정신 건강이 페미니스트 문제인 이유
내 인생에서 여러 사람에게 페미니즘과 정신 건강에 대해 글을 쓸 것이라고 말했을 때 그들은 이해하지 못했습니다. '정신 건강이 페미니스트 문제인 이유는 무엇입니까?' 그들이 물었다. 그래서 그 F-word, 페미니즘에 대해 이야기합시다.
검토하려면 벨 후크 , 저명한 페미니스트 이론가,“페미니즘은 성 차별, 성 차별 착취, 억압을 종식시키는 운동입니다.”— 모두를위한 것입니다.
페미니스트 운동은 여성에게 투표권, 직업을 구할 수있는 능력, 생식 권에 대한 결정을 내리기 위해 노력해 왔습니다. 하지만 페미니즘은 그 이상이기 때문에 지속됩니다. 페미니스트 운동은 또한 인종, 성적 지향, 성 정체성, 능력, 계급 및 연령을 정치에 포함시킴으로써 정체성에 대한 교차 이해를 통합하기 위해 노력합니다.
그렇다면 정신 건강은 어디에 해당합니까?
여성의 정신 건강은 진지하게 생각하지 않습니다
버지니아에있는 Mary Washington 대학의 심리학 교수 인 Mindy J. Erchull 박사는“여성의 경험이 종종 병리학 적으로 변해 왔기 때문에 정신 건강은 페미니스트 문제입니다. “예를 들어 여성은 일상 대화와 미디어 모두에서 '미친'으로 언급 될 가능성이 더 큽니다. 여성들은 또한 '무질서'라는 전형적인 삶의 경험을했습니다.”
이 문제는 새로운 것이 아닙니다. 그것은까지 거슬러 올라갈 수 있습니다 기원전 1900 년 이집트 , 예상되는 성역 할에서 벗어난 여성의 건강 문제를 요약하기 위해 '히스테리'를 사용하는 것은 1950 년대까지 계속되었습니다. 경멸적인 용어는 일반적으로 여성을 진지하게 생각하지 않는 의사가 지정했습니다.
'의학 및 정신 건강은 수세기 동안 많은 변화를 겪었지만 히스테리는 의사가 다른 질병을 식별 할 수 없을 때 종종 포괄적 인 역할을했던 역사적으로 성별에 따른 진단입니다.' 쓰다 Talkspace의 Christina Vanvuren. “증상보다는 여성의 키에 따라 '히스테리'로 분류 된 여성을 찾는 것이 매우 흔했습니다.”
그러나 여성, 정신 질환 및 증상에 대한 확실한 진실은 다음과 같습니다.
여성의 정신 건강 진단률이 높습니다
가장 흔한 정신 질환 인 불안은 4 천만 미국에서 매년 성인. 불안 장애 범 불안 장애, 공황 장애 등 가능성이 두 배 남성으로서 여성에게 영향을 미칩니다. 의 3 억 명 전 세계적으로 우울증을 앓고있는 여성은 남성보다 두 배 더 자주 우울증을 경험합니다.
외상 후 스트레스 장애는 미국에서 약 770 만 명의 성인에게 영향을 미치며 여성은 더 가능성이 남성보다 PTSD가 있습니다. 왜? 강간은 PTSD의 주요 원인이며 90 % 성인 피해자와 82 % 청소년 희생자의 비율은 여성입니다. 예상 중 1.6 ~ 5.9 % 경계 성 인격 장애 진단을받은 미국 성인 인구의 75 %가 여성입니다.
양극성 장애는 똑같이 흔한 여성과 남성의 연구에 따르면 여성은 남성보다 3 배 빠른 속도로 순환 양극성 장애를 경험합니다. 여성도 남성보다 우울하고 혼합 된 에피소드가 더 많습니다.
