경계 성 인격 장애가 관계에 미치는 영향
Ben은 엄격한 정부 기관의 새 직장에서 업무 시간 동안 개인적인 전화를받을 수 없다는 것을 알게됩니다. 그의 상사는 그에게 긴급 전화 번호를 알려 주므로 가족 구성원이 절대적으로 필요할 때 그에게 연락 할 수 있습니다.
공감이란 무엇입니까?
그 소식은 즉시 그를 공포로 채운다. Ben의 딸인 Lisa는 경계 성 인격 장애가 있습니다. 그녀는 일주일에 몇 번, 그가 일하는 동안 자주 전화합니다. 지지하고 이해심이 많은 아버지 인 Ben은 전화 통화에 제한이없는 옛 사무실에서 그녀와 이야기를 나눌 수있어서 기뻤습니다.
이제 그는 딸에게 주중 체크인 횟수를 줄여야하고 저녁에만해야한다고 알려야합니다. 눈에 띄게 주저하면서 그는 리사에게 긴급 번호를 제공합니다.
다음날 Lisa는 Ben의 점심 시간에 전화를 겁니다. 픽업하기 전에 Ben은 이미 그것이 누구이며 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있습니다. 리사는 괜찮아요. 위기가 없습니다.
Ben은 목소리의 좌절감을 억 누르려고하지만 Lisa는 그가 얼마나 화가 났는지들을 수 있습니다. 그녀는 단지 그녀가 곤경에 처했을 때 그가 데리러 올 수 있도록하고 싶었습니다. 그녀는 큰 문제를 이해하지 못합니다.
Ben은 실망했습니다. 그는 소리 친다. 그는 이미 감독자의 눈부심에 시들고 있습니다.
리사가 스냅합니다. 아버지에 대한 그녀의 사랑은 마치 전혀 존재하지 않았던 것처럼 더 이상 그녀의 마음 속에 있지 않습니다. 격렬한 분노가 그 자리를 차지합니다. 그녀는 비명을 지른다. 자신에게 해를 끼치겠다고 위협하고 오래전의 잘못에 대해 죄책감을 느끼게합니다.
그녀는 전화를 끊는다. Ben의 귀에서 울리는 발신음에 그는 그녀가 다음에 할 일에 대해 당황합니다.
Lisa와 그녀의 아버지와의 관계는 실제로 그녀가 더 건강한 관계 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 그녀는 여전히 조짐 분노를 통제 할 수 없다는 특징이있는 어렵고 종종 오해받는 정신 건강 상태의
Ben과 Lisa의 이야기는 경계 성 인격 장애 (BPD)가 관계에 미치는 영향에 대한 몇 가지 측면을 보여줍니다. BPD 환자와 가장 가까운 사람들조차도 그러한 불안정한 행동에 직면하여 동정심과 인내심을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 상태에 대해 더 많이 배우고 일반적인 관계 딜레마를주의함으로써 환자와 사랑하는 사람 모두 건강한 유대를 구축하기위한 조치를 취할 수 있습니다.
경계 테스트
경계 성 인격 장애가있는 사람들은 경계를 이해하고 존중하는 데 어려움을 겪는 경향이 있습니다. Lisa처럼 그들은 종종 한계를 뛰어 넘습니다. 심리학자 Daniel S. Lobel, Ph.D. 및 저자 ' 딸에게 BPD가있을 때 ,”그의 작업에서 그가 만난 몇 가지 일반적인 예를 언급했습니다.
- 묻지 않고 가족과 룸메이트로부터 옷을 빌림
- 가족의 지갑에서 현금 가져 오기
- 수면 경계를 존중하지 않음
- 논의하기에 적절하지 않은 친밀한 세부 사항에 대해 질문
정신 질환을 앓고있는 사람들은 종종 본능적으로 사회적 제한을 파악하지 못하기 때문에 사랑하는 사람들은 세부적인 경계를 설정하고 예외없이이를 시행해야합니다. BPD 환자의 가족과 연인이 피곤하고 규칙을 위반하는 요청에 굴복하려는 유혹이 있어도 단호해야합니다. 한 번의 성공적인 경계 위반은 환자가 끈질 기게 행동함으로써 원하는 것을 얻을 수 있다는 생각으로 이어질 수 있다고 Lobel은 말합니다.
상호 의존성에 대한 열망
대부분의 사람들은 자연스럽게 관계에서 독립성과 자율성을 원합니다. 그러나 경계 성 인격 장애는 코드 펜던시 , 관계에서 한 사람이 대부분의 필요와 욕구를 다른 사람에게 의존하는 상황. BPD를 가진 사람들은 종종 다른 사람들이 얼마나 많은 사람들에게 봉사하고 있는지에서 가치 감각을 이끌어냅니다. 환자가 자립과 포기를 융합하는 것은 쉽습니다.
