따라야 할 최고의 정신 건강 블로거

대중에게 정신 건강에 대해 교육하고 정신 질환의 오명과 싸우는 것은 엄청난 임무입니다. 그렇기 때문에 관련 문제를 자주 다루는 정신 건강 블로거와 작가가 전 세계에 필요합니다. 모든 사람이 정신 건강을 중요하게 여기고 정신 질환자를 차별하지 않는 세상을 만들 수 있도록 점진적으로 생각하도록 도와줍니다.

Talkspace에서는 이러한 게시물의 힘으로 정신 건강과 오명과의 싸움을 모두 다룹니다. 그래서 우리는이 멋진 블로거와 작가들에게 인사를 전하고 싶었습니다. 더 많은 것을 배우고 최신 정보를 얻고 싶다면 팔로우하세요!

나타샤 트레이시

출처 : HealthiNation

작가, 연사 및 소셜 미디어 컨설턴트 인 Tracy는 자신의 영향력을 사용하여 양극성 장애를 논의합니다. 그녀는 20 살 때부터이 문제를 다루어 왔으며 종종 다른 사람들에게 영감을주고 가르치기 위해 자신의 이야기를 공유합니다. 그녀는 여러 블로그에 글을 썼으며 모두 인정과 상을 받았습니다.

Tracy는 최근 전기 경련 요법 [ECT]에 대한 환자의 관점에 대한 획기적인 설문 조사를 시작했습니다. 이 설문 조사는 그녀의 최신 논문이 동료 심사 저널에 게재되는 기초가 될 것입니다. ECT가있는 경우 여기 환자 ECT 설문 조사 .

테레 세 보르 차드

Therese Borchard 정신 건강 블로거 헤드 샷

Borchard는 주로 우울증, 영양 및 전체 론적 건강에 초점을 맞춘 정신 건강 작가이자 활동가입니다. 그녀는 온라인 커뮤니티 우울증으로 고생하고 정기적으로 일상의 건강 , 다른 많은 출판물 중에서.

Sanz는 사람들이 질문하고 답변하는 포럼 인 Quora의 심리학자이자 인기 작가입니다 (Reddit를 생각하지만 익명 성이 없음). 그녀의 블로그 ' 내가 도와 줄게 ,”는 정신 건강 및 관련 문제에 대한 게시물로 가득 차 있습니다. 때때로 그녀는 심리학자로서의 배경을 바탕으로 조언을 제공합니다. 다른 게시물은 치료사가되는 것이 어떤 것인지 설명합니다. 그러나 그들 모두는 정신 건강을 개선하려는 사람들에게 좋습니다.

켈리 비숍

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고소공포증 극복하는 방법

Bishop은 감정, 정신 질환, 건강, 그리고 삶에 대해 이야기하는 독특한 방법을 찾는 데 능숙합니다. 그녀의 가장 최근 게시물 중 하나는 슬픔이 위로가 될 수 있습니다 상황이 더 나빠질 수없는 지점을 제공하기 때문입니다. 그녀의 창조적 글쓰기 배경은 대부분의 게시물에서 빛을 발합니다.

제이미 로렌 케일 스

Keiles는 정신 건강에 대한 대부분의 콘텐츠를 Medium에 게시합니다. 가장 인기있는 기사 중 하나는 ' 우울증 ,”그녀는 Instagram에 우울증에 대한 이미지를 게시하여 우울증에 대처하는 과정을 기록했습니다. 그녀는 사람들이 일반적으로 높은 음표 만 공유하여 현실을 왜곡하는 플랫폼에 우울증 장면을 게시하는 아이러니에 빠져 든다. 창의적 논픽션에 대한 그녀의 전문성에 대한이 예는 우울증이 어떤 것과 같고 모든 사람에게 어떻게 다른지에 대한 통찰력을 제공합니다.

린제이 홈즈

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Holmes는 The Huffington Post의 Healthy Living 섹션 편집자 중 한 명입니다. 그녀의 게시물은 치료와 정신 질환에 대한 오해를 다루었으며, 종종 사람들이 오랫동안 오해했던 문제를 재구성했습니다. 그녀는 또한 더 행복한 삶을 살고 스트레스를 줄이는 방법에 대한 팁을 제공합니다.