추정 3,000 만 사람들은 미국에서 섭식 장애로 고통받습니다. 2,000 만 여성입니다. 1930 년 이래로 매 10 년마다 15 세에서 19 세 사이의 젊은 여성의 거식증이 증가했습니다. 10 ~ 39 세 여성의 과식증은 1988 년과 1993 년 사이에만 3 배로 증가했습니다.
마지막으로 여성은 세 배 더 가능성 남성보다 자살을 시도하는 것입니다.
여성과 억압
여성이 더 높은 정신 질환, 특히 불안과 우울증을 경험하는 이유 중 적어도 일부는 그들이 정기적으로 직면하는 억압과 관련이있을 수 있습니다. 이는 페미니스트 운동이 맞서 싸우는 것입니다.
'더 많은 연구가 진행됨에 따라 우리는 억압의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미친다는 과학적 증거도 축적했습니다.'라고 Erchull은 말합니다. “이는 페미니스트들이 더 많은 청중에게 정신 건강이 페미니스트 문제라고 주장하는 것을 더 쉽게 만들었습니다.”
저널에 실린 연구에서 성 역할 예를 들어, 미주리-캔자스 대학과 조지아 주립 대학의 연구자들은 여성이 성희롱, 객관화 및 폭력을 경험할 때“신체적 안전 문제와 심리적 고통 사이의 연관성”을 발견했습니다.
여성이 만연한 성 차별은 정신 질환의 증상으로 직접 이어질 수 있습니다.
'종종 사람들은 신체, 정신, 생각, 느낌, 정신, 문화 또는이 모든 것의 조합에 대해 극단적 인 위반을 경험했습니다.'라고 Laura Brown은 다음과 같이 썼습니다. 페미니스트 치료 . “[그들은] 수동성 전략을 개발함으로써 스스로를 보호했습니다. 신체, 정서 또는 기억으로부터의 분리; 또는 자해 폭력.”
또한 성역 할 체조 여성은 여전히 정신 건강에 큰 타격을 주어야합니다.
옥스포드 대학의 다니엘 프리먼 교수는“점점 더 많은 여성이 간병인, 주부, 생계를위한 역할을 할 것으로 기대됩니다.이 모든 것은 완벽한 형태와 흠 잡을 데없는 옷차림을하면서도 보상과 통제력이 떨어집니다.” Bustle에게 . “가내 노동이 저평가되어 있고 여성이 임금을 적게받는 경향이 있다는 점을 감안할 때, 경력 발전이 더 어려워지고, 여러 역할을 다뤄야하며, 명백한 여성의 '완벽 함'이라는 이미지가 폭격당하는 경우에는 놀라 울 것입니다. 감정적 인 대가는 없었습니다.”
이것이 남성에게도 중요한 이유
정신 건강과 페미니즘 문제는 남성에게도 해당됩니다. 그들은 정신 질환으로부터 면역이되지 않습니다.
강간당한 남자는 65 % PTSD를 개발할 기회. 남성은 여성보다 조현 병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 그리고 예, 남성은 우울증, 불안, 양극성 장애, PTSD, BPD, 약물 남용 문제 및 섭식 장애 진단을받습니다.
남성의 경우 이러한 진단 중 다수가 남성성에 대한 생각과 충돌합니다. 약점의 징후가있을 수 없습니다. 따라서 남성이 도움을 청할 수있는 권한을 부여 받아야 할 때, 그들은 '음모'라고 불리거나 '강화'하라는 지시를받을 수 있습니다. 여성은 더 자주 자살을 시도하지만 남성은 여성보다 4 배 더 자살로 죽는 것.
'소년은 건강한 자존감이 필요합니다.' 페미니즘은 모두를위한 것 . “그들은 사랑이 필요합니다. 그리고 현명하고 사랑스러운 페미니스트 정치는 남자 아이들의 생명을 구할 수있는 유일한 토대를 제공 할 수 있습니다. … 필요한 것은 자신의 고유 한 존재에 대한 자부심과 자기애가 정체성의 기반이되는 남성 성의 비전입니다.”