“BPD의 주요 신념 중 하나는 '나 혼자서는 가치가 없습니다'입니다.”라고 프로그램 개발 이사 인 치료사 Melissa O'Neill은 말했습니다. Timberline Knolls 주거 치료 센터 .
이러한 사고 방식은 종종 유독 해지는 짧고 강렬한 연애 관계의 패턴에 기여할 수 있습니다. 연애 파트너가 경계 성 인격 장애에 대한 교육을 거의받지 못하는 것은 일반적입니다. 이러한 인식 부족으로 인해 배려심이없고 스트레스가 많은 행동을 처리 할 수 없게됩니다. 아이러니하게도 BPD를 가진 사람들은 종종 증상의 고통에 대처하기 위해 관계를 찾습니다.
분열 : 사랑 또는 증오, 흑인 또는 백인
BPD와 함께 사는 사람들은 사람들을 전적으로 선하거나 악한 것으로 보는 사이에서 변동하는“분할”이라는 사고 방식에 대한 경향이 있습니다. 회색 음영을 경험하는 대신, 환자는 관계를 흑백으로 인식합니다.
에 The Mighty에 대한 그녀의 기사 , 최근 경계 성 인격 장애 진단을받은 Sarah Cooper는 분열에 대한 그녀의 경험을 설명했습니다.
“나는 사람들에 대한 분노에 사로 잡힐 수 있습니다.”라고 그녀는 썼습니다. “그 사람에 대한 나의 모든 기억은 더럽고 나쁘고 잘못됩니다. 그것들을 생각하는 것만으로도 화가납니다.”
반대 반응도 발생할 수 있습니다. 경계 성 인격 장애는 누군가를 무오 한 구세주로 여기기 위해 자유로운 사랑이나 열광을 느끼게 할 수 있습니다. 이 이분법적인 성격은 관계 유지를 지치게 만들 수 있습니다.
악의적 의도 가정
경계 성 인격 장애는 종종 모든 사람이 자신을 해치려는 것처럼 느끼게합니다. 선한 행동과 말은 모욕과 위협처럼 보일 수 있습니다. 이러한 적대감의 가정은 BPD를 가진 사람들을 유쾌한 것에서 공격적인 것으로 빠르게 바꿀 수 있다고 말했다. 치료사 와이어트 피셔 박사 . 처벌하고 잔인한 의도로 보이는 것은 실제로 두려움에서 비롯된 방어적인 반응 일 수 있습니다.
과거의 관계 적 트라우마의 높은 가능성
아동기의 학대와 방치는 경계 성 인격 장애 발병의 일반적인 원인입니다. 대부분의 환자는 BPD 진단을 받기 전에 외상성 관계를 가지고 있습니다.
'관계 적 트라우마를 경험하는 모든 사람이 BPD를 개발하는 것은 아니지만, 내가 알고 있거나 BPD를 앓은 적이있는 모든 사람들이 관계 적 트라우마를 겪었습니다.' 치료사 Jenev Caddell .
그들을 돌봐야했던 사람들이 큰 고통을 겪었 기 때문에 아동 학대 피해자들이 건강한 관계를 구축하는 것은 어려울 수 있습니다. BPD는이 문제를 악화시킵니다.
ex는 재결합을 원한다
자해 / 자살 행위 및 위협
경계 성 인격 장애는 정서적 고통에 대처하기 위해 자해 행동을 사용할 가능성을 높입니다. BPD와 함께 사는 사람들은 친구, 가족 및 연인에게 화를 내면 자살을 위협 할 가능성이 더 높습니다.
사람들이 대처할 수있는 방법
경계 성 인격 장애가있는 경우 변증 법적 행동 치료 및 마음 챙김을 포함한 다양한 정신 건강 치료를 고려하십시오. BPD는 대부분의 다른 정신 질환보다 치료하기가 더 어렵 기 때문에 인내심을 가지십시오.
BPD 환자와 가까운 사람들에게는 그것이 질병이라는 것을 기억하십시오. BPD 환자가 매일 견디는 고통과 고통을 인정하십시오. 엄격한 경계를 설정하고 흔들리지 마십시오. BPD를 가진 누군가가 당신을 해친다면, 그들이 의도하지 않았을 가능성이 높다는 것을 아십시오. 관계가 끔찍하게 스트레스를받을 때에도 친절하고 동정심을 나타내십시오.
