파트너에게 문제를 예상하고 있습니까?

종종 사람들은 파트너가 어렵거나, 우울하거나, 자기 만족한다고 불평하며 치료를받습니다. 그러나 상담 과정에서 그들 자신이 이러한 문제로 어려움을 겪고 있음이 분명해집니다.

그러나 공개적으로 이러한 문제를 스스로 인정하고 인정하는 대신 잠재 의식은 방어벽을 던지고 대신 이러한 문제가 파트너의 특징이라고 스스로에게 말합니다.

투영 식별

프로젝트를 수행하는 사람의 운영 방식을 이해하는 데 도움이되는 관련 컨텍스트에서 프로젝션의 몇 가지 예가 있습니다.

어머니는 육아 그녀의 10 대 딸이지만, 자신의 어머니가 그녀를 실망시킨 것과 같은 방식으로 딸을 실망시키고 있다고 생각하는 것은 너무 고통 스럽다. 그녀는이 어려운 진실에 맞서기보다는 남편에게“당신은 결코 그녀에게 공감하지 않습니다. 그녀가 당신에게 편안함을 느끼지 못하는 것은 당연합니다.”라고 말합니다.
한 여성이 자신의 경력에서 최고의 시간을 막 다른 일 . 그녀는 남자 친구가 앉아서 비디오 게임을하고 그의 삶을 더 좋게 바꾸려고하지 않는다고 비난합니다.
남자는 그의 체중에 불만족 , 우울할 때 편안하게 식사를합니다. 그는 과식하고“자제력이 없다”는 이유로 파트너를 비하합니다.

이 예의 모든 사람들은 자신의 이미지와 정체성의 핵심 영역에서 무의식적으로 실망합니다. 자신의 결점을 드러내기에는 너무 압도적이기 때문에 잠재 의식은 이러한 결점을 파트너 또는 사랑하는 사람과 같은 편리한 근처 대상에 투사 할 수 있도록하여 도움을줍니다.

당신은 예상하고 있습니까? 방법은 다음과 같습니다.

파트너에게 문제를 투사하는지 여부를 결정하는 한 가지 방법은 어렵더라도 가장 부끄러운 문제에 대해 생각하는 것입니다.

일부의 경우 문제는 다음과 같은 정신 질환에 뿌리를두고 있습니다. 우울증 또는 걱정 . 다른 사람들에게는 외모, 삶에서 성취 한 것, 다른 사람들과 얼마나 잘 지내는지 등에 관한 것입니다. 이 문제가 무엇이든당신파트너에게 어려움을 겪고 있다고 말하고 있습니까?

당신과 당신의 파트너가 모두 같은 주요 문제로 어려움을 겪고 있더라도, 당신이 자신의 어려움에 대해 논의하지 않고 대신 당신의 파트너가 그 문제를 어떻게 보여주는 지에 집중한다면 그것은 당신의 파트너에게 불공평하고 당신의 관계에 좋지 않습니다. 잠시 후, 당신의 파트너는 비판받는 것에 질려서 떠나거나 당신을 다시 비판하기 시작할 것입니다.

또한 더 중요한 것은 자신의 문제를 투영하면 실제로 작업하고 해결하는 데 더 가까워지지 않습니다.

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이 기사의 시작 부분에있는 예에서, 어머니가 딸과 공감할 수없는 자신의 무능력을 해결할 수 있었는지 그리고 이것이 그녀에게 문제가되는 이유를 파악할 수 있었다면 (이 예에서는 이것이 아마도 그녀의 것과 관련이 있음을 알 수 있습니다. 그녀의 엄마와의 문제, 또는 그녀의 어머니가 그녀를 대하는 방법을 복제하는 경우), 그녀는 딸과 더 가깝고 사랑스러운 관계를 발전시킬 수 있습니다.

두 번째 예의 여성이 자신의 경력 정체를 확인하기 위해 열심히 노력했다면 학교로 돌아가거나 경력을 변경하기로 결정할 수 있습니다.