대화를 복잡하게
아마도 가장 중요한 것은 더 큰 페미니스트 운동과 마찬가지로 정신 건강에 대한 대화가 더 넓은 범위의 교차 정체성과 경험을 포함하도록 확대되어야한다는 것입니다.
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“포춘 500 대 기업에서 경영에 종사하는 백인, 시스 젠더, 이성애자, 교육을 잘받은 중산층 여성의 정신 건강 문제는 액세스 권한이없는 라틴계 트랜스젠더 여성과 다를 가능성이 높습니다. 안전한 주거, 식량 불안, 성 노동 밖에서는 안정적인 일자리를 찾을 수 없습니다.”라고 Erchull은 말합니다. '우리는 이러한 논의를 단순화하기보다는 복잡하게 만들어야합니다.'
이것은 많은 정체성 마커와 그에 대한 문화적 반응이 우리의 웰빙에 큰 영향을 미치는 정신 건강 분야에서 특히 그렇습니다.
“성, 표현형, 나이, 성적 지향, 장애, 사회적 계급 또는 가부장적 문화에 의한 기타 특성으로 인해 사람들에게 부여 된 제한은 자신이 누구인지에 대한 느낌으로 확고하게 짜여집니다.
페미니즘과 정신 건강
페미니즘은 이미 다양한 인구의 정신 건강 요구를 접목시키기위한 조치를 취했습니다.
“페미니스트들은 정신 건강에 대한 연구를하고, 특정 진단 범주의 포함과 배제를 옹호하고, 페미니스트 및 다문화 치료에서 치료사를 훈련시키고, 지방, 주 및 국가 차원에서 정부 자금을 옹호하고 로비합니다.”라고 Erchull은 말합니다. “페미니스트들은 또한 장기적으로 삶과 정신 건강을 향상시킬 수있는 억압적인 사회 시스템과 제도를 해체하기 위해 노력하고 있습니다.”
해야 할 일이 더 있습니다.
재정적으로뿐만 아니라 물류적으로도 얻을 수있는 양질의 정신 건강 치료에 대한 접근은 도보 거리 내에 있거나 대중 교통 경로에있는 임상의와 같이 정신 건강 치료를 필요로하는 많은 사람들이 접근 할 수 없습니다. 무례 미국인 5 명 중 1 명 특정 연도에 정신 질환을 앓고 있으며 60 %는 치료를받지 못하고 노숙자 보호소에 거주하는 성인의 26 %는 정신 질환을 앓고 있습니다.
BPD와 같은 젠더 정신 건강 진단도 계속해서 도전해야합니다. 특히 우리가 애초에 정서적 장애가 있다는 젠더 개념을 해체하기 위해 노력하기 때문입니다.
'우리는 문화로서 여성을 공동 의존을 향해 사회화 된 히스테리적이고 정서적 인 존재로 제시하는 언어와 고정 관념을 사용하지 말아야합니다.' 쓰다 Vanvuren. '남자는 강해야하고 도움을 청할 필요가 없다는 고정 관념과 감정을 보여주지 않는다는 관념을 해체해야합니다.'
이것은 페미니스트 렌즈를 통해 정신 건강을 살펴보고 우리 모두가 더 잘할 수 있도록 도전하는 것으로 시작됩니다.
'정신병을 앓고있는 모든 여성을 미친 짓으로 괴롭 히거나, 비합리적으로 또는 당신이 좋아하지 않는 방식으로 행동하는 것으로 인식되는 여성 설득의 사람과 우리를 묶는 것은 구식이고 어리석은 일입니다.' 쓰다 JR Thrope for Bustle. '우리는 성별의 '비이성적 인'측면을 표적으로 삼는 라벨이 아니라 질병에 대한 미묘하고 정보에 입각 한 반응을받을 자격이 있습니다.'
