. 그래서 저는 그들에게“잘할 필요는없고 기꺼이해야합니다.”라고 말합니다. 이를 통해 내 고객이 치료 작업을 더 깊게 진행하고 궁극적으로 더 큰 통찰력과 성장을 가져올 수 있음을 발견했습니다.

Art Therapy 외에도 저는 LGBT 고객뿐 아니라 성적인 수치 / 수용, 다 애인, 열린 관계, BDSM 및 꼬임과 같은 대안적인 생활 방식으로 어려움을 겪는 모든 사람들과 함께 일하는 것을 전문으로합니다. 많은 내담자가 이러한 문제를 해결할 수있는 치료사에게 접근하지 못할 수 있습니다.

Talkspace는 이러한 인구를위한 안전한 장소입니다. 텍스트 형식을 사용하면 고객이 제 눈을 똑바로 보지 않고도 정직하고 자신을 표현할 수 있습니다. 그들은 전통적인 대면 치료보다 훨씬 더 빨리 정직하고 진실 될 것입니다.

당신이하는 일이 왜 중요합니까?

모든 사람의 의견을 들어야합니다. 치료는 항상 사람들이 관계, 불안 또는 인생의 목표에 관한 이야기를 들려 줄 수있는 촉매제가되었습니다.

우리 모두는 일생 동안 똑같은 일을하며 다른 사람들과 공유하는 것입니다. 우리 각자에게는 나눔이라는 고유 한 사명이 있습니다. 일부는 돈을 공유하고 일부는 혁신을 공유하고 일부는 공감을 공유합니다.

치료사로서, 특히 미술 치료사로서 내가하는 일은 사람들이 자신의 창의력을 발휘하여 자신과 다른 사람과의 관계에 대해 더 깊이 이해하도록 안내함으로써 공유하는 것이라고 생각합니다. 그런 식으로 내 고객은 자신의 두려움을 극복하고 다른 사람들에게 환원하는 진정한 방법을 찾을 수 있습니다.

당신의 작업에서 영감을 준 특정 사례 나 순간을 생각할 수 있습니까?

고객의 성장과 개인적인 통찰력에서 영감을받는 순간이 너무 많아서 하나만 선택하기가 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 저는 최근에 저에게 영감을 준 Talkspace의 레즈비언 여성 시스 젠더 클라이언트와 함께 일하고 있습니다.

약 6 개월 전에 그녀가 내게 왔을 때, 그녀는 정서적으로 학대하는 관계에 있었고 알코올 중독, 우울증, 심각한 불안, 자립으로 고생했습니다. 우리가 함께 일한 짧은 시간에 그녀는 그 관계를 떠나고 술을 끊고 정기적으로 운동을하며 완전히 새로운 차원의 사람들과 연결되었습니다.

우리의 협력을 통해 그녀는 그녀의 관점을“피해자”에서“학생”으로 바꿀 수있었습니다. 삶이 힘들어 보일 때마다 그녀는 그 경험에서 배우고 변화하며 성장할 수 있습니다. 그녀는 자신과 타인에 대한 의도가 다르기 때문에 다른 사람들이 그녀에게 다르게 반응하는 것을 알아 차 렸습니다.

그녀는 최근에 전 여자 친구를 만났습니다. 여자 친구는 수동적 인 공격적인 행동으로 그녀를 사로 잡으려고했고 제 의뢰인은 낡은 패턴에 빠지지 않았습니다. 그녀는“그녀와 교류 할 수있는이 기회에 감사합니다. 이번이 처음으로 그녀를 봤고, 제가 한 변화를 정말로보고 있습니다. 저는이 관계에 불을 붙이고 싶지 않습니다. 이제 우리가 좋은 짝이 아니었다는 것을 깨달았 기 때문입니다. 이 일을 겪기 어려웠지만 지금있는이 긍정적 인 곳으로 이끌었습니다.”

다른 사람들이 자신의 관점을 바꾸고 분노와 두려움을 떨쳐 버릴 때 영감을받습니다.

치료를 구하는 사람에게 한 가지 조언이 있다면 무엇일까요? 구체적이어야합니다.
두려워하지 마세요! 치료는 당신이 만드는 무엇이든 될 수 있습니다. 누군가가 당신의 말을 듣길 원하거나 지침과 관점을 찾고 있다면 Talkspace는 안전하고 편리하며 저렴한 옵션입니다.

취미 생활이 뭐에요?

체중 증가를 일으키지 않는 항우울제 2016

나는 또한 예술가 (그림, 그림, 콜라주, 조각), 러너, 두 번째 Dan Black Belt 및 두 딸 (현재 대학에 재학 중)의 어머니로, 생애 첫 10 년 동안 홈 스쿨링을했습니다. 나는 박물관과 야외 활동을 좋아합니다. 육아, 미술, 교육 및 무술을 결합함으로써 훈육, 집중, 창의성, 관점 및 가족 역학에 대한 저의 이해를 더욱 발전 시켰습니다.

나는 여행하고 배우는 것을 좋아합니다. 저는 전 세계를 여행하며 미술 치료의 힘에 대한 강의와 세미나를합니다. 검사 이 비디오 다른 사람들을 예술로 행복하게 만드는 곳.

참고 : Pamela 또는 다른 사람과 채팅해야합니다. Talkspace 치료사 . 그녀에게 요청하기 전에 Pamela와 같은 주에 살고 있는지 확인하십시오.