NFL의 정신 건강에 대해 더 많은 논의가 필요합니까?

프로 축구 선수들이 경기장에서 육체적 정신적 외상을 겪는 것은 비밀이 아닙니다. 모든 스포츠에는 특정 위험이 따르지만 축구의 접촉 지향적 특성으로 인해 플레이어는 특정 정신 질환의 위험이 더 높습니다.

한 가지 위험 요인은 반복적 인 두부 손상으로 인한 신경 퇴행성 질환 인 만성 외상성 뇌병증 (CTE)에서 비롯됩니다. ㅏ 2017 년 연구 사망 한 NFL 선수 111 명 중 110 명 (99 % 이상)이 CTE를 보유한 것으로 나타났습니다.

가바펜틴이 불안에 도움이 되나요?

자살로 사망 한 두 명의 유명한 NFL 선수 인 Junior Seau와 Dave Duerson은 각각의 부검에서 CTE를 가진 것으로 밝혀졌습니다. CTE의보고 된 증상에는 우울증, 충동 적 행동, 정서적 불안정, 물질 오용, 행동에 대한 자살 생각 등이 있습니다. 프로 축구와 정신 질환 사이의 연관성은 분명하지만 정신 건강에 대한 대화는 종종 NFL 선수, 코치 및 직원들 사이에서 깔개 아래로 휩쓸립니다.

이전 NFL 선수들 사이에서 CTE가 위험하다면 (그 증상은 종종 쇠약 해지고 치명적 임) NFL에서 정신 건강을 치료하기 위해 더 많은 노력을 기울이지 않는 이유는 무엇입니까? UNLV 교수 브래드 도노 휴 '축구 선수들은 다른 스포츠 선수들보다 정신 건강 프로그램을 추구 할 가능성이 적으며, 그 가장 큰 이유 중 하나는 오명으로 인식됩니다.'

불행히도 축구는 '남자 다운'스포츠이고 '진짜 남자'는 자신의 감정에 대해 이야기하지 않는다는 내면화 된 인식이 있습니다. 도움을 요청하는 것은 약점을 인정하는 것과 같습니다. 따라서 정신 건강 문제는 종종 무시됩니다.

'운동 선수가 정신 건강 문제를 기꺼이 인식하는 데 영향을 미칠 수있는 스포츠 문화의 중요한 측면은 '약한'것으로 간주되기를 원하지 않는 것입니다.' Christine Selby, Ph.D. , Husson University의 과학 및 인문 대학 심리학과 교수. “유감스럽게도 미국의 더 큰 문화는 계속해서 정신 건강보기 의심스러운 것으로 문제. 정신 건강 문제가있는 사람들은 '부트 스트랩으로 스스로를 끌어 올리고'본질적으로 '이겨낼'만큼 '강하지 않다'고 볼 수 있습니다. 이러한 사고 방식은 미식 축구와 같은 접촉 스포츠를 포함한 스포츠에서 더욱 두드러 질 수 있습니다.”

무엇보다 플레이어는 항상 최고의 성능을 발휘해야한다는 생각이 떠 오릅니다. 결국, NFL은 무엇보다도 비즈니스이며 성능이 중요합니다. “NFL 선수들과 같은 엘리트 수준의 선수들에 대해 이야기 할 때, 특히 플레이 오프에 진출한 사람들에게는 매주 공연을해야한다는 압박이 높습니다.”라고 Selby는 계속합니다. “이 선수들은 팀의 승리를 보장하기 위해 무엇이든해야하는 내부 및 외부 압력이 상당히 큽니다. 이것은 심리적 고통을 포함하여 모든 형태의 고통을 무시하는 것을 의미 할 수 있습니다. 대부분의 운동 선수는 무엇이든 경쟁하기를 원하며 웰빙의 모든 측면을 기꺼이 희생합니다.”

선수들의 경력이 불과 몇 년으로 제한되어 있다는 사실을 플레이어의 지식과 결합하면 압력은 정신 건강 문제가 많다는 것을 의미합니다. “악순환에서 신체적 상해와 경력 상실에 대한 두려움이 증가하면 정신 건강 문제를 유발하거나 악화시킬 수있는 더 많은 스트레스와 민감성이 증가하고 운동 선수는 불안을 제어하는 비생산적 / 자멸적인 방법으로 전환합니다. 불법 약물 '이라고 말합니다. 데이비드 엠.리스 , M.D., 주로 CA, NY 및 MA에서 활동하는 정신과 의사.

NFL과 선수들이 대화를 바꾸기 위해하는 일

지난 5 월 NFL은 조치를 취했습니다 정신 건강 및 웰빙위원회를 발표함으로써. 이로 인해 모든 팀은 일주일에 최소 8 ~ 12 시간 동안 현장에서 일하는 정신 건강 전문가를 두어야했습니다.

최초 공개에서 이러한 프로그램은“정신 건강과 관련된 오명을 줄이고 자살을 촉진하기 위해 지역 및 국가 정신 건강 및 자살 예방 기관과 협력하여 선수, 팀 및 가족 구성원의 정신 건강을 돕도록 설계되었습니다. 예방과 인식.” 이것은 훌륭하고 고무적인 단계이며-박수를 받아야합니다-많은 플레이어가 정신 건강에 대한 인식을 스스로 손에 넣도록 강요받은 후에 이러한 조치가 취해집니다.

그러한 옹호자 중 하나는 이전에 New York Jets와 Chicago Bears에서 뛰었던 와이드 리시버 인 Brandon Marshall입니다. '8 년 전에 정신 건강이 나에게 어떤 의미인지 물었다면 정신적 강인함을 말했을 것입니다.'라고 Marshall은 말했습니다. USA 투데이 . “축구 선수로서 우리는 약점을 보여주지 않고 상대에게 우위를주지 않도록 배웁니다. 우리 문화에서 무언가가 아플 때 그것을 여는 것은 일탈입니다. 하지만 정말로 앉아서 생각할 때 그러한 감정과 연결되는 것이 진정한 힘입니다.”

이를 염두에두고 그와 그의 아내는 프로젝트 375 , 정신 건강에 대한 인식을 높이고 대화를 넓히기 위해 고안된 조직입니다. 그는 Talkspace와 공유했습니다. 그는“축구는 나의 목적이 아니라 단지 나의 플랫폼이라는 것을 깨달았습니다. 제 목적은 아이들과 고통받는 사람들을 돕는 것입니다.”

이전에 뉴 잉글랜드 패트리어츠의 단호한 결말이었던 Rob Gronkowski는 그가 NFL에서 뛰었던 정신 건강의 영향에 대해 매우 목소리를 낸 또 다른 선수입니다. 29 세에 그는 떠나 버리다 그의 웰빙을 보존하기 위해 축구에서. '내가 약간 안개가 낀 전에는'Gronkowski가 말했습니다. CBS 뉴스 . “그때 나는 축구가 모든 일을하면서 모든 피해를 입었다는 것을 알았습니다. 저는 축구 경기에서 벗어나 정신 건강을 위해 노력해야한다는 것을 알고있었습니다.” 이 입장과 그의 경기 후 투쟁에 대한 지속적인 발언은 다른 플레이어가 똑같이 할 수있는 기회를 제공합니다.

파트너 전화를 통해 가는 것이 잘못입니까?

다른 스포츠 단체가하는 일

정신 건강 논의와 관련하여 모든 스포츠가 동일한 문제에 직면하는 것은 아닙니다. '낙인은 운동 선수마다 다르게 경험하며 모든 운동 선수가 낙인을 경험하는 것은 아닙니다.'라고 Donohue는 말합니다.

선도 정신 건강 인식을위한 방법 NBA입니다. 2019-2020 시즌을 시작으로 NBA는 이제 각 팀의 상근 직원에 정신 건강 전문가가 한 명 이상 있어야합니다. 이러한 변화는 케빈 러브 Cleveland Cavaliers와 은퇴 한 Boston Celtics 포인트 가드에서 Keyon Dooling 그들의 정신 건강 문제를 제기했습니다.

수중 세계에서도 변화가 일어나고 있습니다. 이번 달 미국 수영 Talkspace와의 파트너십을 통해 운동 선수에게 무료로 정신 건강 치료사에게 무제한 액세스를 제공한다고 발표했습니다. 이 개인적이고 접근 가능한 방법을 사용하면 수영자는 편의에 따라 도움을 구하고 자신에게 가장 적합한 치료사를 찾을 수 있습니다.

NFL에서 더 나은 정신 건강 관리를 제공하기위한 조치

조직이 플레이어의 정신적 안녕을 우선시 할 때 실제로 변화가 일어날 수 있습니다. 스포츠 조직이 직면 한 한 가지 과제는 선수들이 스포트라이트의 압력뿐만 아니라 짧은 경력 기간에도 대처하도록 돕는 것입니다. Reiss는 '선수들이 제한된 경력의 현실과 높은 수준의 성공에 대한 낮은 확률을 받아들이도록 돕는 프로그램 — 초기에 동기 나 야망을 감소시키지 않으면 서 현실적인 '계획 B'를 개발하지만 희망을 합리적으로 현실적으로 유지합니다.'라고 말합니다. 그는 축구 이후의 다른 기회도 성취 될 수 있음을 상기시키기 위해 NFL에 입사 한 직후 선수들이 축구 후 경력을 개발하도록 돕는 것을 권장합니다.

또 다른 중요한 측면은 플레이어가 제대로 진단을 받고 있는지 확인하는 것입니다. 선수들이 현장에 남아 있기 위해 자신의 부상을 경시 할 수있는 잠재력을 지닌 Reiss는 뇌진탕 및 기타 잠재적 인 뇌 손상을 평가할 수있는 독립적 인 신경 학자를 확보하는 것이 중요하다고 강조합니다. 또한 그는 모든 플레이어가 문제를 사전에 파악하고 심각해지기 전에 문제를 치료할 수 있도록 정기적 인 정신 건강 검진을 권장합니다.

물론, 필요한 가장 중요한 단계는 플레이어가 정신 건강 투쟁에 대해 개방적이라는 오명을 줄이는 것입니다. 이것은 의심 할 여지없이 시간이 걸리고 더 넓은 문화를 바꾸는 것과 마찬가지로 NFL 직원의 교육은 선수의 정신 건강을 우선시하는 데 도움이 될 것이라고 Reiss는 설명하며“장기적인 웰빙과 가족의 안녕이 즉각적인 성공보다 더 중요합니다.” 프로 스포츠에서 자주 표현되지 않는 중요한 정서입니다.

젊은 운동 선수들과 정신 건강 토론 시작

정신 건강에 대한 더 많은 논의가 전문가 수준에서 분명히 필요하지만, 젊은 운동 선수와 이러한 대화를 나누는 것은 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다. Reiss는 젊은 선수들에게 경력 전망에 대한 현실적인 정보를 제공하는 동시에 '모든 유형의 부상을 '무인화하고 극복하는'방식으로 문제를 부정하는 것보다 문제를 인정하고 해결하는 장기적인 이점'을 강화할 것을 권장합니다.